روز خود را با قرائت آیت الکرسی آغاز کنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ 🆔 @frhikhtdhmosi

صبحدم خیز و ببین نغمه ی مرغ سحری. گوید صبح آمده و سبزه و گل جلوه گری. به وضو ساز نماز وبنشین در بر او. عمر چون گل دو سه پنج است رضا بی خبری. دوستان جان بایاد او مانا باشید صبحتون فاطمی🌹 🆔 @frhikhtdhmosi

🖤 ذکر مصیبت حضرت زهرا (س) توسط حاج قاسم سلیمانی و اشک‌ های رزمندگان لشکر ۴۱ ثارالله کرمان 🆔 @frhikhtdhmosi

#فاطمیه #مداحی صلاة الفراق #مهدی_رسولی 🆔 @frhikhtdhmosi

🖤 علی جان... چون روز آخر بود کار خانه کردم گیسوی فرزندان خود را شانه کردم. صلی الله علیک یا حبیبه رسول الله صلی الله علیک یا زوجه ولی الله صلی الله علیک یا ام الحسنین... آجرک الله یا بقیۃ الله 🆔 @frhikhtdhmosi

امیرمؤمنان روزهای خود پس از زهرا(سلام الله علیها) را این‌گونه توصیف می‌کند: «از این پس اندوه من جاودانی است و شبم به بیداری خواهد گذشت تا آن‌گاه که خداوند مرا به سرایی که تو در آن اقامت داری ببرد»🥀 #فاطمیه 🆔 @frhikhtdhmosi

لَعَنَ اللهُ قاتِليكِ وَ ضارِبيكِ وَ ظالميكِ و غاصِبي حقّك يا أُمي یا سيِّدَتي وَ مولاتي يا فاطمة الزهراء سلام‌الله علیه.. شهادت حضرت فاطمه زهراسلام الله تسلیت باد 🖤🖤🖤 التماس دعا 🆔 @frhikhtdhmosi

دستگیری عاملین گروگانگیری و آزادی و بازگرداندن نوجوان ۱۳ ساله کرجی به آغوش خانواده توسط مامورین پلیس آگاهی استان البرز در کمتر از ۷۲ ساعت #خادمان امین 🆔 @frhikhtdhmosi

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌹 🙏التماس دعا 🙏 🌿🌺🌿🌺🌿🌿🌺🌿 🔸چقدر سخته دلتنگ کسی باشی و کاری ازت ساخته نباشه😔 نتونی ببینیش ولی مدام جلوی چشمت باشه...😢 🔻پنجشنبه ها و دلتنگی برای عزیزان آسمانی... برای شادی روحشون صلوات و فاتحه‌ای بخوانیم🌸🙏 🆔 @frhikhtdhmosi

🟣 چیزهایی که میتوانند به عزت نفس ما آسیب برسانند : 🔺️احاطه کردن خود با افراد سمی و انتقادگر ، سعی برای تبدیل شدن به فردی که دیگران میخواهند ، مقایسه کردن خود با دیگران ، بودن در روابط ناسالم ، مورد آزار فیزیکی،جنسی،روانی و کلامی قرار گرفتن ، عیب جویی والدین ، کمالگرایی ، تایید و تعریف دیگران را اساس ارزشمندی خود قرار دادن ، نسبت دادن موفقیت هامون به عوامل خارجی یا شانس و نسبت دادن شکست هامون به ناتوانی های درونی 🔺️عزت نفس پایین میتونه به طریق مختلف روی زندگی فرد اثر منفی بذاره. مثلا احساسات منفی و خودانتقادگری مداوم از نشانه‌های عزت نفس پایین هستند که میتوانند به احساس ناراحتی، افسردگی، اضطراب، خشم، شرم یا احساس گناه منجر شوند. 🆔 @frhikhtdhmosi