لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا سیگار بکشیم؟!
آیا راه حل است؟!
قطعا نه...
مخدر است...
فقط وضعمون رو بدتر می کنه...
راه حل اصلی، حل مشکلاتمان است.
(درباره اصطلاح مخدر در کتاب مقاوم شو توضیح داده ام)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نزدیک ترین راه برای ترک گناه، محبت خداست.
#محبت_خدا ۲۶
✍ حب دنیا مانع حب خدا
@formooleRahaee
#درس_اخلاق #راهکار
سلام رفقا
چند توصیه عمومی
هنگام غذا خوردن اصلا آب، نوشابه و غیره نخورید. هم برای هضم غذا اختلال ایجاد می کنه و هم تمرینی است برای تقویت نیروی اراده.
قبل خواب حتما دستشویی بروید و حتما مسواک بزنید.
با آب گرم در دستشویی خودتون رو نشورید. از آب سرد یا معمولی استفاده کنید.
حمامتان کوتاه کوتاه باشد.
در خانه تنها نمانید. وسوسه براتون ایجاد میشه.
سوسیس و کالباس نخورید.
در طول روز آب بیشتر مصرف کنید. وضو هم بیشتر بگیرید. حرارت بدنتان را می گیرد.
دستشویی خودتون رو اصلا اصلا نگه نداربد.
با دوستان اهل گناه، قطع ارتباط کنید.
تفریح کنید. حال روحی تون نباید بد باشه. همیشه سعی کنید خوشحال باشید. بدحالی مطلوب خدا نیست.
فیلم و سریالی که تحریکتان می کند، نبینید.
هدف های کوتاه مدتِ جذاب برای خود تعیین کنید تا در طول روز بیکار نباشید و وقتتان پر شود.
بی خود و بی جهت در اینترنت وقت کشی نکنید.
اگر شب ها خوابتان نمی برد، عصرها به پارک بروید و حداقل نیم ساعت بدوید و ورزش کنید.
توصیه زیاده. اگه دوست دارید بیشتر بدونید در کانال آپارات من عضو شوید و منو دنبال کنید. این به من روحیه میده و برای خود شما هم مفیده.
aparat.com/farhadmahdavi
من در حال کار بر یه دوره بسیار مفید و کاربردی هستم به نام دوره پاکدامنی.
آموزش دنبال کردن من در آپارات
ارادتمند همه شما مهدوی☘🌷
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا