مرغ شکم پر🤩 مواد لازم : فلفل دلمه هویج سیر پیاز برگ بو آب پیاز پودر سیر پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه سبزی جعفری گشنیز ۲ ق غ زرشک ۱ ق غ رب انار ۲ ق غ رب گوجه ۱ ق غ زعفران ۲ ق غ آبلیمو کره. 🍗 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

طعم مرغ رو اینجوری خوش طعم‌تر کن👌🤩 مواد لازم : مرغ ۶ تکه سیب ترش ۳ عدد رب ۲ ق غ زعفران زردچوبه فلفل سیاه پولبیبر آب ۱ لیوان شکر ۱ ق غ. 🍗 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#سلامتی فندق بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت بوده و باعث تقویت مغز می شود. 👈 مصرف پسته خام نیز فشارخون را تنظیم کرده و مانع از افزایش و کاهش آن می‌شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#ماکارونی_خوشمزه😍😋 2 عدد سینه مرغ ماکارونی نصف بسته اسفناج (اختیاری) برای سس👇 1 پیاز 1 گوجه فرنگی 1 فلفل دلمه 1 قاشق غذاخوری کره 5 قاشق غذاخوری روغن 3 4 حبه سیر ادویه جات (دلخواه) نمک آب گرم طرز تهیه: گوشت مرغ ریز خرد شده ماکارونی ها را از وسط نصف کنید هر 2 تکه گوشت مرغ را با فاصله به ماکارونی زده. گوجه فرنگی و فلفل را میکس کرده . روغن یا کره را در قابلمه بریزید پیاز رنده شده را اضافه کنید نمک فلفل سیاه ادویه دلخواه سیر و ماکارونی را ریخته آب گرم به آن اضافه شود نمک ریخته . درب آن را بسته تا به آرامی بپزد وقتی آب کم شد اسفناج اضافه کنید اجازه دهید 5 دقیقه بپزد داغ همراه با پنیر پیتزا سرو کنید. 🍕🌭 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

قرمه سبزی😌 مواد لازم : قرمه شمالی نیم کیلو تره جعفری گشنیز اسفناج شنبلیله چوچاق خالواش پیازبنفش ۱ عدد گوشت گوسفندی با قلم ۲۵۰ گرم لوبیا قرمز ۵ مشت رب گوجه نصف ق غ ادویه ها زردچوبه فلفل سیاه نمک چاشنی آبغوره یا آب نارنج. 🍲 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

👩‍🍳#رولت_مرغ_و_لواش مواد لازم: سینه مرغ پخته ریش ریش یک‌عدد🍗 هویج رنده شده یک عدد 🥕 پیاز یک عدد متوسط 🧅 سس مایونز یا پنیر خامه ای یک ق غ 🥣 پنیر پیتزا چهار ق غ🧀 جعفری خرد شده دو ق غ 🍀 نان لواش یک عدد برای رومال زرده تخم مرغ. 🍕🌭 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#ترفندهای مفید آشپزخانه و مواد غذایی که باید امتحان کنید شما این ترفند پفیلا رو بلد بودین؟ ‌ #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

پروردگارا🌷 در این شب که نوید🌷 بخش امید و رحمت توست هر آنکه چشم بخواب برد قلبش سرشـار از امـید 🌷 و زندگی اش سرشار از رحمت و برکت تو باد🌷 شبتون زیبـا ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

سلام چهارشنبه تون قـشنگ و گلباران پروردگارا ای مهربان ﺍﻣﺮﻭﺯ مشکل ﮔﺸﺎﯼ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑﺎﺵ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﺎﻥ را ﻫﻤﻮﺍﺭ ﮐﻦ، و ﺻﻨﺪﻭﻗﭽﻪ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺮﮐﻦ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻭ ﺑﯽ ﻧﯿﺎﺯﺷﺎﻥ ﮐﻦ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ ، آمین ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#صبحانه تارت گوجه و پنیر ایده یه صبحانه جذاب ‎‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#دانستنی کمبود امگا 3 در بدن کودکان چه عوارضی دارد؟ رشد کودک را کاهش می دهد 🔴کودکان برای رشد فقط به کلسیم نیاز ندارند بلکه کمبود امگا 3 نیز می تواند از رشد کامل آنها جلوگیری کند ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔

#اسنک_سیب_زمینی تُرد و سالم😍😋 برای میان وعده ها یا موقع دیدن برنامه دلخواهت، همیشه میوه جواب نمیده، گاهی میتونی تنوع ایجاد کنی با همچین اسنک راحتی😊 سیب زمینی متوسط ۲عدد🥔 کره حیوانی یا گیاهی ۵۰گرم،🧈 زردچوبه نمک🧂 فلفل سیاه و پاپریکا(یا ادویه دلخواه) 😊😊😊😊😊😊😊😊😊 -حتما فر از نیم ساعت قبل بذار ۱۲۵ درجه و با ۲۰۰درجه به مدت ۳۰تا ۴۰دقیقه بپزد.پیشنهاد من همون ۳۰دقیقه ست. -برای تُرد شدن،کافیه یکساعت تو دمای محیط باشه بعد از پخت،تا تُردتر بشه -میتونی همین اسنکُ توی روغن شناور سرخ کنی -بافت خمیر حتما باید مثل تصویر بشه.نرم و حسابی پوره شده که موقع ماسوره زدن،خراب نشه. -اگر سیب زمینی رو با پوست آبپز کنی و یا بخارپز کنی خمیر، هیچوقت نرم و لطیف نمیشه و نمیتونی بدرستی ماسوره بزنی ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔