.
یکی از موندگار ترین هدیه هایی که
میتونی به خودت بدی اینه که:
زندگیت رو جوری پیش ببری که
برای لذت بردن از لحظه ها
لَنگ کسی نباشی👌🏻
» @gallery_spagetti99
. ۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بهترین روش برای برنامه ریزی📝
⏰Time Boxing
روشی که افراد موفقی مثل بیل گیتس
و ایلان ماسک ازش استفاده میکنن👌🏻
» @gallery_spagetti99
. ۴
.
بس که سوز تشنگی در کودکان افتاده است
اصغر شیرین زبانم از زبان افتاده است
کودک بی شیر را گهواره جنباندن چه سود
او نخوابد کز عطش آتش به جان افتاده است
بس که گردانَد زبان خشک را دور دهن
بر لب خشکیده اش داغی گران افتاده است
از کنار خیمه ها آید صدای آب آب
مشک خشک خالی از آب در میان افتاده است
از زبان ما نمی افتد عمو جان نام تو
گر چه طفلان را زبان هم از توان افتاده است
کن ثوابی با شتابی جرعه ی آبی بیار
ای ز نامت لرزه بر جان یلان افتاده است
. ۳
.
#انگیزشی 💪🏻🏃🏻♀🧶🪡
یا پاشو و به دست بیار💪🏻
یا بشین و ببین بقیه چطور به دست میارن...😊
. ۱
.
۱۲ کاری که مواقع بی حالیت میتونه انرژیتو فول کنه💪🏻😍👇🏻
۱_ نور خورشید
۲_ ورزش کردن
۳_ غذای مقوی
۴_ هوای تازه
۵_ هنر و خلاقیت
۶_ ذهن آگاهی
۷_ مدیتیشن و مراقبه
۸_ جملات تاکیدی مثبت
۹_ استراحت و خواب مناسب
۱۰_ زندگی در لحظه ی حال
۱۱_ خود مراقبتی
۱۲_ موسیقی فرکانسیک آرامش بخش
» @gallery_spagetti99
. ۶
.
من👸🏻👈🏻
۱_۲_۳_۴_۵_۸_۱۰_۱۲ 💪🏻😃
تو کدومشو انجام دادی که حالت خوب بشه؟؟😃🥰
@zakiehsadat72
. ۷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
دنبال آرامشی؟؟
اینو ببین👆🏻👆🏻👆🏻
.