🌷اردوی دختران بهشتی صالحین در بوستان پروانه (ویژه بانوان) 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🗓 جمعه ها:علــــمی وآمــــوزشی ✅ ۱۸ ترفند خلاقانه با وسایل دور ریز👆🏻👆🏻 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌸 لبیک 🌼 اللهم 🌸 لبیک 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷رهبر انقلاب: راه برداشتن تحریم، عقب نشینی در مقابل دشمن نیست. حضرت امام خامنه‎ای: 🔹راه برداشتن تحریم، عقب نشینی در مقابل دشمن نیست. تنها علاج تحریم تکیه بر توانایی های ملی است. 🔹اگر خواسته های دشمن را قبول کنیم، خواسته های جدیدی مطرح خواهد کرد. 🔹حرف آمریکا این است که صنعت هسته ای را به کلی کنار بگذاریم، امکانات دفاعی را به یک دهم تقلیل دهیم و اقتدار منطقه ای خود را رها کنیم. 🔹هسته ای نیاز قطعی کشور ماست و اگرچه در برجام خسارتهای فراوانی به ما وارد شد، اما اصل این صنعت در کشور حفظ شده است. 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 انقلابیگری با زبان نیست، باعمل است/ کمک مومنانه به هم نوعان از مصادیق انقلابیگری است 🔻قرآن به ما میگوید در کار خیر و کمکهای مؤمنانه مسابقه بگذارید؛ یعنی سعی کنید شما جلوتر از دیگران حرکت کنید و بروید. و این کار به نظر من مهم است. حتّی این اِطعامهای محرّم را هم میشود به این شکل کمک مؤمنانه به خانواده‌ها به شکل کاملاً پاکیزه و دور از مشکل سرایت و این حرفها انجام داد. انقلابیگری به معنای واقعی کلمه اینها است. انقلابیگری با زبان نیست، باعمل است؛ عمل جلوتر از زبان بایستی انسان را راه ببرد. و واقعاً کسانی که در این زمینه‌ها فعّالیّت کنند، کار انقلابی انجام میدهند؛ اینها انقلابیگری است. ۹۹/۵/۱۰ 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷یک حدیث خوب 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷ذکر روز #شنبه ۱۰۰مرتبه یا رَبَّ العالَمیٖن 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷بخشی از خطبه غدیر #عید_غدیر 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🗓 شنبه ها: تغذیه وتندرستی ✅ موضوع: خواص خرما 🔹برای هزاران سال، میوه #خرما غذای اصلی کشورهای خاورمیانه و هندوستان بوده است، کشت خرما در روزهای مدرن امروزه که در غرب پاکستان انجام می شود، به 7000 سال قبل از میلاد برمی گردد. 🔹 مصرف خرما در نهایت به جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا و اسپانیا گسترش یافت سپس آنها به غرب معرفی شدند. با توجه به سوابق فسیلی، تاریخ خرما تا 50 میلیون سال پیش برمی گردد این در مورد تاریخ است. ⁉️ خلاصه اما آیا می دانید انواع مختلفی از خرما وجود دارد و این خوردنی محبوب خواص قابل توجهی در خود نهفته است ؟ ⬇️⬇️ ادامه.. ⬇️⬇️

🔵 بهترین نوع خرما برای خوردن چیست؟ 🔹مجول : ریشه آن در مروکو است، آنها بزرگ و خوشمزه هستند و یک عطر و طعم تافی مانند دارند. 🔹بارهی : همچنین به نام خرمای زرد نیز نامیده می شود، این تنوع بومی مربوط به عراق است آنها نرم و دارای گوشت ضخیم تری هستند. 🔹دایری : این خرما دراز، باریک و سیاه هستند. 🔹هالاوی : اینها فوق العاده شیرین و کوچک هستند. 🔹دگلت نور : یکی از بهترین گونه های تونس و الجزایر می باشد. نیمه خشک و نه خیلی شیرین، این خرماها معمولا در آشپزی استفاده می شود. 🔹هایانی : در مصر، این خرماها نرم و قرمز به سیاه و قرمز هستند. 🔹میگراف: محبوب در جنوب یمن، اینها خرماهایی بزرگ و طلایی هستند. 🔹ایتیما : اینها بومی الجزایر هستند، و بسیار شیرین می باشند و بزرگ و مستطیل اند. 🔵 خواص خرما و میزان کالری آن هر خرما شامل حدود 20 کالری هستند و حاوی 2.8 میلی گرم کلسیم و 5 گرم کربوهیدرات میباشند. خرما نیز غنی از آنتی اکسیدان ها است، تانن ها مهمترین آنها است این تانن ها از آسیب سلولی جلوگیری می کند و در برابر التهاب محافظت می کند. در واقع، خوردن خرما با معده خالی کرم روده را می کشد.  ✅ خواص ، فواید و مزایای سلامتی خرما: بسیاری از مزایای سلامتی خوردن خرما عبارتند از:تسکین یبوست، تنظیم سطح کلسترول، اختلالات روده، مشکلات قلبی، کم خونی و اختلالات جنسی. ⬇️⬇️ ادامه.. ⬇️⬇️

۱_ خرما به دلیل فیبری که دارد برای یبوست مناسب است، ۲_ضدکلسترول است وبه سلامت قلب کمک میکند. ۳_بافیبر بالایی که دارد باعث تنظیم کلسترول می شود. ۴_خرما منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است که برای بهبود سلامت استخوان مفید است. ۵_ خرما فشار خون را تنظیم می کند. ۶_ خرما سلامت جنسی را افزایش می دهد ودر طب سنتی برای درمان ناباروری مردان استفاده می شود. ۷_به دلیل پتاسیمی که دارد باعث درمان  اسهال می شود. ۸_برای بهبود سلامت مغز و کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر موثر است. ۹_خواص خرما برای جلوگیری از سرطان کولون مفید است و همچنین رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد و باعث افزایش سلامت روده ها می شود. ۱٠_خرما انرژی زاست چراکه حاوی حاوی قندهای طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است . ۱۱_ خرما باعث افزایش وزن می شود. ۱۲_خرما غنی از ویتامین A است باعث جلوگیری از شب کوری میشود. ۱۳_ از مسمومیت جلوگیری می کند. ۱۴_به جلوگیری از هموروئید کمک میکند. هموروئید عوارض رایج در دوران بارداری است و این می تواند ناشی از مصرف فیبر ناکافی باشد. خرما، همانطور که خواندیم، منبع عالی فیبر است. آنها می توانند در طول حاملگی به جلوگیری از هموروئید کمک کنند. 15. خرما حاوی ویتامین CوD است و برای پوست بسیار مفید است. 16. خرما غنی از آهن است که باعث افزایش گردش خون به پوست و افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو میشود. 17. خرما از التهاب جلوگیری میکند. ☘ امام صادق (علیه السلام): خانه ای که در آن خرما نباشد، اهل آن خانه گرسنه اند (کمبود غذایی دارند). 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌸🌸 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا 🌸🌸 مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ 🌸🌸 بِوِلاَیَةِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِین 🌸🌸 عَلیِّ بنِ أَبِی طالِب 🌸🌸 وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 غذایتان را با دیگران به اشتراک بگذارید( share کنید) نه تصویر غذایتان را! مجله «Time Out» که یک مجله درباره غذاها، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها است، این آگهی خلاقانه را برای فرهنگ‌سازی منتشر کرده و از کاربران فضای مجازی خواسته که غذای خود را با دیگران شریک شوند نه پست‌هایشان در شبکه های اجتماعی

🌷حدیث ولایت 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 هرچه درفهــــــــم تو آید آن بوَد مَفهوم تو... ✍ عطار نیشابوری 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷یک حدیث خوب 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷 ذکر روز #یکشنبه ۱۰۰مرتبه یاذَالجلالِ وَالاِکرام 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🌷مدح عشق ... 🎵🎵 دشت تا خیمه زد آهنگ خروشیدن را چاه هم تجربه کرد آتش جوشیدن را   دست خورشید در آفاق رسالت چرخید چنگ زد گیسوی تردید پریشیدن را   و بیابان چه تبی داشت از انبوه سکوت تا مبارک کند این آینه پوشیدن را   عشق ابلاغ شد و حلقه مستان گُل کرد تازه کرد آن خُم نو، چشمه نوشیدن را   پر شد آغوش غدیر از دم «بخٍّ بخٍّ» تا بکوبد هیجانات نیوشیدن را   عطر «من کنتُ...» و غوغای «علی مولاه» قافله قافله راند این همه کوشیدن را ✍ پروانه نجاتی #غدیر #غدیری_ام 🇮🇷 پایگاه مقاومت بسیج شهید طیبه واعظی 🆔 https://eitaa.com/shahidvaezi

🗓 یکشنبه ها: قرآن کتاب زندگی " وَلَقَدْ آتَیْنَا لُقْمَانَ الْحِکَمَةَ أَنِ اشْکُرْ لِلَّهِ وَمَن یَشْکُرْ فَإِنَّمَا یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ وَمَن کَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِىٌّ حَمِیدٌ " 📌ترجمه : و ما به لقمان حکمت دادیم، که شکر خدا را به جاى آور و هر کس شکر کند، همانا براى خویش شکر کرده؛ و هر کس کفران کند (بداند به خدا زیان نمى ‏رساند، زیرا) بى‏ تردید خداوند بى‏ نیاز و ستوده است. ✅ تفسیر سوره لقمان - آیه ۱۲ ⬇️⬇️ پیام های آیه.. ⬇️⬇️