•┈┈••✾❀🌷🌸🌷❀✾••┈┈• ❌۸ اشتباه رایج که هرگز نباید قبل از خواب مرتکب شوید‼️ ۵. استفاده از نرم‌افزارهای آرامش و مدیریت خواب ٪۲۳ دانشجویان گفتند قبل از خواب از نرم‌افزارهای ایجاد آرامش و مدیریت خواب استفاده می‌کنند. رومیزوسکی می‌گوید ممکن است این نرم‌افزارها مفید باشند، ولی نباید فقط شب‌ها از آنها استفاده کنید. اگر می‌خواید از فواید مدیتیشن بهره‌مند شوید، باید آن را به‌طور مداوم در طول روز انجام دهید. این نرم‌افزارها راهی کوتاه برای بهبود خواب‌تان نیستند. بلکه باید به‌طور منظم و در درازمدت از آنها استفاده کنید تا بتوانید تغییرات لازم را در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید. همچنین نرم‌افزارهای مدیریت خواب ممکن است معایب‌شان بیش از مزایایشان باشد. ممکن است زمانی‌که مشکل خواب دارید، این نرم‌افزارها با افزایش استرس تان، شما را نگران‌تر کنند. ⬅️ ادامه دارد... #مکتب_امام_حسین_ع ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

‌‌‌‌‌‌‌┄✦۞✦‌‌‌‌‌‌✺🤲‌‌✺✦۞✦┄ الـهــی! تو دوستان را بدشمنان می نمایی، درویشان را غم و اندوه دهی، بیمار کنی و خود بیمارستان کنی، درمانده کنی و خود درمان کنی، از خاک آدم کنی و بادی چندان احسان کنی، سعداتش بر سر دیوان کنی و بفردوس او را میهمان کنی، مجلسش روضهٔ رضوان کنی، نا خوردن گندم با وی پیمان کنی، و خوردن آن در علم غیب پنهان کنی، آنکه او را زندان کنی و سالها گریان کنی، جباری تو کار جباران کنی، خداوند تو کار خداوندان کنی، تو عتاب و جنگ همه با دوستان کنی.. خدایا اللهم عجل ولیک الفرج... 📿 شادی روح اهلبیت و معصومین و شهدای صدیقین و تمام رفتگانِ از این دنیا صلوات... آمین یا رب العالمین! شــبــتــونـــــ مــہــــدوے🌸 😴⭐️🌙 #التماس_دعای_فرج🌷 #مکتب_امام_حسین_ع ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

”بسم اللّه الرحمن الرحیم” خداوندا..! روزم را با نام تو آغــاز می کنم.. یا الله.. بر محمد وآل محمد درود فرست و در فرج مهدی آل محمد علیه السلام تعجیل فرما..🤲 آمین..! ⬇️برنامه امروز کانال: #موضوع_آزاد ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

🌷 یک حدیث خوب #جمعه ‌❄️فـــرصـــ🦋ــــتـــ زنـــ💎ـدگــے 💦💠 💙|• @forsate_zendegi•|🖇

#ثامن 🌹امام خامنه ای: در كلمات ائمه عليهم‌السّلام، روی دو جمله راجع به اباالفضل العبّاس (علیه‌السلام) تأکید شده است: یکی بصیرت، یکی وفا. ♻️شبکه سایبری ثامن

#ثامن #واکسن می‌زنید؟ نه! نمیزنم! کی می‌دونه داخلش چیه! 📍نوشته‌ای طنز در فضای مجازی ایتالیا در پاسخ به کسانی که می‌گویند واکسن نمی‌زنند چون نمی‌دانند داخلش چی‌ است! انگار داخل همه‌چیز را می‌دانند، فقط این یکی را نمی‌دانند! 🔺️ بعضی هم با ژست طب سنتی می‌گویند ما از متخصصین تبعیت نمی کنیم چون نمی‌دانیم داخل واکسن چی هست، شبیه برخی که می‌گویند ما از مرجع تقلید تبعیت نمی کنیم چون نمی دانیم چرا این فتوا را داده است، تبعیت از متخصصان سیره عقلاست و اگر تبعیت از رهبری دارند، بارها رهبری هم بر این موضوع تاکید کرده اند. ♻️شبکه سایبری ثامن

#ثامن 💢 اگر کسی در رسانه و فضای مجازی به هر چیزی که می‌بیند، سریع ایمان می‌آورد، بگوئید پاسخ بدهد که کدام ساختمان جلوتر از دیگری است؟ 👆 🔹پاسخ صحیح است؛ باید عکس های دیگری هم از زوایای دیگر باشد تا جواب معلوم شود؛ 🔹در فضای مجازی به راحتی هر خبر و تحلیلی را باور نکنیم و از اهل اطلاع بپرسیم و اخبار و تحلیل ها را از منابع معتبر بگيريم. #سواد_رسانه ♻️شبکه سایبری ثامن

#ثامن ‏دیگر حسین، شاه کم سپاه نیست. اینک حسین فرمانده میلیون‌ها مجاهدی‌ست که یک شعار دارند: یا حسین فرماندهی از آن توست. اینک سیدعلی سرخیل سپاهیان حسین است. ‎#سپاه حسین در گستره تاریخ، که اصحاب الحسینش، از ابتدایشان حبیب بن مظاهر تا انتهایشان حبیب زمان ما، قاسم سلیمانی امتداد یافته است ♻️شبکه سایبری ثامن