eitaa logo
فرمول رهایی
2.9هزار دنبال‌کننده
791 عکس
719 ویدیو
63 فایل
کانال تخصصی ترک گناه و مدیریت غریزه جنسی ✍️ قابل استفاده برای مربیان و متربیان formooleRahaee.ir aparat.com/v/E1mq7 formoolerahaee.ir/?p=554 formoolerahaee.ir/?p=548 formoolerahaee.ir/radio formoolerahaee.ir/?p=960 ID: @Jalalisimki
مشاهده در ایتا
دانلود
برنامه ریزی(1).mp3
6.56M
موضوع: ⏱ اول باید ذهنم متقاعد بشه که برنامه‌ریزی خوبه. 🌺 روحیه برنامه‌ریزی و نظم رو باید در خودم ایجاد کنم. 🔋 حتماً حتماً برنامه‌ریزی روی کاغذ مکتوب بشه. اگر گفتین یادم باشه ساعت دو اینکار رو انجام بدم و ساعت ۶ این کار، شما شلخته‌ی رفتاری هستید. 💭 برای شروع، همه‌ی کارهای فردا یا هفته رو می‌نویسم. قدم بعدی باید اولویت‌بندی کنیم. ✍ کارها رو باید در چهار دسته، اولویت‌بندی کرد. 🆔 @Rahasho