💠اعمــــال مشتـــــرک ماه شعبـــــــان #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

📚 معرفی کتاب؛ #زیر_تیغ کتاب حاضر، مجموعه ای از گزیده خاطرات شهید مدافع حرم، محسن حججی ست که مطالعه آن را به علاقه مندان به کتاب و کتابخوانی توصیه می کنیم. #کتاب_بخوانیم #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

💠فواید روانشناسی آشپزی 🔹نکات و فواید خاصی در آشپزی برای دیگران وجود دارد. این فواید فراتر از لذت آشپزی کردن و لذت چشیدن غذایی که با دست های خودمان درست کرده ایم است. آشپزی هم مثل نقاشی کردن روزنه ای برای ابراز خلاقیت است و این می تواند نقش مهمی در مدیریت #استرس داشته باشد. مطالب بیشماری در رابطه با ارتباط بین ابراز خلاقیت و سلامت کلی منتشر شده است. وقتی انسان ها راهی برای ابراز احساس و خلاقیت های خودشان پیدا می کنند به حس رهایی از استرس می رسند. 👨‍🍳آشپزی هم مانند بافندگی روشی برای تمرین تمرکز حواس و تکنیکی قدیمی برای مبارزه با اضطراب و بالا بردن حس شادی است. علاوه بر این ها آشپزی مستلزم دقت و توجه زیادی است. باید اندازه گیری کنید، روی رول کردن خمیر تمرکز کنید و… اگر روی طعم و بو تمرکز کنید و حواستان به چیزی که درست می کنید باشد، همین تمرکز حواس به خودی خود باعث کاهش استرس می شود. 👨‍🍳 کسانی که افسردگی دارند با آشپزی #آرامش پیدا می کنند چون آشپزی ذهنتان را از افکار ناراحت کننده دور می کند و شما را مجبور می کند روی کاری که در حال انجام هستید تمرکز کنید و در آخر می توانید چیزی را که با تلاش خودتان درست کرده اید با دیگران به اشتراک بگذارید. 👨‍🍳گاهی اوقات آشپزی برای دوستان و خانواده نسبت به کلمات راه آسان تری برای برقراری ارتباط است. وقتی نمی توانید با کلمات، چیزی را که می خواهید بگویید به خوبی به دیگران منتقل کنید روش بهتری به کار ببرید. غذا می تواند وسیله و ابزار بهتری برای ابراز #عشق و #علاقه به دیگران باشد. 👨‍🍳این عمل (آشپزی) نوعی بشر دوستی است که به حس #سلامت شما کمک بزرگی می کند و علاوه بر آن باعث می شود احساس کنید کار خوبی برای دنیا انجام داده اید و ارتباط با شما دیگران را بهتر می کند. 🍩 پس بدانید همان کیک شکلاتی که درست می کنید تاثیری فراتر از احساس رضایت در خودتان و خانواده تان دارد. تاثیری که تاکنون تصورش را هم نمی کردید. 💙شـــــاد باشیـــــد💙 #آشپزی #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

چه خوش آمد مرا شیخی که دادش پند نیکویی... کنم آغاز به نام حافظ وستار تو ای زن؛ تو ای سرمشق زیبایی... تو که حسن جهان داری چه حاجت خود بیارایی... تو را خواندن جمال خلقت عالم تو آن مهری ؛تو آن عشقی .... تو ای خورشید عالمگیر چرا قدرت نمیدانی ... تو ای گل قدر خود را دان اگر زود از غنچه برون آیی؛نیابی عمر چندانی... اگر خواهی بیابی عمر جاویدان بمان تا نوبهاری؛بکن آن وقت شکوفایی... نمیدانم چرا فتوا به رسوایی چرا دادند آنان ساز بدنامی... مگر آنان نمی دادند حجاب را نیست جز پنهان زیبایی... به گفتن رنگ وسبز وزرد نمی دانند کشاند گل را به رسوایی... چه نیکو گفت : اگر یابی تو دانایی تو ای زن ؛نسازی آشکار زیبایی... اگر اینها خداوند حکیم گفتست که بشناساندت توی نیک را ز زشتی های... تو خود دانی؛ تو ای جانم که برگیری راه سپاس یا راه کفرانی.... #خانــــومـــانـــه #حجاب #شعر ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ خدایا به تو پناه میبرم از اینکـه در آراستن صورتم چنان مشغول شـوم که از اصلاح سیرتم باز بمانـم.. خدایا... سیرت را تو میبینی و صورت را دیگران ، شـــرم دارم از اینکه محبوب دیگـران باشم و منفور تو پس خــدایا … تو خوش صورت و خـوش سیـرتم کـن که اول محبوب تو باشم بعد دیگـران..🤲 آمین یا رب العالمین! شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🌸 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌷 #خانــــومـــانـــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

💙❤️💙 ”بسم اللّه الرحمن الرحیم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغاز می کنم، ای برآورنده حاجت ها ⬇️ برنامه امروز کانال : #همســرانــه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 یک حدیث خوب #همسرانه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇