eitaa logo
هنر آشپزی و سلامت
88.7هزار دنبال‌کننده
8.3هزار عکس
9.2هزار ویدیو
21 فایل
🔹 تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/V43g.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
مواد لازم برای 10 نفر ▫️ دوغ2 لیتر ▫️ نخود پخته 1/5لیوان ▫️ سبزی (آش تره و گشنیز وبرگ سیرتازه) ۳۰۰ گرم ▫️ سیر تازه به مقدار لازم برنج ۱/۲ پیمانه ▫️ نمک و نعنا داغ به مقدار لازم طرز تهیه:🍲 ابتدا برنج را با کمی دوغ مخلوط کنید تا کاملا حل شود.دوغ را داخل قابلمه بریزید و مخلوط برنج را به آن اضافه کنید. به طور مستمر ودر یک سمت هم می بزنید(با حرارت بالا )تا جائیکه دوغ جوش بیاید.سبزی و سیر و نخود پخته شده را نیز در همین مرحله به مواد اضافه کنید و در ظرف را نیمه بسته بگذارید تا آش به اصطلاح جا بیفتد(با حرارت ملایم).وقتی برنج آش کاملا پخت و لعابدار شد یعنی از حالت آّبکی و شل خارج شد، آش آماده سرو است. برای تزئین می توان از نعنا داغ استفاده کرد.نوش جونتون. @foodidiy
#آش_دوغ دوغ 2 لیتر ( 8 لیوان ) آب یک لیتر برنج سه چهارم پیمانه (کمتر از یک پیمانه ) 🍚 سبزی آشِ دوغ ( گشنیز , شوید , تره ) نیم کیلو خرد شده سیر 4 حبه نخود کاملا پخته یک پیمانه 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 دوغ , آب و برنج رو روی حرارت ملایم بگذارید , هر چند دقیقه اونو هم بزنید تا جوش بیاد . سبزی , سیرهای له شده و نمک رو اضافه کنید تا زمان پخت سبزی , گاهی اونو هم بزنید و بعد نخود کاملا پخته رو اضافه کنید و آشو ازروی حرارت بردارید اگر طعم ترش این آشو دوست ندارید , حتما دو لیوان ماست شیرین با دوغتون مخلوط کنید 🍔 @foodidiy 🍔
7.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😊 برنج🍚 ماست پرچرب آرد سفید تخم مرغ🥚 دوغ نمک گشنیز،تره سیر🧄 نخود نعناداغ 🍔 @foodidiy 🍔
14.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از راحت ترین و بی دردسر ترین اینه😋 مواد لازم برنج یک و نیم پیمانه تخم مرغ یک عدد دوغ ترش دو لیتر نخود یک پیمانه پخته شده سبزی اش ۳۰۰ گرم پاک شده سیر سه حبه نعناداغ و سیر داغ به مقدار لازم نمک به مقدار لازم . . این مقدار اش برای ۷ نفر هست ✍🏻طبق ویدیو پیش برو ✍🏻حتما نخود از شب قبل قبل خیس کنید و جداگانه بپزید ✍🏻تخم مرغ به هیچ عنوان حذف نکنید چون باعث میشه که دوغ نبره ✍🏻حتما تا موقع جوشیدن دوغ در یک جهت هم بزنید و به هیچ عنوان تا اخر پخت اش درب قابلمه کامل نزارید ✍🏻برنج که نیمپز شد سبزی اش بریزید و زمان بدید تا بپزه ✍🏻بعد اضافه کردن نخود زمان بدین که اش جا بیوفته ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
11.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم ابتدا یک پیمانه برنج🍚 رو با یک عدد تخم مرغ🥚 هم بزنید . تخم مرغ باعث میشه دوغ بریده نشه. ✅️بعد یک و نیم لیتر دوغ ترش محلی رو اضافه میکنیم . من دولیتر اب هم اضافه کردم که خیلی آش ترش نشه . ✅️شعله رو روشن کنید و دوغ را مرتب هم بزنید تا به جوش بیاد حتما تا به جوش امدن دوغ مرتب هم بزنید وگرنه دوغ بریده میشه . ✅️وقتی که دوغ به جوش امد دیگه نیاز نیست مرتب هم بزنید . ✅️حالا سبزی شامل گشنیز .تره و شوید رو اضافه کنید .۱۵۰ تا ۲۰۰گرم سبزی کافی هست . ✅️سبزی اش دوغ نباید زیاد باشه ولی ما پر سبزی دوست داریم . ✅️حدود یک ساعت زمان بدین تا سبزی بپزه و برنج کمی شکفته بشه . ✅️یک پیمانه نخود رو از شب قبل خیس کنید و بپزید . حالا به آش اضافه کنید . ✅️نمک🧂 آش رو اندازه کنید .۶تا ۷ حبه سیر🧄 خام رو له کنید و به آش اضافه کنید . ✅️زمان بدین تا کامل برنجها شکفته بشه و آش جا بیفته . ❇️آش دوغ ما امادست نوش جان. دقت کنید آش دوغ نباید خیلی غلیظ بشه ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
13.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش دوغ خوشمزه برنج🍚 تخم مرغ🥚 دوغ ترش سبزی آش نخود سیر🧄 نمک🧂 نعنا داغ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش دوغ 🍜🥣🍵 دستورش توفیلم واضحه😍😋 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آش دوغ برنج🍚 تخم مرغ🥚 دوغ🏺 نخود سبزی آش سیر🧄 فلفل سیاه،فلفل قرمز،نمک🧂 ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔
10.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش دوغ دوغ🥛 تخم مرغ🥚 برنج نیمدانه🍚 نمک،فلفل سیاه🧂 سبزی آش نخود پخته گوشت چرخکرده سیر داغ🧄 نعنا داغ ‎‌‌‌‌‌‌‌🍔 @foodidiy 🍔