💔✋🏻ࢱ

#حسین‌جآنم:)✨

۱_حتما دمپایی یا کفشی ک قرار اونجا استفاده کنین تو این مدت باقی مونده بپوشین و ازش استفاده کنین ۲_حتما با خودتون لیمو سنگی🍋 از اینا منظورم ببرین و تو اب بریزین برای اینک گرما زده نشین ۳_شکر قرمز با خودتون ببرین اونجا تو آب حلش کنین و به‌ عنوان شربت استفاده کنین(اینو پرسیدم و با اطمینان دارم بهتون میگم) ۴_خاک شیر با خودتون داشته باشین خیلی بدردتون میخوره ۵_حدالامکان ی بطری کوچیک یا تراول ماگ همراهتون باشه که توش اینا رو درست کنین ۵_انجیر خشک _بادام _ برگه زردالو هم بسیار مفید مخصوصا کسایی که تو سفر مشکل یبوست پیدا میکنن ۶_تا جایی که ممکن کوله رو سنگین نکنین دو دست لباس کفایت میکن چون تو موکبا میشورین ۷_ از نایلن زیپ دار استفاده کنین مثلا جوراباتونو بچینین داخل هوا داخل نایلن بگیرین هم حجم کمتری داره هم سبک تر میشه ۸_حتما ضد افتاب و کلاه با خودتون ببرین ۹_به هر موکبی میرسین مخصوصا قرار برای خوابیدن بمونین پاهاتونو بشورین و روز بعد جوراب تمیز بپوشین ۱۰_تا جایی که ممکن تاول رو خالی نکنین بذارید پروتیینی که توش وجود داره جذب بشه اگر سخت بود برید جای مطمعن مثل مراکز درمانی یا گروه های درمان سیار براتون این کار رو انجام بدن و نذارید باند کثیف بشه و تعویض کنید شبا موقع خوابیدن پاهاتونو چرب کنید هم خوبه نمیذاره پاتون خشک بشه و باعث تاول بشه

دارو(سرماخوردگی.سه کاره.ژلوفن. دل درد.معده درد و...) خمیر دندون نخ وسوزون دمپایی عسل گلاب تخم شربتی .خاکشیر لیمو الو حتمااا انجیر خشک لیوان چاقو شامپو مایع لباس شویی پاور شارژ هنزفری ماسک کلاه یا عینک دودی ضد آفتاب پماد زینک دستمال کاغذی رولی نایلن اضافه و حموم ۲ عدد چسب زخم گیره روسری یا سوزن پد بهداشتی موچین و قیچی اسپری خوشبو کننده عرق نعنا روغن بنفشه زیارت اربعین سجاده یک دست لباس اضافه کافیه خنک باشه کافیه آیینه کوچک جوراب دمنوش تراول ماگ (واقعا عالیه از گرمازدگی خیلی جلوگیری میکنه)

#تمرین السلام علیکم و صبحکم الله بالخیر سلام صبح بخیر مساکم الله بالخیر شبتون بخیر

#تمرین ان شالله زین خوب هستی ان شالله؟

زمان با کسی که دوستش داری زود میگذره، همیشه محرم ها انگاری زود میگذره..💔 #حسین‌طاهری

اخرش یه روزی از عشق ِتو میمیرم(:..

بسمہ‌رب‌الحسین