♦️گل پرسپولیس به گل گهر توسط سرگیف #ورزشی https://eitaa.com/joinchat/4293591195C8693346b3a

♦️پایان بازی گل‌گهر 3 _ 1 پرسپولیس 🔹شکست سنگین پرسپولیس در سیرجان/ تارتار مچ اوسمار را خواباند و صدرنشین شد 🔹گل‌ها: پوریا پورعلی (19)، پوریا لطیفی‌فر (37،52) برای گل گهر/ سرگیف( 8+45) برای پرسپولیس #هفته_بیست‌ویکم_لیگ_برتر https://eitaa.com/joinchat/4293591195C8693346b3a

♦️محسن امين‌زاده آزاد شد جبهه اصلاحات اعلام کرد: 🔹محسن امين زاده عضو حقيقى جبهه اصلاحات ایران، با سپردن وثیقه ۵ میلیارد تومانی دقایقی پیش از بازداشتگاه اوین آزاد شد./ اعتماد @Fori_plus

♦️رضا پهلوی دوباره خواستار حمله به ایران شد 🔹رضا پهلوی در کنفرانس امنیتی مونیخ در مقابل چشم تعداد زیادی از مقامات عالی‌رتبه از کشورهای مختلف، خواستار حملۀ نظامی به ایران شد. 🔹او مدعی شده «مردم ایران خواستار یک مداخلۀ بشردوستانه هستند» و اگر بخواهیم این عبارت را به‌طور ساده‌تر بیان کنیم، معنی‌اش همان «درخواست مداخله نظامی در ایران» می‌شود. 🔹در جنگ ۱۲ روزه نیز رضا پهلوی از حملۀ رژیم صهیونیستی به ایران حمایت کرده بود./ فارس @Fori_plus

🎦توضیحات قالیباف درباره موضوع سهم شرکت نفت از صادرات نفت در بودجه @fori_plus

هر روز خود را آغاز کنید با:                 بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🔹با خواندن دعای عهد و چند دقیقه گفتگو روزانه با امام زمان (عج)، پیمان همراهی و خدمتگزاری‌مان را تازه کنیم. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۶ بهمن ماه ۲۶ شعبان ۱۴۴۷ ۱۵ فوریه ۲۰۲۶ یکشنبه‌ها #حدیث_کسا بخوانیم⬅️متن و صوت حدیث کسا @Fori_plus

♦️مدارس ابتدایی ایلام غیرحضوری شد کارگروه شرایط آلودگی هوای استان ایلام: 🔹مهدکودک‌ها و مدارس ابتدایی استان ایلام امروز یکشنبه ۲۶ بهمن به‌صورت غیرحضوری فعالیت خواهند کرد. #اخبار_ایلام در فضای مجازی 👇 @Fori_plus

♦️خرما؛ تقویت‌کننده گوارش و سلامت عمومی 🔹خرما علاوه بر فواید قلبی، به‌دلیل داشتن فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. 🔹این میوه با تقویت میکروبیوم روده، هضم را بهتر کرده و از دیواره روده محافظت می‌کند؛ همچنین آنتی‌اکسیدان‌های آن در پیشگیری از بیماری‌ها مؤثرند. 🔹مصرف روزانه حدود ۳۰ گرم فیبر (معادل یک مشت خرما) برای تنظیم حرکات روده توصیه می‌شود، اما زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود. @Fori_plus

🔺دکه روزنامه| یکشنبه ۲۶ بهمن ۱۴۰۴