حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌ سره : دعای تعجیل فَرج، دوای دردهای ما است. 📚 در محضر بهجت، ج١، ص٣٦٣ ~~~ اللهم عجل لولیک الفرج @RAHASHO

خداوند به #توبه_كنندگان، سه موهبت عطا كرده كه اگر يكى از آنها را به همه‌ى اهل آسمان‌ها و زمين مى‌داد همه‌ى آنها نجات مى‌يافتند: ١- بشارت به آنها كه #خداوند آنانرا #دوست دارد.(۱) و كسى كه خدا او را دوست بدارد او را عذاب نمى‌كند. ٢- حاملين عرش خدا و ره يافتگان در جوار عرش كبريايى خداوند براى توبه‌كنندگان، طلب #آمرزش مى‌كنند و مقامات عالى را براى آنها آرزو مى‌نمايند.(۲) ٣- گناهان توبه‌كنندگان به #حسنات و پاداش‌ها، تبديل مى‌گردد و خداوند به آنها نويد #رحمت و امن داده است.(۳) ۱. بقره آیه ۲۲۲ ۲. مومن آیات ۷ تا ۹ ۳. فرقان آیات ۶۸ تا ۷۰ منبع : کافی ، ج ۲ ص ۴۳۲ @Rahasho

لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ خدا نه چُرت میزنه، نه میخوابه (خدا شاهده)

#مراحل_ترک توبه/توسل/تفکر/توکل/تلاش #توبه وقتی از گناهی که کرده ایم پشیمان میشویم در واقع ، آغاز توبه کردن ماست. توبه ارکانی دارد که شامل : ترك گناه پشيمانى از گناهان سابق تصميم بر ترك گناه جبران گناهانى كه قابل جبران است با اداى حق اللّه و حق النّاس و استغفار با زبان می باشد. وقتی این ارکان را انجام دادیم . غسل و نماز توبه را بجا می آوریم و به خداوند قول میدهیم که دیگر گناه نکنیم. #طریقه_غسل_و_نماز_توبه #غسل_توبه مانند غسل های دیگر می باشد فقط نیت آن فرق می کند در غسل می شود چند نیت کرد مثلا نیت غسل توبه و غسل جنابت کرد و فقط یک بار غسل کنیم. اگر غسل جنابت واجب شده باشد بعد از غسل نباید وضو گرفت و اگر غسل جنابت بر ما واجب نشده باشد وضو می گیریم و نیت #نماز_توبه میکنیم. دو تا نماز دو رکعتی (مانند نماز صبح ) با این تفاوت که در هر رکعت بعد از #حمد سه مرتبه سوره ی #توحید، یک مرتبه سوره ی #فلق و یک مرتبه سوره ی #ناس می خوانیم. بعد از تمام شدنِ نماز (یعنی بعد از خواندن دو نماز) هفتاد بار #استغفار کرده ( اَسْتَغْفِرُ اللّهَ رَبِّی وَ اَتُوبُ اِلَیهِ ) و بعد می گوییم :  «لا حَولَ وَ لا قُوَّهَ إلّا بِالله العَلِیِّ العَظیمِ» سپس می گوییم : «یا عَزیزُ یا غَفّارُ   إغفِر لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُـوبَ جَمیعِ المؤمِنینَ وَ المُؤمِناتِ فَإنَّهُ لا یَغفِرُ الذُّنوبَ إلّا أنتَ» #توسل توسل به خداوند و معصومین علیهم السلام مهمترین و موثرترین عامل در ترک گناه می باشد. در طول زندگی همواره باید متوسل به خدا و اولیاء خدا بود. اما توسل در چند جا خیلی مهم و موثر است و نباید از آن غفلت کرد. یکی از جاهایی که باید توسل کنیم زمانی است که قصد ترک کردن گناه داریم در این هنگام باید به خدا و اولیاء خدا ، متوسل شد و از آنها کمک بگیریم. از خدا میخواهیم که توان ، ترک کردن را به ما بدهد. از خدا میخواهیم که علت گناه کردن را به ما بفهماند و راه علاج را به ما نشان بدهد. از خدا توفیق ترک بخواهیم. #تفکر بعد از توسل ، نوبت تفکر است در این مرحله فکر کنیم چه چیزی باعث زمین خوردن ما میشود. علت گناه کردن را پیدا کنیم و برای آن راهکاری پیدا کنیم. #توکل بعد از تفکر کردن و پیدا کردن علت و راهکار ، نوبت به توکل به خداوند است در این مرحله با خدا صحبت کنیم درد و دل کنیم به خدا بگوییم تا تو نخواهی هیچ چیزی محقق نمیشه تا تو کمکم نکنی موفق نمیشم هیچ نیرو و توانی جزء نیروی تو نیست هر کسی هم که موفق شده تو بهش کمک کردی بدون کمک تو نمیشه موفق شد.خدا کمکم کن میدونم کمکم میکنی چون دوست داری پاک باشیم. خدا در تمام لحظات زندگی پشت و پناهم باش. #تلاش بعد از توکل نوبت به تلاش میرسد. اینجاست که باید تمام توان خودمان را به کار بگیریم تا به راهکارها عمل کنیم. هرگز ناامید نشویم و تا آخرین نفس بجنگیم و هرگز دست از تلاش برنداریم و اگر زمین خوردیم یاعلی بگوییم و دوباره از نو شروع کنیم. این قدر تلاش کنیم تا موفق بشویم. اگر دچار شکست شدیم دوباره از مرحله اول شروع میکنیم. توبه ، توسل ، تفکر ، توکل ، تلاش. آدم عاقل و مومن دوبار از یک سوراخ گزیده نمی شود. اگر علت شکستمان تکراری بود باید ایمان و عقلمان را تقویت کنیم. ببینمیم اشکال کار کجاست راهکار مناسب نبوده است یا ما به راهکار عمل نکردیم.اگر راهکار مناسب نبود از کسی که می تواند به ما کمک کند ، مشاوره بگیریم. اگر راهکار مناسب بود و اشکال کار ، عمل نکردن ما بود علت یابی کنیم چرا عمل نکردیم؟ تنبلی کردیم ، اراده مان ضعیف بود، ضعف جسمی داشتیم ، خسته بودیم ؟ علت یابی کنیم چرا عمل نکردیم و برای برطرف شدن این مشکل علت یابی کنیم و به دنبال راهکار باشیم. هر زمانی که در علت یابی و یا پیدا کردن راهکار نیاز به کمک داشتیم از راهنمای ترک یا مشاور کمک میگیریم.

#حمام_رفتن 🤔روش حمام رفتن آمادگي قبل از استحمام : قبل از اين که به حمام برويد ، وسايل لازم را فراهم کنيد .👌 ✏️شورتي نسبتا بلند و پاچه دار که محرک نيز نباشد ، تهيه کنيد . ✏️ قبل از شروع حمام و بعد از در آوردن لباس ها هميشه اين شورت را بپوشيد . 🚫هرگز داخل حمام کاملا برهنه نباشيد و اندام جنسي شما نمايان نباشد. 🆕زمان استحمام : 🏃 سريع حمام کنيد . 🏃حمامتان طول نکشد . براي اين منظور مي توانيد زمان گرفته و تلاش کنيد تا رکورد کمترين حضور خود در حمام را به دست آوريد . 🕐 حمام جاي نشستن و فکر کردن نيست .🤔🚫 حمام محل حضور شياطين است 😈و از در و ديوار آن وسوسه مي بارد👹 . پس تنها بايد به ميزان ضروري آن اکتفا کرد. از صحبت ، حرف و حديث ها و طعنه هاي ديگران نسبت به سريع بودن استحمام خودتان هرگز دلگير نشويد .😌 شما مشکلي داريد که ديگران از آن خبر ندارند. پس هر چه سريعتر حمامتان را تمام کنيد ، بهتر است . 👏 شايد لازم باشد براي اين کار برخي از مراحل استحمام خود (ليف زدن ، کيسه کشيدن ، سنگ پا زدن و ... ) را حذف کنيد.🚫❌ از اين که بگويند فلاني خودش را گربه شور کرده است ، ناراحت نشويد.😝 لبخند بزنيد و به وظيفه خودتان عمل کنيد.😄 البته به نظافت اهميت دهيد . زود به زود به حمام برويد اما سريع و تند . حد اکثر 5 دقيقه زمان خوبي است . براي موفقيت در اين کار براي شستن تک تک اعضاي بدنتان زمان بگيريد ثانيه ها را بشماريد.🕝 سعي کنيد هر بار نسبت به مرتبه قبلي زمان کمتري را صرف کنيد . براي شمارش ثانيه ها از عدد هزار شروع کنيد . گفتن 1001، 1002، 1003 و ... هر کدام يک ثانيه طول مي کشد و بدين ترتيب زمان واقعي تري را محاسبه خواهيد کرد. #توجه : شاید برای بعضی ها داشتن شورت در حمام باعث گناه بشود ، بنابراین داشتن یا نداشتن شورت در حمام به تشخیص خود شماست. سعی کنید در طول حمام تا جایی که امکان دارد به بدن خود نگاه نکنید و در حین حمام کردن با کارهایی مثل تلاوت قرآن و مداحی خودتان را سرگرم کنید. قبل از ورود به حمام وضو بگیرید و آیت الکرسی بخوانید. در حمام هم تلاوت قرآن و آیت الکرسی را فراموش نکنید.

مشکل داری ؟ چرا ؟ @rahasho

برای موفق شدن باید مثل شطرنج بازان حرفه ای عملکرد و قبل از حرکت ، چندین حرکت بعدش را پیش بینی کرد و برای آن برنامه داشت. کسی در زندگی موفق تر خواهد بود که برای حالت های مختلف زندگی اش از قبل برنامه و راهکار داشته باشد و غافل گیر نشود. مثلا برای ایام تعطیل ، برای روزهایی که خبر بد می شنود و ... خلاصه برای همه حالات زندگی باید از قبل برنامه داشت. البته توکل و توسل به خداوند را ، نباید فراموش کرد. @Rahasho #توسل #توکل #برنامه_ریزی #تفکر #آینده_نگری #تدبیر #عاقبت_اندیشی

یکی از مهم ترین راهکارها برای ترک گناه ، تقویت ایمان می باشد. چند مجموعه سخنرانی خدمتتان معرفی میکنم ، سخنرانی هایی که بسیار مفید می باشند و می توانند مسیر زندگی ما را تغییر دهند. مجموعه سخنرانی های استاد پناهیان با موضوع های : تنها مسیر محبت خدا ، نزدیک ترین راه گناه چیست؟ توبه چگونه است؟ خدا چگونه انسان را هدایت می کند ؟ موانع رشد کنترل ذهن فصل اول و دوم چگونه امتحان می شویم ؟ چگونه آسوده تر زندگی کنیم ؟ تعیین کننده ترین عامل در مقدرات بشر کانال استاد پناهیان در ایتا @panahian_ir مجموعه سخنرانی های استاد شجاعی با موضوع های : مهندسی فکر تنبلی و بی حوصلگی راضی به رضای تو شیطان شناسی کنترل شهوت روانشناسی قلب نماز مهندسی آرزوها این که گناه نیست نقطه سر خط محبت درمانی عاشقانه سبک زندگی شاد کانال استاد شجاعی در ایتا @ostad_shojae

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۱ بعضیا بی حوصله و تنبلند... اما فقط در امور دنیایی!. بعضیا فقط در امور آخرتی! بعضیا هم در هر دو ‼ شما جزو کدوم دسته اید؟... چرا؟ @Rahasho

نکاتی در رابطه با تغذیه (غذا خوردن) و مباحث مرتبط با آن : ۱. تعادل مزاج یکی از علت های خودارضایی تغذیه نامناسب است ، شاید زیاد شنیده باشید که افراط در استفاده از غذا های با طبع گرم باعث افزایش میل جنسی و خودارضایی می شود. همانطور که افراط در استفاده از غذا های گرم زمینه خودارضایی را فراهم میکند ، افراط در استفاده کردن از غذا های با طبع سرد هم ، زمینه خودارضایی را فراهم میکند ، اگر سودا ( سردی ) در بدن غلبه کند و زیاد شود باعث فکر و خیالات جنسی ، بالا رفتن قوه تخیل ، قدرت تصویرسازی ، و افزایش میل جنسی می شود ، بهترین کار متعادل کردن مزاج می باشد. برای تشخیص و تعادل مزاج به طب سنتی اسلامی مراجعه کنیم. ۲. از مواد غذایی که باعث افزایش غریزه جنسی می شود به اندازه ضرورت و نیاز استفاده کنیم و بیشتر از نیاز و ضرورت استفاده نکنیم.( یعنی به حداقل مقداری که بدن نیاز دارد قناعت کنیم ) بعضی از این مواد غذایی را در جزوه ترک بیان کردیم ۳. پرخوری نکنیم. یک سوم حجم معده را برای غذا ، یک سوم حجم معده را برای آب و یک سوم حجم معده را برای هوا و نفس کشیدن بگذاریم. ۴. با فعالیت زیاد ، انرژی زائد بدن را تخلیه کنیم. #تغذیه #غذا #خوراکی #تعادل_مزاج @Rahasho #امید_بی_پایان #رهاشو #شهوت