🌼🌼🌼
🔻عوارض مصرف #سیگار بر سلامتی
۱_احتمال ابتلا به سرطان ریه با مصرف سیگار بالا می رود.☠
۲_باعث اختلال در کلسترول خون می شود.💉
۳_ فشارخون بالا در کسانی سیگار مصرف می کنند مشاهده می شود.🌡
۴_ باعث کاهش محتوای اکسیژن خون می شود. (خونرسانی ناموثر به اندام ها)🔬
۵_ سلامت خانواده را به خطر می اندازد.👨👦👦
۶_ مصرف سیگار بی خوابی، ضعف اعصاب و افسردگی به دنبال دارد.🧠
۷_باعث ریزش، سفید شدن و ضعیف شدن مو می شود.💇♂
۸_ مصرف سیگار یکی از عوامل موثر در ناباروری است.🚬
۹_باعث اختلال در هورمون های زنانه و مردانه می شود و عامل مهمی در تخریب روابط زناشویی می باشد.💔
۱۰_باعث چروک شدن و پیری زودرس پوست می شود.👴🏽
۱۱_احتمال سقط جنین را در زنان باردار بالا می برد.⚠️
۱۲_سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد.👄
#استعمال_دخانیات_ممنوع🚫
#جمعه
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
✨✨✨
موبایل شماروبه آدمهایی که
ازتون دورهستندنزدیک میکنه
اما،
شمارو ازآدمهایی که نزدیکتونند دورمیکنه
لحظات باهم بودن را بیشتر قدر بدانیم
روزهای رفته هرگز بازنمیگردند
#جمعه
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
🌼🌼🌼
#دکوراسیون
طراحی داخلی منزل با ساده ترین روش ها
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
🌼🌼🌼
#دکوراسیون
طراحی داخلی منزل با ساده ترین روش ها
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
🌼🌼🌼
#دکوراسیون
طراحی داخلی منزل با ساده ترین روش ها
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
#شامی_نخودچی 🍘 😋
🔸۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده رو با نمک وفلفل سیاه مخلوط کردم ورز دادم تا چسبنده بشه و۱پیمانه آرد نخودچی و۱ قاشق سرکه رو به گوشت اضافه کردم و۱/۲قاشق مرباخوری ادویه کاری ویک عدد تخم مرغ و۱ عدد پیاز بزرگ رنده شده رو هم اضافه کردم وخوب ورز دادم واز مواد به اندازه نارنگی برداشتم وتو دستم شکل دادم وتو روغن داغ وباحرارت ملایم سرخ کردم
۴تا گوجه فرنگی رنده شده روبا ۱ قاشق رب گوجه فرنگی و۱ قاشق رب فلفل شیرین رو حرارت گذاشتم تا بجوشه وکمی از ابش تبخیر بشه ونمک و فلفل و۲ قاشق روغن زیتون ریختم وبعد شامی های سرخ شده رو تو سس چیدم وچند دقیقه با حرارت ملایم گذاشتم تا بجوشه وغلیظ بشه
شامی هارو میتونید با نون یا برنج سروکنید
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇