⭕عدس یکی از منابع جدا نشدنی ورزشکار ها هست که به شکل های مختلف ازش استفاده میکنن!
https://eitaa.com/gandomQom3
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌عدسی یه غذای خوشمزه!
مقوی!
آسون!
وسریع!
😋نوش جان!
https://eitaa.com/gandomQom3
📍شجاعت اینکه درباره ی بیماریم صحبت کنم یک شبه به دست نیومد!
هنوز هم بیشتر اطرافیان من از این موضوع بی خبرن!
🎈اما خب بالاخره یکی باید درمورد بیماری های روحی فرهنگ سازی کنه شاید من یک قدم کوچیک توی این راه بردارم ولی برای من واقعا باارزشه!
🍁خیلی ها اصلا خجالت میکشن بگن
روانشون بیمارشده!
واز اون بدتر اون هایی که درگیر این مسائل میشن و دیگه کلا خودشونو میبازن!
📌البته که الان خیلی بهتر شده ولی هنوز تا فرهنگ درستش فاصله زیادی داره!
#پنیک
https://eitaa.com/gandomQom3
«آب +عسل+آب لیموتازه +کمی زعفران +کمی گلاب»
👌کمک به سیستم ایمنی بدن
آرامبخش
https://eitaa.com/gandomQom3