تفاوت درد سیاتیک و درد مفصل خاجی خاصره ای

یکی از عوامل قابل تشخیص بین این دو وضعیت درد سیاتیک و درد مفصل خاجی خاصره ای، الگوی درد است. درد مفصل خاجی خاصره ای اغلب قسمت پایین کمر را تحت تاثیر قرار می دهد و به یک طرف می رود. درد مفصل خاجی خاصره ای معمولاً به راحتی قابل تشخیص است. از سوی دیگر، درد سیاتیک تمایل دارد از قسمت پایین کمر شروع شود و در مسیر عصب سیاتیک به پایین پا منتشر شود.

سیکل قاعدگی و آسیب های ورزشی مقالات زیادی به بررسی تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و تاثیراتشون بر عملکرد ورزشکاران و آسیب های ورزشی ناشی از این تغییرات پرداخته اند. در اکثر مقالات توافق بر این است که در انتهای فاز فولیکولی و ابتدای دوره لوتئال (که تقریبا همزمان با تخمک گذاریست) به دلیل افزایش میزان هورمون استروژن، ریسک آسیب های رباطی و تاندونی بیشتر است. سطح بالای استروژن باعث افزایش شلی یا laxity در رباط ها و تاندون ها شده و در مفاصل ایجاد بی ثباتی می کند. لازم به ذکر است که این پروسه و تغییرات هورمونی یکی از دلایل ریسک آسیب های بیشتر در این دوران از قاعدگی است.

دیسک کمر جا انداختنی نیست

درد راجعه یا درد ارجاعی بدن درد راجعه (درد ارجاعی) زمانی مطرح است که شخص دردی را در قسمتی از بدن خود احساس می‌کند در واقع ناشی از درد یا آسیبی در بخش دیگری از بدن باشد. برای مثال آسیب دیدگی لوزالمعده (پانکراس) می‌تواند باعث ایجاد درد پشت شود یا حمله قلبی می‌تواند محرک درد فک باشد. یا فرد دیسک کمر دارد ولی درد را در پا مشاهده میکند درد راجعه می‌تواند یک علامت وجود مشکلات جدی باشد که در بدن روی می‌دهند. دانستن چگونگی و چرایی بروز این نوع درد اهمیت دارد.