آبدوغ خیار برای کسانی که عطش دارند، یا حرارت پوست بدنشان بالاست بسیار لذت بخش و مفید است اما برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است. #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

حلیم قدیمی ترین غذای گیاهی انسان محققان دانشگاه«بریگهام یانگ»در یك تحقیق جدید متوجه شدند10هزار سال قبل انسانهای اولیه حلیمی از آردِ گیاهی بنام برنجاسب پخته و میخوردند #تغذیه_سالم #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد اشتباه است 🔹طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. 🔸سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. ◀️ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند. منبع :موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃#تغذیه_سالم #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔸🔹انتخاب در یک روز و اثر در چند سال❗️ پروفایل🤞🏾 #همه_می_آییم #برای_ساخت_ایران_قوی #انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش سردردِ گرمازدگی ❇️در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید: ✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن پارچۀ آغشته به گلاب سرد بر سر و صورت، برای پیشگیری و کاهش شدت سردردهای ناشی از گرما و آفتاب زدگی و خشم بسیار موثر است. 🌀 دو نکته: 🌸 گلاب دارای طبیعتی مرکب است و در مجموع مايل به سردی شمرده می شود. 🌸 گلاب خوب و مرغوب طعم گس دارد و در هنگام چشیدن، حالت قبض و جمع کنندگی ملایم در مخاط دهان ایجاد می کند. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج #اسپند یا اسفند در طب سنتی بدین قرار است: مزاج آن گرم و خشک است. به منظور پاکسازی سینه و شش‌ها از رطوبات لزجه مفید است. برای این منظور شست و شوی روی سینه با جوشانده اسپند و مالش روغن اسپند بر روی سینه توصیه می‌شود. مصرف آن به همراه تخم کتان و عسل در درمان تنگی نفس موثر است. در عرق النساء مفید است (به نحوی که پانزده شب و هر شب به مقدار یک مثقال مصرف شود) مسهل و دفع کننده سودا و بلغم غلیظ است. تحلیل برنده بادهای روده است و مشکلات روده با منشأ سردی و رطوبت را به طرز معجزه آسایی درمان می‌کند. افزایش دهنده میل جنسی است. این خاصیت بیشتر در افراد با مزاج سرد کاربرد دارد. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖کارمندان بهتر است چه غذاهایی بخورند ؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #تغذیه_درست #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🌸🍃 🍃 🔖 حنا ؛ از رنگ تا درنگ! ✔️از حنا در تولید محصولات آرایشی، رنگ مو و محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. علاوه بر این، این ماده به عنوان رنگ ناخن، پوست و لباس نیز استفاده می شود. ✔️تحقیقات اولیه نشان می دهد استفاده از پودر حنا درد و خارش را در افراد مبتلا به درماتیت تماسی ناشی از استفاده از پاهای مصنوعی کاهش می دهد، اما قرمزی را تشدید می کند. ⚠️بله تصادفی حنا نیاز به توجه سریع پزشکی دارد. این عارضه می تواند باعث بروز ناراحتی معده، تجزیه عضلات، نارسایی کلیه، تخریب گلبول های قرمز خون (کم خونی همولیتیک) و حتی مرگ شود. ⚠️اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از حنا حین بارداری یا شیردهی روی پوست قابل استفاده نیست وجود ندارد، اما بهتر است در سمت امن بمانید و از استفاده آن خودداری کنید. ❌استفاده از حنا روی پوست نوزادان و کودکان مبتلا به کمبود G6PD می تواند باعث ترکیدن گلبول های قرمز آنها شود. ❌ اگر نسبت به حنا حساسیت دارید از تماس با آن خودداری کنید. ❌مصرف حنا باعث خلاص شدن بدن از شر لیتیوم می شود. این امر می تواند میزان لیتیوم در بدن را افزایش دهد و منجر به بروز عوارض جانبی جدی شود. اگر لیتیوم مصرف می کنید قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود صحبت کنید. ✔️دوز مناسب مصرف حنا به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامتی و چندین بیماری دیگر بستگی دارد. در این زمان اطلاعات علمی کافی برای تعیین دامنه مناسب دوز حنا وجود ندارد. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🔴رئـیسـی: اینترنت باید برای دهک‌های پایین رایگان شود 🔴رئـیسـی نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری: 🔹امروز اینترنت به حق مردم تبدیل شده و مسائل آموزشی و اقتصادی و تحقیق و پژوهش در اقصی نقاط کشور در بستر فضای مجازی انجام می‌شود. 🔹باید استفاده از اینترنت برای دهک‌های پایین رایگان شود. 🔹دولت آینده زیرساخت‌های لازم برای تامین اینترنت در کشور را کامل می‌کند. 🔹امروز هند به اندازه درآمد نفتی ما از اینترنت سود اقتصادی می‌برد؛ دولت مردمی برای درآمدزایی مردم از اینترنت برنامه‌های روشنی دارد. 💚ســــیـد محـــرومـــان ✅ #انتخابات ✅ #سید_ابراهیم_رئیسی ✅ #دولت_مردمی_برای_ایران_قوی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🎥همخوانی‌شهدا در دعای فرج #همدلی_برای_ظهور #امام_زمان(عج) #شهدا #انتخاب_درست_رئیسی التماس دعای فرج ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

دعای هفتم صحیفه سجادیه حاج محمود کریمی #امام_زمان (عج) #دعا #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

🍃مددکار لحظه‌های زندگی روزگاری بود که احساس می‌کردم دنیا، دنیای بی‌دشمن است برایم. گذشت و خود روزگار به من فهماند که دنیای بی‌دشمن خیال اندر خیال است. احساس می‌کردم که دشمن دارم، ولی دشمنم که بود، نمی‌دانستم. چه روزهای سیاهی را گذراندم، روزهایی که همه را دشمن خودم می‌دانستم. لحظه‌هایم پر بود از وحشت و ترس. گذشت و گذشت، روزهایی آمد که در آنها دشمنانم را کسانی می‌دیدم که گفتار و رفتارشان بر مدار میل من نمی‌چرخید. فکر و خیالم طرز جنگیدن با آنها شده بود. یکی دو تا که نبودند. با این حساب، آنها که دوستم نبودند، انگشت شمار بودند. چه روزهای تلخ و شب‌های پر از کابوسی را طی کردم. دوست و دشمن، واژه‌های بی‌معنایی شده بودند در زندگی‌ام. هر چه می‌گشتم،مصداق آرامش‌بخشی برای دوست و معنای درستی برای دشمن نمی‌یافتم. تا وقتی که کلام خدا نه به گوشم که به دلم نشست و فهمیدم شیطان، همان دشمن است و دشمن، همان شیطان دشمنی که هیچ گاه دشمنش نگرفته بودم ولی خدا گفته بود دشمنش بگیرید. تازه قصّه شروع شده بود. دشمنم را شناخته بودم؛ امّا در برابرش احساس ضعف می‌کردم. آرامشم کمتر و وحشتم بیشتر شده بود. التماس کردم و خدا ترحّم کرد و قطره‌ای از عشق تو را در دلم انداخت. فهمیدم جز عشق تو هیچ سلاحی برای مبارزه با شیطان وجود ندارد. باز هم التماس کردم و تو دوست عاشقی را سر راهم گذاشتی و فهمیدم چه قدر راحت و خوب‌تر می‌شود جنگید وقتی همرزمِ همراهی داشته باشی. هر نفس که پیشم دوستم می‌مانم یک روزگار احساس دِین می‌کنم در برابرت. شبت بخیر مددکار لحظه‌های زندگی! ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم دوستان‌فعالان‌در‌پیام‌رسان‌های‌ایتا‌وروبیکا‌ کانال‌نفس‌عشق‌با‌خواست‌خداو اراده‌وپشتکارجدی‌سعی‌در‌فعالیت‌ مذهبی‌و‌فرهنگی‌دارد دوستان‌تا‌می‌توانند‌دنبال‌کننده‌مطالب‌این‌کانال‌بشن نفس‌عشق کربلایی‌شیخ‌علی‌زارعی https://rubika.ir/NafasEshgh1400 نفس‌عشق: کربلایی‌شیخ‌علی‌زارعی https://eitaa.com/NafasEshgh1400 #جوان‌انقلابی #حمایت

هروقت که دستت ازهمه کوتاه شد با همه ی وجودت بگو 💕وافوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد ✨غافر44 انا مجنون الرقیه س ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

برای فرزندانمان لالایی نخوانیم تا بخوابند! کتاب بخوانیم تا بیدار شوند... ملتی که کتاب نمی خواند باید تمام تاریخ را تجربه کند... ؛ برای فرزندانمان قصه هایی بگوییم که بیدار شوند، نه قصه هایی که به خواب فرو روند...؛ بیداری وجدان و خرد دلنشین تر از خواب است کتاب را درحالت عمودی بخوانید,نه افقی .. کتاب رانخوانیدکه بخوابید ... کتاب را بخوانیدکه بیدار شوید ... بعضی کتاب هاقصه میگویندکه بخوابید ... و بعضی کتاب هاقصه می گویندکه بیدار شویم ... چقدرخواندن مهم نیست ... چگونه خواندن مهم است ... سعی نکنیدکه چندین کتاب را بخوانید ... بلکه یک کتاب خوب را چندبار بخوانید ... کتاب نردبان نوراست برای پرواز شما به سرزمین روشنایی و آگاهی,نه تزیین کتابخانه ... فقط بخوان و بخوان و بخوان, زیرا دانش نهفته درکتاب ها جان بسیاری ازانسان ها را نجات میدهد. #انرژی_مثبت #انتخابات_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

خدایا 🌸🙏 💕دلم آرام میشود وقتی دستانم را به ریسمان محکم یاد تو گره میزنم💕 ☘ دوستان سلام 😊 🌸 روزتون پر از رنگ خدا ☘ با سلام بر زیباترین و بهترین مخلوق خدا امام زمان (عج) 💚 السلام علیک یا صاحب الزمان و یا خلیفه الرحمن 🌸 دلتون همیشه آروم و پر صفا #ترک_یک_گناه_به_نیت_ظهور_آقا #امام_زمان(عج) #حضور_حداکثری_در_انتخابات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi مدیر گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

📹 تو دلم گفتم کیه مگه این خامنه ای؟ ✍ روایت جالب محافظ امام خمینی ره .. حتما ببینید. ♻️🌐 ‌••※[🔹∷∷※∷∷🔹]※•• #امام_خمینی(ره) #رهبرمون_سیدعلی #انتخاب_درست_رئیسی شادی روح امام خمینی(ره)و سلامتی رهبر عزیزمون صلوات ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#زيـاږݓ‌ݩــاݦـہ‌شهــڌا ♥️|دل ڪہ هوایـے شود، پرواز است ……ڪہ آسمانیت مےڪند.…… 🌱و اگر بال خونیـن داشتہ باشے🌱 دیگر آسمــان، طعم ڪربلا مےگیرد. دلــ‌ها را راهےڪربلاے جبــ‌هہ‌ها مےڪنیم و دست بر سینہ، بہ زیارت "شــ‌هــــــداء" مےنشینیم...|♥️ 🕊🦋 بِسمِ اللّٰہِ الرَّحمٰن الرَّحیم🦋🕊 🌹اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یَا اَولِیاءَ اللہ وَ اَحِبّائَہُ 🕊اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یَا اَصفِیَآءَ اللہ و َاَوِدّآئَہُ 🌹اَلسَلامُ عَلَیڪُم یا اَنصَارَ دینِ اللہِ 🕊اَلسَلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللہِ 🌹اَلسَلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ 🕊اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ 🌹اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ اَبـے مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِےّ الوَلِےّ النّاصِحِ 🕊اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ اَبـے عَبدِ اللہِ، بِاَبـے اَنتُم وَ اُمّے طِبتُم وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم، وَ فُزتُم فَوزًا عَظیمًا فَیا لَیتَنے کُنتُ مَعَڪُم فَاَفُوزَ مَعَڪُم...🌻 #شادے_روح_شهـــــــدا_صلوات🌾 #حاج_قاسم #انتخابات #رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯

#پای_درس_دل 🌱 میفرمایند؛ برای‌ اینکه‌ بدانی‌ به‌ خدا مقرب‌ شده‌ای‌؛ میزان‌ِ آسودگی‌ِ خودت‌ را بسنج ! اگر آسودگی‌ات‌ کم‌ شده‌ و‌ بهم‌ریخته‌ هستی، بدان‌ که‌ از‌ خدا‌ دور‌ هستی :) #استادپناهیان #انتخاب_درست_رئیسی ╭─┅🍃🌺🍃┅─╮ @galeriyasrazeghi گالریاس ╰─┅🍃🌺🍃┅─╯