♻️آثار مثبت خانواده های شلوغ 👶👧👦🧒👼🤱 ❌به فکر آینده تک فرزندان خود باشید. #فرزندآوری #آسیبهای_تک_فرزندی #ایران_جوان

♨️از تله باروری چه میدانیم 2❓❓ ❌هشداری جدی که جدی گرفته نشد. #دهشتناک #جنگ_جمعیتی

🚨ما از روزی فرزندانمان میخوریم. 😓 قتل فرزندان از ترس مخارج ♻️ چقدر به وعده های الهی اعتماد داریم. #فرزندآوری #رزاقیت_الهی #قتل_جنین @fsotoodehm

. توصیه های دینی و قرآنی غلبه بر استرس و آرامش داشتن 🎙️حجت الاسلام #رفیعی 🌱🫀 با خدا باش و پادشاهی کن‌

📍کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

یا رضا(ع) جان؛ دلی شکست و تو را صدا کرد خدا جواب داد و آسمان باران گرفت... صبح بخیر زندگی 🌱

برای ضدعفونی كردن ریه چیکار کنیم؟ می‌ توانید از دم كرده پونه استفاده كنید. ▫️یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌ 10 تا 15‌دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید. @fsotoodehm

امام زمانی که دیده نمیشه 🤔 چطوری ما رو راهنمایی می‌کنه؟ 🤷🏻 پویانمایی حرف راست از بچه بشنو 🌼 این قسمت: نیمه شعبان 🌼 » » از شبکه پویا « « 🎬 تولیدشده در "آفند استودیو" 🌺به مناسبت نیمه شعبان🌺

#سلامت 🔰صبحانه پروتئینی به کاهش وزنتان کمک می‌کند 🔸تحقیقات نشان می‌دهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد. 🔸با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا حدی می‌تواند بدین منظور جایگزین پروتئین شود و احساس سیری را فراهم کند. 🔸بدین ترتیب تخم‌مرغ با کمی نان سبوس‌دار و سبزی‌خوردن برای صبحانه‌، یک انتخاب ایده‌آل است.

. ⚜کوتاهی قد در کودکان برای چیه؟ ️کوتاهى قد ناشی از کمبود روی در کودکان یکی از نگرانی های مسئولان بهداشت محسوب میشود !🥚 * طبق نظر سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی مدارس گنجانده شود‌‌

. ♻️هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟ 🔸صبح : ویتامین C,آهن و B1 🔸عصر : کلسیم،منیزیم 🔸ویتامینی که با غذاهای سالم خورده شود : ویتامینA,E,D‌‌

بازی تمرکز وهوش #بازی #کودک @fsotoodehm