4_5841583047899613755.mp3
17.29M
#دوره_تقوا ۱۱
※ تمام خویشتن داریها ، در تمام اعمال و نیات انسان، زمانی به ثمر می نشیند که :
شما در بخش #زبان خویشتن دار شوید!
✘ محال است کسی، مهارِ زبان خویش را نداشته باشد، اما خویشتن داری او در بخش های دیگر به #رشد روحی او بینجامد!
@Rahasho
📜 امام علی علیه السلام: مَن لم يَحتَمِلْ مَرارَةَ الدواءِ دامَ ألَمُهُ
💠 هر كه تلخى دوا را تحمل نكند، درد و بيمارى اش ادامه يابد.
📚 غررالحكم حدیث 9209
✍ پی نوشت:
برای ترک گناه باید تلخی بعضی کارها را به جان بخریم. مثلا تلخی ورزش کردن، تلخی دل کندن از بعضی چیزها و ...
👈 تغییر کردن هزینه داره
@Rahasho
#ترک_گناه #تغییر #راهکار
4_5843864229584570486.mp3
14.83M
#دوره_تقوا ۱۲
★ خویشتنداری عملی کاملاً هوشمندانه است!
- اساساً، برقراری #تعادل میان لذتها و پرهیزها بدون تعقل و #تفکر ممکن نیست.
× گاهی بعضی خویشتنداری ها،
مثل حرام کردن لذتهای حلال خداوند بر خود، عینِ بیدینی است.
@Rahasho
🔲 استغفار بدون محاسبه نفس خندهدار است!
🔲 ببخشید شما الآن داری از چه چیزی استغفار میکنی؟
➖ خیلی از مؤمنین عادت به محاسبۀ نفس ندارند، خیلی جالب و کمی خندهدار است که بدون محاسبۀ نفس، استغفار میکنند! ببخشید شما الآن داری برای چه استغفار میکنی؟ میگوید: «همینطوری، کلاً خدایا ما را ببخشید» به احتمال زیاد چنین استغفاری پذیرفته نیست، چراکه فرمودند: «به خدا قسم نجات پیدا نمیکند از گناه مگر کسی که اقرار بکند؛ (کافی، ج۲، ص۴۲۶) آنوقت اقرار هم که ساده نیست. شما میخواهی بگویی من فلان فحش را دادم، خب خدا میفرماید: «تو چرا چنین حرف زشتی زدی؟ در اثر حسادت بود؟ در اثر تکبر بود؟ در اثر حرص بود؟ در اثر چه بدیای بود؟ آنهم باید بگویی، از آنهم باید از آن استغفارکنی! بلکه استغفار از آن مهمتر است!»
➖ دعا و مناجات بدون محاسبۀ نفس حتی شدنی نیست. شما مناجاتهای ائمۀ هدی را بخوانید میبینید اصلاً معلوم است دعا بعد از یک مدتی تفکر در خویشتن است که این تضرّع در بارگاه پروردگار عالم دارد تحقق پیدا میکند ولی ما محاسبۀ نفسش را برداشتیم، بقیه را داریم اجرا میکنیم.
➖ همانطوری که قبل از هر ورزشی، نیاز به گرم کردن بدن داریم، برای هر عملی مثل مناجات و استغفار و مبارزه با نفس، نیاز به محاسبه نفس داریم.
👤 استاد پناهیان
@Rahasho
#محاسبه_نفس #استغفار #دعا
کارگاه خویشتن داری_13.mp3
13.18M
#دوره_تقوا ۱۳
✨ جز خداوند که تنها وجهِ باقیِ حیات است، هرآنچه غیرخداست؛ محکوم به فنا و نابودیست!
✧ تقوا (خویشتنداری) عاملی است که؛
میان انسان و خداوند شباهت ایجاد میکند!
و هرآنچه رنگ #خدا گرفت؛ از اتلاف و فنا #نجات مییابد!
@Rahasho
🛌 کم خوابی باعث افزایش اضطراب می شود و اضطراب هم یکی از عوامل خودارضایی است.
برای ترک خودارضایی باید علت های آن را از بین برد و اگر مانعی برای ترک کردن وجود دارد آن مانع را بر طرف کرد.
راحت طلبی ، تنبلی و ضعف اراده از مهمترین موانع ترک می باشند.
بعضی از آسیب های خودارضایی مانع ترک میشوند و یا ترک را دشوارتر میکنند. مثل ضعف اراده ، افسردگی ، و ...
@Rahasho
#تفکر #علت_یابی #اضطراب