•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈•
🚫بدترین غذاها قبل خواب
📌از غذاهایی که باعث بیدار نگه داشتن شما می شوند دوری کنید زیرا کسی نیست که دوست داشته باشد کم و بدون کیفیت بخوابد. خوردن این غذاها ممکن است خوابیدن را برای شما سخت کند یا به هرحال ممکن است برای بدن شما مناسب نباشد‼️
💧آب
ممکن است که با خواندن این کلمه حیرت زده شوید اما به دلایل کاملا واضح مصرف آب قبل از خواب توصیه نمی شود. آب باعث می شود که شما ادرار کنید و تکرر ادرار شما را از خواب بیدار می کند. شما باید در طول روز بدنتان را هیدراته کنید و قبل از خواب، شروع به کاهش مصرف آب کنید.
⬅️ادامه دارد...
#جمعه
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
°•••┄✦۞✦✺🤲✺✦۞✦┄•••°
الــهــــے!
به چشم لطف و محبتت به من بنگر
و از من روی مگردان
و مرا از اهل سعادت قرار ده ؛ ای مهربان ترین مهربانان..
📚 بخشی از مناجات محبین
امام سجاد (علیه السلام)
آمین یا رب العالمین..🤲
شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🍃🌹🍃
😴⭐️🌙
#التماس_دعای_فرج🌹
#الهی_نامه
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
خداوندا...
روزم را با نام تو آغاز می کنم،
که بهترین نام هاست،
”بِسمِ اللّه الرَّحمٰنِ الرَّحیم”
🍁برنامه امروز کانال:
#قـرآن_کتاب_زنـدگی
⬇️ همراه ما باشید..
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
💬 حرف حساب
#قرآن_کتاب_زندگی
🌼فـــرصـــ🍁ــــتـــ زنـــ✨ـدگــے
🍂🌈
💛|• @forsate_zendegi•|🖇
🔷 راه پیروزی بر دشمن
🔹 حکمت
🔹۴ ۷ ا
#قرآن_کتاب_زندگی
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇
🌸دور همی انقلابی🌸
قرارگاه شهید واعظی در نظر دارد در آستانه پیروزی انقلاب اسلامی ،دورهمی بصیرتی پرسش و پاسخ ، برای بانوان گرامی برگزار کند.
خواهران عزیز می توانند پرسشهای خود را در غالب انقلاب و ولایت مطرح کنند.
با پاسخ گویی خانم رضایی.
زمان: ۲۲ بهمن
۱۰:۰۰ صبح
مسجد امام سجاد علیه السلام
#فرهنگی
#پایگاه_شهید_واعظی
#حوزه_حضرت_آسیه
❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے
💦💠
💙|• @forsate_zendegi•|🖇