⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا ✴️ویژه مداحان 🔹پرورش و تربیت صدا 🔸زیر و بم شدن صدا با خوراک‌ و غذا 🔹مراقبت ها و پرهیزها 🔸نسخه‌هایی برای صاف کردن صدا 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 1️⃣✴️💠✍️پرورش و ورزش صدا ✔️برای مداحی صدا را باید تربیت و تقویت کرد! اگر مداح هستید باید مرتب ورزش های حنجره یعنی تمرین ها و برنامه منظم آواز خواندن داشته باشید، همانند یک ورزشکار که برای مسابقات از عضلاتش باید خوب کار بکشد و تمرین کند و ورزش منظم داشته باشد. ✔️بهترین روش پرورش صدا این است که: 1👈اول از همه بدانید که برای مداح ماهر شدن لازم است استاد داشته باشید و از اهل فن چه حضوری و چه غیرحضوری بهره بگیرید و در ارتباط باشید. 2👈برای مداح و خواننده شدن باید به درک و تصور ذهنی دقیقی از آهنگ و موسیقی مداحی برسید!یعنی غیر از تمرین عملی باید تمرین ذهنی هم داشته باشید! برای این کار، در جای خلوت چشمان خود را ببندید و صدا و آوایی که میخواهید به آن سبک بخوانید را در ذهن خود بخوانید و آنرا مرور کنید. اینکار نقش مهمی در پرورش ذهنی و هماهنگی قوای مغز با تارها ی صوتی ایفاء خواهد نمود! 3👈بهترین راه تمرین عملی هم این است که ابتدا مداحی یا آهنگ و نتی(نت موسیقی) را که میخواهید به آن شکل بخوانید را آماده کنید و در تمرین ذهنی خود خوب جا بیندازید. بعدا برای تمرین عملی آن شروع به پیاده روی کنید تا به نفس نفس زدن بیفتید. بهتر است که پیاده روی شما سر بالایی داشته باشد،مثلا کوه یا کوهپایه باشد. وقتی از کوه یا کوهپایه آرام آرام حرکت کردید و بالا رفتید و به نفس نفس افتادید،حالا سعیکنید آنچه را تمرین ذهنی کرده اید شروع به خواندن کنید. این کار را مرتبا باید انجام دهید! به مرور زمان همان مداحی یا آهنگ در سیستم صوت و لحن شما به راخ=حتی و خوبی جا میافتد!!! 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 2️⃣✍️✴️💠 اثر طبع خوراکی‌ها بر زیر و بم شدن صدا ✔️ترشیجات صدا را به سمت نازکی می برد و غذاهای شور و دارای طبع گرم صدا را به سمت گرمی و بمی می برد. ☑️در کل غذاهایی که دارای مزاج گرم است و خیلی گرمی داشته باشد٫صدا و حنجره را به سمت بمی و بلندی می برد. ☑️و مصرف غذاهای سرد صدا و حنجره را به سمت زیری و ضعف می برد. ⚛️👈پس افرادی که می خواهند صداهای رسا و مردانه داشته باشند باید غذاهای طبع گرم بخورند یا با داروهایی مثل آویشن و بابونه و….در طی روز چندبار قرقره کنند. ⚛️👈و بر عکس اگر مایلند صدا به سمت زیری باشد، ترشیجات ٫لبنیات٫..اینها را بخورند و اگر خوردن آنها مطابق مزاج آنها نیست فقط با آن قرقره کنند. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 3️⃣✴️✍️اصلاح و درمان سیستم صوتی و تنفسی ✔️بیماری‌های دستگاه تنفسی و صوتی مانع مداحی موفق است: از عفونت حلق و ریه گرفته تا سینوزیت و انحراف بینی و پلیپ بینی. ✔️حتی مشکلات گوارشی نیز مانع ادای درست سبک‌ها و صداهاست، مشکلاتی مثل نفخ معده و یبوست مزمن و رفلاکس. ✔️بیماریهای دهان و دندان نیز مانع بزرگی برای مداحی میتواند باشد از ردیف نبودن و کامل نبودن دندانها تا آفت دهان و تبخال و غیره. ⚛️⬅️درنتیجه تا بیماری‌های مرتبط با ادای اصوات و تنفس صحیح، اصلاح و درمان نشوند نباید از خودتان توقع داشته باشید که در مداحی و نوحه‌سرایی به جایی برسید. برای درمان‌های دقیق و کامل بیماری‌های فوق حتما به شیوه طب سنتی عمل کنید و حتی‌الامکان از درمان‌های شیمیایی طب جدید پرهیز کنید که نه تنها بیماری را درمان نمیکند بلکه اغلب موجب بدتر شدن بیماری می‌شود! برای نمونه شما بگردید و بجویید اگر توانستید تنها یک مورد درمان سینوزیت با طب جدید پیدا کنید!!؟؟ 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 4️⃣✴️✍️مراقبت‌ها و پرهیزهای غذایی برای داشتن صدای خوب مداحی خوب وموفق بدون رعایت مراقبت‌ها و پرهیزات غذایی شدنی نیست؛به خصوص در ایامی همچون محرم که شلوغی و ترافیک کاری زیادی دارند! مهمترین مراقبت‌ها و پرهیزات غذایی برای حفظ سیستم صوت و لحن و مهیاسازی آن از این قرار است:🔰🔰🔰 🔸غذاها باید دارای اعتدال باشد،یعنی خیلی نباید ترش ،شور ،شیرین و..باشد؛ چون هرخوراکی که دارای شوری،ترشی،شیرینی و تلخی بیش از حد باشد مزاج حنجره و عضلات و تارهای صوتی را به واکنش وامیدارد و آن را از مزاج و اعتدال خود خارج میکند. ✔️پرهیز از آب یخ ، بستنی ، آب خیلی خنک ، آبمیوه های کارخانه‌ای ✔️پرهیز جدی از روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای رایج ✔️پرهیز از مصرف دوغ و پنیر کهنه ✔️ پرخوری و هله هوله خوری و ریزه خوری ممنوع ✔️تک غذا خوردن راز سلامتی کل بدن است و تنوع خوری چند غذایی به شدت مضر ✔️ پرهیز از استعمال عطرهای خارجی و ادوکلن های وارداتی ✔️ پرهیز جدی از قلیان و دخانیات و استعمال هر گونه دود مواد شیمیایی، دود آتش و خاک اره و هوای آلوده 🔸استفاده از غذاهای لعابدار و ملین برای مداحان بسیار مناسب و گاهی واجب است، خصوصا ایامی که زیاد می‌خوانند. غذاهایی مثل حریره بادام ، آش کدو، میوه های پخته شده، سوپ گشنیز و جعفری و اسفناج و آش سبزی، همچنین مصرف آبلیموی شیرین، آب انارشیرین، زردآلو و برگ هلو و انجیرخشک و غرغره کردن آب نمک، پاچه بز و گوسفند جوان برای رفع گرفتگی صدا مفید است و لیکن دیرهضم و لزج است . گوشت ماهیچه گوسفندی نیز مفید است . ✔️در موقع بالارفتن حرارت بدن از دمنوش و یا شربت این گیاهان استفاده کنند: خشخاش ، عدس ، گل بنفشه، گل ختمى، گل یا دانه پنیرک، تخم کاهو، تخم سبز خیار، عناب، سپستان، اسفرزه، خرفه و داروهاى سرد مزاج و لعابدار دیگر؛ و از غذاهایی مثل سوپ جو، ماء الشعیر بدون گاز بهره ببرند. ✔️دوری از تنوع استرس ها و ناراحتی های روحی و عصبی که باعث بیشترین نوع گرفتگی صدا ، سینه و تارهای صوتی می شوند. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا 5️⃣✴️✍️استراحت دادن به تارهای صوتی یکی از نکات خیلی مهم برای مداحان عزیز استراحت دادن و زیاد کار نکشیدن از تارهای صوتی است . ✔️آن زمانهایی که افراد زیاد مداحی می کنند یا قرار است در مسابقات شرکت کنند این افراد نباید بیش از حد حرف بزنند! ✔️باید تا جایی که می شود سکوت کنند و نواها را در ذهنشان مرور کنند و استراحت کنند و بیش از حد با حنجره شان کار نکنند. ✔️کمتر با مردم صحبت کنند!!! این نکته بسیار مهم است. ✔️موقع خستگی جسم به حنجره فشار وارد نشود . ✔️گلو قبل و حین اجرای برنامه با نوشیدنی ولرم مدیریت شود و لیکن چای خشک کننده گلو است . ✔️از صحبت طولانی و سربه زیر پرهیز شود . ✔️ با صدای بلند و زیاد صحبت نشود. ✔️موقع خواندن کم کم به صدا اوج بدهید . ✔️برای تقویت حنجره ،یک قاشق مرباخوری تخم کتان را نیم کوب کنند بعد با یک لیوان آب جوش بجوشانند و این مواد را اول قرقره کنند و بعد میل کنند. ✔️🔴اگر به هر علتی در طی مداحی (مثل ایام محرم که باید زیاد مداحی داشته باشند ) ورم ، تورم و التهاب در حنجره به وجود آمد یک قاشق مرباخوری کتیرا و یک لیوان شیر را با هم بجوشانند تا حل شود. این ها را در جای ولرمی قرار بدهند و بصورت ولرم قرقره کنند. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

#ویژه_مداحان ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا ✴️✍️6️⃣نسخه‌هایی برای صاف کردن صدا و رفع خشکی و گرفتگی صدا و سرفه 🔸1. هریک از گیاهان زیر برای صاف کردن صدا موثرند ولی ترکیبی از آنها اثر فوق العاده ای بر رفع خشکی و خشونت صدا و باز و صاف شدن صدا دارند؛ خصوصا اگر بصورت ترکیبی به کار روند حتی آسم و سینوزیت و سرماخوردگی را درمان میکنند. ⚛️👈 گل ختمی + تخم ختمی + مرو+ پودر عناب خشک شده + صمغ عربی + قدومه شیرازی + بنفشه + کتیرا + شکرتیغال پاک شده + بارهنگ + سپستان + شیرین بیان + رب السوس+ بالنگو + تخم شربتی + اسفرزه + تخم کتان+نشاسته + به دانه + ترنجبین ✔️هرکدام از مواد بالا را توانستید تهیه کنید و به میزان برابر پودر کرده و با هم ترکیب کنید، فقط حواستان باشد که اسفرزه را نباید آسیاب کنید. ✔️برای استفاده، کافی است که یک قاشق عذاخوری از مواد ترکیب شده را در یک لیوان آب جوش 10-15 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید و یک ساعت قبل از خواندن و مداحی کردن،هر5-10دقیقه یکبار ، جرعه ای از آن را در دهان نگهدارید تا خودش آرام آرام پایین برود. ✔️در ایامی که زیاد مداحی میکنید یا بافت صوتی شما دچار آسیب شده است بهتر است روزی 3 بار دستور بالا را به کار بگیرید، خصوصا یک ساعت قبل از مداحی. ✔️بهتر است به هرترکیبی از مواد بالا که به کار میکیرید کمی هم رازیانه و پرسیاوش و دارچین اضافه کنید تا خلط ‌های رطوبی حلق و ریه بهتر و راحتتر پاک شوند. ولی اگر گلو و حنجره خشک و گرم است نیازی به این مواد نیست. اگر دچار بیماری‌های ریوی و عفونی شدید به ترکیب بالا گیاهان زوفا و رازیانه و پرسیاوشان رو اضافه کنید. 🔸2. قرص مکیدنی صاف کننده صدا كتيرا و رب السوس و صمغ عربى و نشاسته را آسیاب کرده و به میزان یکسان با هم ترکیب کنید و سپس با گلاب يا عرق كاسنى- شاه تره آن را خمیر کرده و به صورت حب درآورید و بگذارید خشک شود. قبل از مداحی یا هروقت که لازم شد چند عدد از حب ها را در دهان گذاشته و بمکید. 🔸3. یک قاشق غذاخوری از ترکیب آویشن و انجیر خشک و عناب را 10 دقیقه در شیر بجوشانید. ولرم که شد جرعه جرعه میل کنید. 🔸4. قرقره کردن با کتیرای جوشانده در شیر برای رفع خشکی و خشونت صدا عالی است. 🔸5. حب آوازگشا نشاسته و صمغ عربى و رب السوس و تخم خيارين و تخم خطمى و كثيرا را به میزان مساوی گرفته و كوفته و ترکیب کنید و با لعاب به‌دانه حب بسازید و موقع نیاز در دهان نگهدارید. 🏴 🇮🇷🏴 @fteb_kanoon

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 ⚛️✍️ توصیه‌هایی برای پرورش و تنظیم صدا ✴️ویژه مداحان 🔹پرورش و تربیت صدا 🔸زیر و بم شدن صدا با خوراک‌ و غذا 🔹مراقبت ها و پرهیزها 🔸نسخه‌هایی برای صاف کردن صدا

#شیرخوارگان_حسینی #محرم 🔰مراسم مسجد امام حسن مجتبی علیه‌السلام به مناسب شیرخوارگان حسینی 🎙 سخنران: حاج آقای صمدی 🎙 مداح: حاج محمدمهدی رجبی 🗓 جمعه ۳۰تیرماه ⏰️ ساعت ۱۰صبح 🕌 داخل شبستان و حسینیه مسجد ⚠️ ویژه خواهران ╭@imamhasan_com ╰─┅─•🍃🏴🍃•─┅─

غیرت بچه هیأتی های قم اجازه نخواهند داد لباس مشکی ارباب را بستر ترویج فرهنگ آلوده ومنحط غربی کنند. ⛔️ امروز دستور رسمی دادستان قم صادر شد. 🔸تخلفات فروشندگان را از ایتا به بازرسی صمت گزارش کنید👇 @bazreseSAMT

🔰 نقشه دشمنان حیا برای هیئات عزاداری امام حسین 👆 🔺برنامه ما: 🔹چه بهتر که یک بانوی متشخص در هیأت باشد تا در مواجهه با این اتفاقات، او جلودار باشد. 🔹همگی بصورت مؤدبانه ولی قاطع جلوی حضور کشف حجاب ها و بدحجاب های فاحش در مجالس و روضه ها و موکب ها بایستیم 🔹در مقابل توجیهات غلط شان که «ما بی حجابیم ولی دلمون امام حسینیه و ما این شکلی هستیم ولی مهمون امامیم و به شما چه مگه روضه فقط مال شماست و...» به هیج وجه کوتاه نیایم. 🔹پاسخ: 🔺حجاب قانون کشور هست. 🔺اگه واقعا برای محبت امام آمدید، به حرمت امام حسینی که کوه غیرت بودن و خواهرشون و دخترشون حتی اگه چادرشون سوخت نگذاشتن از سرشون بیفته، باید حجاب رو رعایت کنید. 🔺فقط که ما نباید مراعات ما رو بکنیم. شما هم باید حرمت مردان باغیرت و زنان باعفت حاضر در جلسه رعایت کنید.

💠✴️شربت مروارید ✴️💠 🔰خواص دارو 🔺مفرح قوی و مجرب 🔺تقویت کننده اعضای رییسه 🔺مقوی معده 🔺تقویت کننده ارواح بدن 🔺 آرام بخش مجرب 🔺خواب آور مخصوصا در افرادی که بیخوابی سوداوی و صفراوی دارن 🔺پایین آورنده حرارت غیر طبیعی خون 🔺ضد خفقان 🔺ضد دلتنگی و گرفتگی قلب 🔺مجرب در درمان مالیخولیا وافسردگی 🔺تقویت کننده حرارت غریزی 🔰ترکیبات بسیار عالی و مجرب: ✔️مروارید محلول ✔️ابریشم ✔️عرق گاوزبان ✔️گل گاوزبان ✔️صندلین ✔️عرق شاتره ✔️عرق گلاب ✔️عرق بیدمشک ✔️مصطکی ✔️زعفران ✔️سلیخه ✔️عنبر الشهب ✔️هل و ... 🔰حجم دارو: ۶۸۰گرم ✅نحوه مصرف: روزی سه بار ❎مزاج دارو معتدل و تقریبا مرکب القوی هست

💠✴️شربت مفرح ابریشم( لاهوری)✴️💠 🔰خواص 🔺ضد سودای قوی 🔺بازکننده قوی 🔺مقوی قلب و مغز و کبد 🔺ضد جنون و افسردگی و توحش و توهم 🔺مجرب برای جمیع امراض عصبی 🔺رافع بیخوابی 🔺 آرامبخش مجرب 🔺ضد اخلاق ردیه و اضطراب و استرس و وسواس فکری 🔰ترکیبات: ✔️ابریشم مقرض ✔️صندل سرخ و سفید ✔️هل ✔️گاوزبان ✔️گشنیز ✔️غنچه گل ✔️مروارید ✔️گلاب ✅نحوه مصرف: ناشتا،قبل نهار و قبل خواب یک چهارم استکان و همان اندازه گلاب

💠✴️شربت افتیمونی✴️💠 🔰خواص: 🔺ضد سودای مجرب 🔺ضد اخلاق ردیه 🔺مفید برای لاغری که از زیادی سودا باشه 🔺بسیار مجرب برای افسردگی و مالیخولیا 🔺لطیف کننده سودا 🔺منضج سودا 🔺مصفای خون 🔺مجرب برای تقویت دماغ 🔺مفتح عروق

💠✴️شربت بادرنجبویه ✴️💠 🔰خواص: 🔺مفید برای جمیع امراض سرد 🔺 بی‌نظیر برای خفقان قلبی 🔺 بی‌نظیر برای تپش قلب و آریتمی 🔺مجرب برای سوءمزاجهای سرد قلب 🔺ضد ویروس قوی 🔺مفرح 🔺تریاق 🔰ترکییات : ✔️فرنجمشک ✔️تخم بادرنجبویه ✔️برگ بادرنجبویه ✔️ایرسا ✔️هل ✔️گاوزبان ✔️بسفایج ✔️پایه شربت عرق بادرنجبویه و .... ✅نحوه مصرف : ناشتا،قبل نهار و قبل خواب  یک چهارم استکان 🔴اگر بخواهید خاصیت فرح آوری زیاد داشته باشد به همان اندازه شربت آب سیب  یا گلاب هم میتوانید اضافه کنید.