.
علت لاغری بیش از حد چیست؟ 👇🏻
عواملی مانند متابولیسم بالا، شرایط پزشکی
خاص (مانند بیماریهای گوارشی یا تیروئید)،
رژیم غذایی نامناسب، استرس و اضطراب از مهمترین علل لاغری بیش از حد است.
.
.
حالا شاید سوال کنید چرا هر
چی میخورم چاق نمیشم😔❗️
جواب اینه که لاغرها با پرخوری وزن اضافه نمی کنن. به قول خودشون مرتب غذا می خورن ولی نمی دونن چرا چاق نمی شن.
، یعنی چون خیال می کنن لاغر هستن
به راحتی هر غذایی و خوراکی هایی رو
مصرف می کنن تا چاق بشن.👌🏻🌸
مهمترین کار اینه که تغذیه صحیح و سالم رو یاد بگیرن تا در تمام برنامه غذایی شون رو رعایت کنن
.
.
راه های افزایش وزن⭕️👇🏻
مصرف پروتئین را افزایش دهید
تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید
نوشیدنی پر کالری مصرف کنید
مواد غذایی ناسالم را کنار بگذارید
سالاد را حذف نکنید
انواع پنیر را مصرف کنید
آجیل را با تنقلات دیگر ترکیب کنید
از مکمل استفاده کنید
.
💊 اولیش این حب تقویت هست با
کلی مزایا و خواص که اشاره کردیم👇🏻
1- افزایش تراکم استخوان.
2- تقویت سیستم ایمنی.
3- برطرف شدن ضعف عمومی.
4- ترمیم مفاصل آسیب دیده و شکستگی.
5-افزایش رشد قد.
🔵 نحوه مصرف:
یک قرص بعد هر وعده غذایی.
📣 تذکر:
در صورت رضایت، جهت تکمیل درمان ،
چند دوره از این قرص استفاده گردد.
جهت ارتباط با من👇🏻
@gol_narges00
https://eitaa.com/joinchat/3253272865C9c97912009
📬 #ارسال_سفارشات شما عزیزان ❤️
« هُوَ الرَّزَّاقُ»
ممنون از اعتماد شما خوبان به محصولات
درمانکده طب سنتی🌱
سامانه رهگیری مرسولات پستی👇
https://tracking.post.ir/
با لینک بالا میتونید از وضعیت
بستتون با خبر بشید❤️😌
.
زندگی در همین اڪنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، ڪه نخواهد آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست...
#روزتون _بخیروخوشی دوستان عزیزم 🌹
🔺این مدل خوابیدن پیرتان میکند !🛏
😴برخی از حالتهای #خواب میتواند باعث
چین و چروک پوست شود. وقتی به پهلو یا به شکم میخوابید، صورتتان به بالش فشرده
میشود که این امر باعث چروک شدن پوست میشود
+بهترین راه برای جلوگیری از چین و
چروکهایی که در هنگام خواب ایجاد
میشوند، این است که به پشت بخوابید.
🔸#زعفران مشکلات چشمی که بر اثر افزایش سن ایجاد می شود را درمان می کند.
🔸استفاده از زعفران بعنوان یک مکمل، #بینایی را بهبود و از #مشکلات_چشمی جلوگیری می کند.
🔸زعفران روی ژن های بینایی اثر می گذارد.
🍀#خرفه باعث زیبایی پوست میشود
به دلیل داشتن #آنتی_اکسیدان، اسید اسکوربیک، مس و منگنز تولید کلاژن را تحریک میکند و سبب کاهش چین و چروک می گردد.