. ✳️ چهار ماده غذایی مجاز در #رژیم_پروتئین 🔺️ گوشتهای بدون چربی ⬇️ گوشت پرندگان تخم مرغ ماهی 🔺️ انواع لبنیات ⬇️ شیر ماست به خصوص ماست یونانی پنیر به خصوص پنیر دلمه 🔺️ انواع آجیل ⬇️ بادام گردو فندق دانه کنجد بادام هندی تخم کدو تنبل تخم آفتابگردان 🔺️ انواع حبوبات و لوبیا ⬇️ همه لوبیاها عدس نخود برای گرفتن رژیم پروتئین #مکمل‌های_فوراور کمک بزرگی به شما خواهد کرد، از ما بخواهید پاسخ بگیرید↙️ 🆔️ @MaryamMahf #اطلاعات_عمومی #سلامتی .

🪴🌟🌟🪴🌟🌟🪴🌟 در برابر انتقادات اگر نادرست بود،بی اعتنا باشیم. اگر غیر منصفانه بود،عصبانی نشویم. اگر از روی نادانی بود، لبخند بزنیم. و اگر عادلانه بود،از آن درس بگیریم. 🪴🌟🌟🪴🌟🌟🪴🌟

. ✴️ #کلاژن یک کلمه یونانی به معنی تولید کننده چسب است. ✴️ در حقیقت این نام به پروتئینی داده شده که فیبرهای سفید پوست، #تاندون‌ها، #استخوان‌ها #غضروف‌ها و تمام #بافت‌های‌رابط را تشکیل می‌دهد. ✴️ این پروتئین مهم، سراسر بدن را در بر می‌گیرد و در واقع ترکیب اصلی سازنده غضروف، عضلات، استخوان‌ها، پوست و تاندون‌ها محسوب می‌شود. .

. فواید#کلاژن برای #جوانی‌_پوست و #تقویت‌_غضروف 😡بهبودخلق وخو 😫کمک به #کاهش‌_درد 💪افزایش #توده‌_عضلانی ❌صبر کنین بازم هست خفن ترها رو بزن رو عکس بخون ❌ .

. 🟣 عوامل کاهش دهنده میزان کلاژن‌در‌بدن 🟣 ☀️ تابش آفتاب 🍦مصرف شکر 🕰کمبود خواب 🚬سیگار کشیدن 🤾‍♂ ورزش نکردن 👨‍🦳 افزایش سن .

. میخواهی بدونی چه چیزهایی کلاژن ساز هست ؟ ۱_#روغن‌_هسته‌_انگور 🍇 ضدچروک و روشن کننده پوست ۲_#روغن‌_آووکادو🥑 ضدپیری و آبرسان ۳_ ۴_ ۵_ بقیه موارد رو بزن رو عکس ببین👆 .

. 🛑 مواد غذایی حاوی کلاژن 🛑 توت💥 سیر🧄 مرکبات🍊 تخم کدو🍛 چای گیاهی🫖 تخم مرغ 🐣 سالمون🐟 سبزیجات قرمز🍁 سبزیجات سبز تیره🥬 #کلاژن #اطلاعات‌_عمومی .

🏮☘🏮☘🏮☘🏮☘ اگر با هر سقوطی زندگی معنی خود را از دست می داد. هرگز دانه ای به لانه مورچه ای نمی رسید. تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می برد، اندیشه های منفی خود او است. کنفسیوس 🏮☘🏮☘🏮☘🏮☘

۱. دیشب از کلاژن و کلاژن‌سازها مفصل براتون گفتیم حالا می‌خوام براتون از محصول جدید یعنی کلاژن‌ساز فوراور بگم😊 .

۲. 💯 بله #مارین‌کلاژن محصول فوق‌العاده‌‌ی فوراور به محصولات فوراور اضافه شد.👏 حالا مزایای نوشیدن این محصول چیه؟!👌 ✅️ فوراور مارین کلاژن حاوی ترکیبات فوق‌العاده‌ای شامل کلاژن دریایی، عصاره آنتی اکسیدانی فلفل سیاه، گوجی بری، سیب، عصاره چای سبز و #ویتامین_سی برای کمک به حفاظت از پوست و ترمیم آن است. ثبت سفارش و استعلام قیمت روز☺️ 🆔️ @AtaeiMonir #مکمل #بدون_عوارض #پوست_زیبا .

۳. 🔺️از مزایای استفاده از این محصول سوال کردم ولی میخوام اینجا پاسخش رو براتون بگم🫡 ✅️ از مارین کلاژن فوراور استفاده کنیم چون: • سرشار از روی و بیوتین جهت #تقویت_استخوان‌ها، مو و ناخن • بهبود آبرسانی به پوست • تقویت بافت و ساختار پوست • جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست • کمک به #حفظ_سلامت_پوست • ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست • #فاقد_گلوتن #مارین‌کلاژن #مکمل #بدون_عوارض .

۴. اگر به دنبال اضافه کردن کلاژن به #روتین_مراقبت_پوست خود هستید، هر محصولی را انتخاب نکنید! ❌️ فوراور مارین کلاژن، #زیستی‌ترین نوع کلاژنی است که می‌توانید در میان بهترین قرص‌های کلاژن انتخاب کنید.👌 ثبت سفارش↙️ 👩‍💻@AtaeiMonir .