.
۱۲ کاری که مواقع بی حالیت میتونه انرژیتو فول کنه💪🏻😍👇🏻
۱_ نور خورشید
۲_ ورزش کردن
۳_ غذای مقوی
۴_ هوای تازه
۵_ هنر و خلاقیت
۶_ ذهن آگاهی
۷_ مدیتیشن و مراقبه
۸_ جملات تاکیدی مثبت
۹_ استراحت و خواب مناسب
۱۰_ زندگی در لحظه ی حال
۱۱_ خود مراقبتی
۱۲_ موسیقی فرکانسیک آرامش بخش
» @gallery_spagetti99
. ۶
.
من👸🏻👈🏻
۱_۲_۳_۴_۵_۸_۱۰_۱۲ 💪🏻😃
تو کدومشو انجام دادی که حالت خوب بشه؟؟😃🥰
@zakiehsadat72
. ۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دنبال آرامشی؟؟
اینو ببین👆🏻👆🏻👆🏻
.
.
امروز فک کنم خیلی وقت کم بیارم😱
گرفتن ویدئوی آموزشی
رفع اشکال
ورزش
غذا پختن
تولید محتوا
و......
بدو که خیلی کار داریممممم🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀
.
.
تازه هدیه ی برنده ی قرعه کشی تیر ماه هم هنوز نفرستادم براش😭
امروز هرجوری هست براش میفرسم💪🏻📦
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
برم آمادش کنم🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀
.
.
بریم هدیه ی برنده ی تیر ماه😍
(سعیده جون) از #هنرجو های
خوش بافتمون رو با تأخیر
براش پست کنیم😉👌🏻
.
.
رفقا💖
چون زیاد میپرسید یه توضیح کلی درباره ی سفارش بهتون میدم🤗
بچه ها من چون تمرکزمو گذاشتم رو دوره ی آموزشی و پشتیبانی خصوصی دارم👌🏻
و برای دوره ی پیشرفته هم دارم فیلم ها رو آماده میکنم📽🥰
فعلاً هر ماه دو تا سه سفارش بیشتر قبول نمیکنم🌹
عزیزانی که سفارش دارن ترجیحاً
از اول تا پنجم هر ماه سفارششون رو ثبت کنن✅
.
.
دوستان🌸
این کانال #دستباف هام هس میتونید
برید نمونه ها رو ببینید👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/dastbafhayezakiehsadat
مدل، سایز و رنگ سفارشتونم به دلخواه خودتونه😍👌🏻
.