. ۳.توی یه کاغذ دیگه مواردی که زمانتون رو میخوره و نمیزاره به کاری برسید رو یاداشت کنید.🔖 ۴.اگر مصمم و جدی هستید، روی یه کاغذ بزرگ بنویس✍ "من مصمم و جدی هستم" و بچسبون یه جایی که جلو ی چشمت باشه.👀 برو این کارا رو بکن و فردا بیا بدون هدف نیاییدااااا🤚 .

. اگه دوست داشتید، بعضی از موارد ۱و۲ رو برام بفرستید😅 البته اونایی که قابلیت پخش داشته باشه😬 .@Mtahriri

* خداوند خوب می داند چگونه تورا به مقصد برساند،🌱 تو فقط باورش کن...✨ سلام سلام صبح به خیر دیروز خود را چگونه گذراندید؟ اون ۴ تا کاری که گفتم رو انجام دادید؟!🤔 .

. اگه آره یه قلب بفرست❤️ اگه نه که باهات قَهلَم...🤨 (قَهلَم همان قهرم هست که گاهی اوقات بانوان گرامی وقتی ‌که واقعا نمیخان قهر کنن، ازش استفاده میکنند)🤪 .

. اونایی که قلب فرستادن و اون ۴ تا کار دیروز رو انجام دادن بیان جلو برای درست کردن یه دفتر برای برنامه ريزی، اول باید برگه‌ی اون ۴ تا کار مهم رو بزاری جلوت📝 .

. چرا؟ چون باید برنامه هات رو بر اساس اونا بنویسی📝 اهدافت رو در کنار وظایف مادری یا دختری، خیلی قشنگ توی پازلی که برات میگم بچین🍃 پیشنهاد میدم دفتر کلاسوری کوچیک با برگه هایی که خط نداره و نقطه نقطه هست استفاده کنید اگر موجود نیست مشکلی نداره، چیزایی که میگم رو فعلا با مداد بنویسید تا بعدش اگر خواستید، بتونید صفحاتش رو عوض کنید. .

. از پلنر هم میشه استفاده کرد📔 بله، ولی خوب بیشتر قسمت هفتگی و روزنگارش به درد میخوره اهداف بزرگت رو، توی صفحه ی اهداف بنویس✅ یه صفحه ی دیگه داریم به نام سال نگار باید کارهایی که میخایی در یک سال آینده انجام بدی، و در مسیر اهدافت هست رو، توش بنویسی♻️ .

. صفحه ی بعدی ماه نگار یا آینده نگار هست اهدافی که باید در یک ماه انجامشون بدی رو توش مینویسی📆 اونم بر اساس اهداف سالانه ات بعد باید صفحه رو تقسیم کنی و ۱۲ ماه سال رو توی یه صفحه جلوی خودت داشته باشی بعضی از کارها رو باید توی ماه خاصی انجام بدی، اون کار رو توی ماه خودش بنویس📜 ( برای این قسمت میتونید تقسیم بندی فصلی یعنی ۳ ماهه هم داشته باشید) .

. تعطیلات رسمی، مسافرت ها، وقت دکتر، اهداف مهم و زمان دار، تاریخ تولد عزیزان، قرار ملاقات های مهم، همه باید توی این قسمت نوشته بشن و وقتی که بهش نزدیک شدیم، دونه دونه وارد قسمت بعدی، یعنی روزنگار میشن همین جور آرام آرام داریم به خرده اهداف میرسیم👌 اهداف کوچیکی که در مسیر هدف بزرگمون هست💎 .

. صفحه ی بعدی روز نگار هست🗓 بار اصلی برنامه ریزی ها رو ایشون به دوش میکشه〽️ دو صفحه‌ی کنار هم رو طوری تقسیم کن که ایام یک هفته توش جا بشه و مثلا وقتی یه نگاه به هفته ات میکنی، سریع بدونی که مثلا پس فردا جلسه ی مدرسه پسرم هست👌 .

. البته خیلی ها هفته نگار هم دارند ولی من میگم این دوتا با هم باشه بهتره،افرادی که از چک لیست استفاده میکنن، هر شب قبل خواب با توجه به ماه نگارشون، فقط برنامه های خاص فرداشون رو بر اساس اولویت می‌نويسن📝 نوشتن روتین ها ضروری نیست ولی اگر تیک زدن کنارش بهت حس خوب میده، بنویسید: لیست خرید🔖 جملات انگیزشی📝 برنامه ی ورزشی یا آموزشی🚵‍♂🎨 نظافت شخصی، مواردی هست که پیشنهاد میشه توی روزنگار نوشته بشه🌸

. یه صفحه هم برای ردیاب عادت ها داریم که کنار صفحه‌ی هر ماه، یا به صورت مجزا، آخر دفتر براش جا میزاریم؛ بعدا در موردش براتون میگم☺️ .