💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰 چهار مورد خواستگار پشت سر هم اومدن خونمون و بعد بدون هيچ خبر و پيگيرے گذاشتن رفتن اواخرے خواستگار ديگه داشتم ڪه اينبار خانوادم به دليل شرايط نامناسب اين خواستگار به شدت مخالفت ڪردن و قضيه منتفي شد من الان یه جورائی اعتماد ب نفسمو از دست دادم پيش خانوادم تحقير شدم و چون تو محيطي زندگي ميڪنم ڪه سن ازدواج خيلي پايينه شرايط خوبي ندارم. واقعا نااميد و دل زده شدم از همه چي با اينڪه از لحاظ تحصيلات ظاهر وخانواده شرايط خوبي دارم ولي ازدواجم شده گره ڪور و محيط و آدماے محيط واقعا افسردم ڪرده چيڪار ڪنم؟ 🔘✍🏻پاسخ: احساساتی مانند ضعف اعتماد به نفس و تحقیر شدن نزد خانواده و دیگران از جمله احساسات بسیار آزاردهنده هستند. اما در نظر داشته باشید اینکه پس از پنج خواستگار و سامان نگرفتن ازدواج، تا این حد زیاد دچار ناراحتی و فشار روانی شده‌اید اندڪی غیرمنطقی به نظر می‌رسد. دختران زیادےهستند ڪه با وجود داشتن شرایط بسیار خوب براے ازدواج پس از چندین و چند خواستگار موفق به ازدواج نمی‌شوند. به صورت ڪلی نرخ ازدواج در ڪل ڪشور پایین است. پس اگر شما دچار چنین احساسات ناگوار، ضعف اعتماد به نفس و حقارت شده‌اید می‌تواند ناشی از وجود برخی خطاهاے شناختی در تفڪر شما باشد. 🔘✍🏻شما دچار خطاے شناختی «شخصی‌سازی» شده‌اید. شما به خاطر اتفاقات ناخوشايند منفي، بیش از حد خود را سرزنش می‌کنید و به اين موضوع توجه نمي‌كنيد ڪه ديگران باعث اتفاقات خاص مي‌شوند. شما به این نڪته توجه ندارید که سرنگرفتن ازدواج منحصر در چنگال اختیار شما نیست. شما صرفا سهم خود را دارید. در متن سوال گفتید ڪه مورد آخر توسط والدین پذیرفته نشده و 4 مورد دیگر خودشان ادامه نداده‌اند. آیا این حالت دلیل بر بد بدون یا حقیر بودن شماست؟ ده‌ها دلیل آشڪار و پنهان در این میان وجود دارد ڪه سبب ادامه ندادن خواستگارےمی‌شود. پس شما به جاے اینڪه خودتان را مقصر وضعیت فعلی‌تان بدانید باید به واقعیت و حقایق موجود توجه کنید. 🔘✍🏻شما براے ازدواج و آمدن خواستگار اهمیت بسیار زیادے قائلید. مشخص است که مسئله ازدواج بخش بسیار زیادے از فضاے روانی شما را به خود مشغول کرده است. ظاهرا هر روز در این باره با دیگران صحبت می‌کنید و دائم درحال مقایسه خود با اطرافیان هستید. بدانید ڪه تمامی این فعالیت‌ها اشتباه هستند و باعث دور شدن شما از واقعیات زندگی و بدتر شدن حال‌تان می‌شوند.هرچند سن شما در متن سوال به صورتی ناخوانا و علامت سوال درج شده است، اما اگر بر فرض سن‌تان براےازدواج بسیار بالا هم رفته باشد، مجرد زندگی ڪردن بهتر است از ازدواج با دلایل خشڪ و منطقی، یا ترس از زیاد شدن سن یا به هر دلیل غیرمنطقی دیگر. ازدواجی درست است که از روے اراده، انتخاب و اختیار صورت گیرد. 🔘✍🏻از تمرڪز بر این موضوع و مشغول کردن فضاے ذهنی به این موضوع پرهیز کنید. توانایی خود را صرف ڪارهایی کنید ڪه نسبت به آن‌ها اختیار دارید، نه امورے که اختیارے نسبت به آن‌ها ندارید.از داشتن برنامه روزانه، ورزش، پرهیز از تنهایی و بیڪارے کوتاهی نکنید. 🔘✍🏻می‌توانید از ڪتاب‌های مفید برای افزایش اطلاعات پیرامون ازدواج بهره‌مند شوید تا هم اوقات سرگرم‌کننده‌ای داشته باشید و هم به آگاهی‌هایتان در این موضوع اضافه شود. 🔘✍🏻ڪتاب‌های زیر براےمطالعه مفید می‌باشند: - مطلع مهر، تالیف دڪتر بانکی‌پورفرد، انتشارات حدیث راه عشق - آموزش پیش از ازدواج، تالیف آقاےمهدے میرمحمدصادقی، انتشارات به‌نشر آرزوے موفقیت و خوشبختی براے شما #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🔰پسري 20ساله هستم یڪی دو ساله عاشق دخترےشدم.نميتونم فراموشش ڪنم . نميدونم مصلحت خداست يا هرچيز ديگه ڪه نميتونيم بهم برسيم. اصلا نميتونم به دختر ديگه اے جز اون فڪر ڪنم. ميترسم در آينده با دختر دیگه اے ازدواج ڪنم ولي نتونم دوسش داشته باشم و به اون ظلم بشه چيڪار ڪنم؟ 💠✍🏻پاسخ: وقتي به ڪسي علاقه داريد اين ڪاملا طبيعي است ڪه نتوانيد به ڪسي ديگر فڪر کنيد و علاقه مند شويد و البته تا زماني ڪه او را فراموش نڪرده ايد ازدواج توصيه نمي شود. البته خاطره او را نمي توانيد از ذهن تان پاڪ ڪنيد مهم اين است ڪه اين علاقه و عشق و وابستگي از بين برود و تا زماني که اين عشق شعله مي ڪشد نبايد با ڪسي ازدواج کنيد. 💠✍🏻نمي دانيم چه شرايطي داريد. آيا شرايط ازدواج را داريد؟ چه تلاش هايي براے رسيدن به او انجام داده ايد؟ ولڪن راهکارهايي براے فراموش ڪردن او وجود دارد. در ادامه راهڪارهايي را براے فراموش ڪردن فرد مورد علاقه را يادآور مي شويم: ⑴↶بصورت جدے تصميم بگيريد او را فراموش کنيد. او را از زندگي تان خط بزنيد تا بتوانيد او را فراموش ڪنيد. ❤↶هر آنچه از او داريد يا شما را به ياد او مي اندازد را از بين ببريد. ⑵↶نگاه هاي خود را ڪنترل کنيد زيرا هر نگاهي مي تواند شعله هاے اين علاقه را بيشتر کند و شما را با مشکل جدےمواجه نمايد از اين رو خداوند متعال زنان و مردان مؤمن را از نگاه به نامحرم منع ڪرده است (سوره نور، آيات 30 و 31) و نيز اميرالمومنين عليه السلام مي فرمايد: هر ڪس چشم خود را آزاد بگذارد هميشه اعصابش ناراحت و به آه و حسرت دايم گرفتار خواهد شد. ⑶↶علاوه بر ڪنترل نگاه، دل خود را ڪنترل کنيد و از فڪر کردن به او خوددارے کنيد و هرگونه آثارے ڪه شما را به ياد او مي اندازد را از خود دور کنيد. ❤↶هرگاه فڪر او به ذهن شما خطور ڪرد بلافاصله خود را به فڪر و يا ڪار ديگرى مشغول كنيد. به موضوعات جديد فكر كنيد و از اشتغال ذهنى درباره او بپرهيزيد. ⑷↶اگر نمي توانيد با فڪرتان مقابله کنيد از تکنيک شمارش استفاده کنيد. يعني براي مقابله با يک فڪر خاص از 1000 بصورت معکوس بشماريد، به اين صورت: 1000، 999، 998 و .... آنقدر به شمارش ادامه دهيد تا آن فکر کاملا از ذهن تان خارج شود. اگر با وجود شمارش باز فڪرتان درگير آن فرد است سعي کنيد سه تا سه تا بصورت معکوش از 1000 کم کنيد. ❤↶سعى ڪنيد از قرار گرفتن در تنهايى اجتناب كنيد مگر در مواقع ضرورے. ارتباط خود را با اهل خانواده و فاميل كه با آنها رفت و آمد داريد، تقويت كنيد و از گوشه گيرے و انزوا اجتناب كنيد. ⑸↶از بيڪارےاجتناب كنيد و اوقات خود را با اشتغالات مختلف و خلاقيت‏ها و برنامه‏ هاےمورد علاقه تان نظير مطالعه، انجام كارهاے هنرےو ورزشى، چنان تنظيم كنيد كه فرصت فكر كردن درباره وے را نداشته باشيد. ❤↶هرگاه فكر او به ذهنتان آمد، موضوع يا موضوعات مختلفى را در ذهن يا در دفترچه يادداشت خود داشته باشيد و به سراغ آن‏ها برويد و درباره‏ ےآن‏ها فكر كنيد. ⑹↶هرگاه متوجه شديد ذهنتان ناخودآگاه به آن مشغول شده است به خود چنين تلقين ڪنيد و بگوئيد «بس است» و آهسته مشت خودتان را روى ميز يا زمين بزنيد. بدين ترتيب تغيير حالت به وجود آمده، فضاى ذهنى‏تان را تغيير خواهد داد. ❤↶هرگاه ذهنتان به سوے او معطوف شد بلافاصله به ويژگى‏ هاے منفى او فڪر ڪنيد و به خود بگوئيد او به خاطر اين اوصاف، مناسب و شايسته‏ ے من نيست. ⑺↶به خود چنين بگوئيد ڪه مطمئناً بهتر از او هم وجود دارد و من مي‏توانم براے آينده‏ ام شريك زندگي بهترے پيدا كنم. ❤↶تا وقتي ڪه كاملا خوابتان نگرفته به رختخواب نرويد. #مشاوره ■⇨ @Ganje_arsh 🌿 🌾🍂 🍃🌺🍂

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰 من توهمات زيادي ميزنم مثلا يک موقع حس ميکنم کسي توي آشپز خونست يا وقتي سرم رو ميچرخونم يک لحضله کسي راميبينم!! چگونه بايد اين مشکل را برطرف نمايم ؟ آيا تمامی اینا واقعی هست؟ ⇇✨پاسخ: ابتلا به چنین حالاتی واقعا آزاردهنده و گیج‌کننده است. اما این مشکلی لاینحل نبوده و قابل درمان است. اما قبل از آن باید میزان و شدت آنرا ارزیابی کرد که این هدف جز با مراجعه حضوری نزد روان‌شناس بالینی امکان‌پذیر نخواهد بود. اما تا قبل از آن به نکات زیر توجه کنید: ⇇✨از تلقین به خود در این زمینه خودداری کنید. از تنها ماندن خودداری کنید. سعی نکنید برای تایید اینکه حس‌تان درست بوده یا نه از دیگران در این زمینه سوال کنید. مثلا از اطرافیان نپرسید که: «آیا تو، هم همان چیزی را که من دیدم، دیدی؟» در صورتیکه تحت فشارهای روانی ناشی از مشکلات زندگی هستید برای خود برنامه‌های تفریحی و سرگرم کننده تنظیم کنید. اگر به صورت سرخود دارو یا مواد خاصی را مصرف می‌کنید که نیاز به تجویزهای تخصصی دارند، از این کار خودداری کنید. #مشاوره 🦋 ➣ @ganje_aarsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰 چگونه بايد از وسواس در احکام رهايي يابم؟ 💠⇇پاسخ: بسیار متأسفیم که اسیر این بیماری شده اید و آرزو می کنیم با صبر و حوصله وسواس تحت کنترل و تسلط شما در بیاید خدمت شما عرض کنم که وسواس یک بیماری بسیار سمج با ماندگاری طولانی مدت است پس برنامه ای طولانی مدت با صبر و حوصله و حتی الامکان بهره مندی از مشاوره حضوری و ایمان و اعتماد به مشاور لازم دارد. ⇇💠قطعا در صورت صلاح دید مشاور شما نیاز به دارو درمانی هم خواهید داشت تا همه جانبه به جنگ وسواس بروید. در حال حاضر شما نباید خودتان اقدام به بررسی احکام و مطالعه آن کنید و سوالات احکامی واقعی تان را شناسایی کرده و با یادآوری بیماری تان به کارشناسان احکام مراجعه کنید و به کارشناسان احکام اعتماد کنید . 💠⇇وسواس مانند یک ویروسی است که به تدریج منطق انسانی را از ضعیف می کند و ممکن است شما به همه موضوعات منطقی و حرف حساب ها هم تردید و شک پیدا کنید.درضمن اگر چه وسواس ها محتوای متنوع و متفاوت دارد ولی پاسخ های کاملا مشابه دارد بنابراین شما می توانیدپاسخ های بسیار مفیدوکاربردی کارشناسان کانال مشاوره و خانواده با سرچ موضوع وسواس استفاده کنید. باآروزی موفقیت و حال بهتر #مشاوره 🦋 ➢ @ganje_aarsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💞✍️💞✍️💞 💢 #مشاوره ✅پرسش: ممکنه ویژگی های یک همسر خوب را بیان بفرمایید ؟ ✍️پاسخ: ازدواج موفق نیاز به مراحلی دارد که به آن سه کلیدطلایی می گویند: 1️⃣ اقدام به موقع (آمادگی قبل از ازدواج وجود داشته باشد) 2️⃣ انتخاب مناسب (فرآیند عقلانی - عاطفی که با شناخت شباهت ها و تفاوت ها شروع می شود و به مسئولیت پذیری ختم می شود) 3️⃣ارتباطی صحیح (رابطه ای که آغاز می شود همیشه نیاز به مراقبت دارد) شما در مرحله اول لازم است به شناخت درستی از خود برسید و ویژگی های مختلف ؛ جسمی؛ جنسی؛ عاطفی؛ اجتماعی و ... خود را بیابید و ارزش های زندگی‌تان را پیدا کنید و بعد ، همراه زندگی را بر اساس این معیارهایی که دارید به تناسب خودتان انتخاب نمایید. یعنی ایده آل‌گرایی را رها کرده و با تناسب خودتان؛ فرد مورد نظر را انتخاب کنید. اما چند ویژگی کلی برای همسر مناسب وجود دارد: 🔸ویژگی های اخلاقی مثل صداقت؛ تعهد؛ قناعت ، خوش اخلاقی و حجب و حیا برای خانم است که اینها نیاز است با تحقیق و بررسی فراوان؛ از همسایه ها و دوستان و همکاران و .. به دست بیاید و بعد از آشنایی و مراسم خواستگاری هم باید روی این مسائل تمرکز بیشتری کردچراکه جزء مسائل اساسی در خوشبختی زندگی هستند. 🔹تناسب وضعیت مالی و فرهنگی و مذهبی دو خانواده هم بی اهمیت نیست و می تواند در اختلافات خانوادگی موثر باشد. 🔸تناسب سنی و ظاهر هم تا حدودی اهمیت دارد بخصوص برای فردی که به ظاهر بسیار اهمیت می دهد. اما آنچه ضرورت دارد این است که در انتخاب؛ جزئی‌نگر باشید و با صبر و بردباری و تحقیق فراوان؛ فرد مورد نظر را انتخاب نمایید. برای مثال؛ معیار مذهبی بودن؛ در حال حاضر؛ مصداق‌های متفاوتی پیدا کرده است یا مثلا مصداق قناعت کردن در خانواده ها متفاوت است و همه اینها لازم است روشن و شفاف گردد . خوب است زمانی که فرد مناسب را انتخاب کردید برای شناخت بیشتر یکدیگر به یک #مشاور ازدواج مراجعه نمایید. ■⇨ @Ganje_arsh

💞✍️💞✍️💞 💢 #مشاوره ✅پرسش: آیا سفارش به کم گرفتن مهریه، راه را براى آسان شدن طلاق هموار نمى کند؟ ✍️پاسخ: برخى بالا بودن قیمت مهر را نشانه توجه به ارزش اجتماعى زن مى شمارند. این کار شبیه بالا بردن قیمت کالاست که نشانه ارزش تجارى آن به حساب مى آید.قرآن کریم از مهر به عنوان «نحله؛ بخشش» یاد مى کند.«وَ ءَاتُوا النِّساءَ صدُقَتهِنَّ نحْلَةً»؛نساء ، آیه 4.؛ «و مهر زنان را به عنوان هدیه اى از روى طیب خاطر به آنان بپردازید». 🔹نحله به معناى هدیه بلا عوض و هبه است که رمز و علامت محبت و دوستى شمرده مى شود، نه قیمت انسان. به نظر مى رسد زنى که براى خود احترام قائل است اجازه نمى دهد درباره اندازه و قیمت مهرش طول و تفصیل داده شود. 🔸در روایات نیز سنگین بودن مهر نکوهش شده و کم بودن مهر مورد ستایش قرار گرفته است. 🔹امام صادق علیه السلام فرمود: «فأما شؤم المرأة فکثرة مهرها...»؛ «شومى زن، سنگین بودن مهرش است». و نیز پیامبر اکرم صلى الله علیه وآله فرمود: «افضل نساء امّتى... أقلهنّ مهراً»؛همان.؛ «بهترین زنان امت من... زنى است که مهرش از همه کمتر باشد». زیرا سنگینى مهر گاه ازدواج را پیچیده و دشوار مى کند. 🔸اما اینکه مهریه را پشتوانه و ضمانت اجرایى زندگى شایسته به حساب مى آورند، رویکرد انحرافى در کارکرد و نقش مهریه است. مهریه یک هبه شیرین است نه اینکه یک مهار و افسار باشد. بى تردید آنچه که زندگى زناشویى را حفظ مى کند، مودّت و رحمت و احساس مسئولیت اخلاقى و اسلامى مشترک دو طرف است نه مهریه سنگین. زندگى مشترک را باید با اخلاق و تربیت اسلامى و انسانى مستحکم ساخت نه با حقوق و قانون و دادگاه که آخر خط است. 🔹مهریه بالا نه تنها موجب استحکام خانواده نیست بلکه در بسیارى از مواقع کانون خانواده را از هم مى پاشد و خود یکى از عوامل بروز اختلاف و زمینه ساز نااستوارى پیوند مقدّس زناشویى است. 🔸مقدار مهریه، ارتباط چندانى با طلاق ندارد. زیرا اگر ادامه زندگى زناشویى به ضرر زن یا شوهر و یا هر دو باشد، ادامه زندگى موجب خسارت بیشتر طرفین خواهد بود. و هر کدام از زن و شوهر باید کارى کنند تا جلوى خسارت بیشتر گرفته شود. حتى گاهى زن از مهریه خود چشم پوشى مى کند و از شوهرى که دلخواهش نیست جدا مى شود، پس برپایى و استحکام خانواده، مهریه سنگین نیست بلکه رحمت و محبت متقابل است. ■⇨ @Ganje_arsh

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰فرزند اخر خانواده هستم قبل از من خواهرهايم به ڪارهاے خانه رسيدگي ميڪردند و ڪلا مادرم خيييلي ڪم پيش مي آمد ڪه ڪار خانه بگويد و من اينطور بزرگ شدم !! حالا نه غذا پختن بلدم نه هيچ ڪار خانه دارے.خواستگار دارم شايد ازدواج ڪنم ، الان ڪه ميخواهم ڪار ڪنم اصلا نميتوانم يعني تنبلي ام مي آيد اين مسئله خيلي ناراحت ڪننده است ،بايد چڪار ڪنم تا بتوانم در ڪارهاےخانه به مادرم ڪمڪ ڪنم و اين حس تنبلي از بين برود؟ ⇇✨پاسخ: مشڪل شما تنبلی نیست بلڪه انجام ڪارهاے منزل و جمع بین آنها نیاز به مدیریت زمان دارد ڪه با یادگیرے مهارت آن از مادرتان می توانید ڪم ڪم این ڪارها را به خوبی یاد بگیرید. خیلی از افراد از این ڪارها را بلند نبوده یا انجام نمی دادند ولی بعدا به تدریج یادگرفته و شروع به ڪار ڪرده اند. پس ناامید نشوید و به خودتان برچسب تنبلی نزنید زیرا اگر تنبل بودید حتی ڪارهاے شخصی را نیز انجام نمی دادید. البته بهتر است این تمرین ها را قبل از ازدواج داشته باشید و الا بعد از ازدواج ممڪن است دیر شود و مدتی به طول انجامد. اما به صورت ڪلي رعايت موارد زير مي تواند شما را در انجام ڪارهاے منزل ڪمڪ ڪند: ⇇✨از تلقين منفي نسبت به خود اجتناب ڪنيد و به جاے برچسب تنبلي خود را فردے توانمند بدانيد ڪه مي تواند تغيير ڪند و مهارت ها را یاد بگیرد.براے شروع قاطع باشيد، خود را دست ڪم نگيريد و منتظر محرڪ يا تشويق بيروني نباشيد اما فشار زيادے به خود تحميل نڪنيد و از گامهاےڪوچڪ شروع ڪنيد. ڪارهاے ڪوچڪ منزل مقدمه ڪارهاے بزرگتر بخواهد بود. ⇇✨روز خود را پرانرژے آغاز ڪنيد، به اين منظور زودتر از خواب بيدار شويد، مختصرے نرمش ڪنيد و صبحانه اے مقوے ميل ڪنيد و بعد ڪارها را ڪم ڪم شروع ڪنید. ⇇✨به صورت منظم اما سبڪ ورزش و تحرڪ فيزيڪي داشته باشيد. اين ڪار باعث مي شود تا احساس رخوت و سستي ڪمترے داشته باشيد و نشاط بيشترےتجربه ڪنيد. تجربه چنين نشاطي بزرگترين مشوق براے شما است. ⇇✨اهداف ڪوچڪ و قابل دسترسي براے خود مقرر ڪنيد و براے رسيدن به آنها برنامه ريزے ڪنيد. مثلا یڪ هفته بر شستن ظروف و هفته بعد بر پخت غذا متمرڪز ڪار ڪنید. ⇇✨از پرخورے و نيز تنهايي اجتناب ڪنيد و با دوستان خود براے برخي فعاليت ها قول و قرار بگذاريد. از خود توقعات بالا نداشته باشيد و از شڪست ترسي نداشته باشيد و آن را مقدمه پيروزے بدانيد.از ڪتاب هاے آشپزے استفاده کنید و اگر غذاےخوبی درست ڪردید خودتان را تشویق ڪنید. #مشاوره 🦋 ➣ @Ganje_aarsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰همسرم بازارے واڪثرا باخانما سروڪارداره متاسفانه درطول اين مدت زندگي يکي دوبار خطاهايي از ايشون ديده ام ڪه منجربه سوءظن من به ايشون شده به آرامي وبا لحني مهربانانه مشڪل رادروقت مناسب باايشون درميون گذاشتم وبالاخره طورے حل شده و همسرم گفته من اشتباه ميکنم ومن براے ادامه زندگي وڪش ندادن مشڪل قبول ڪردم ⁉️حالامشڪلي ڪه دارم واقعا اينه که اين سوءظن منو بيمارم ڪرده نميتونم باهاش ادامه زندگي بدم خداميدونه تو زندگي هم ازهيچ لحاظي براش ڪم نذاشتم خواهش ميکنم مشکلم رابه دقت خونده و راه حل اساسي برام بذارين ڪه منو قانع بکنه چون ديگه قانع نميشم دوتا هم فرزنددارم و بعد خدا پناهگاهي هم ندارم بفرماييدبا اين سوءظن بيش ازحدڪه باعث شده شباهم ڪابوس ببينم وآرامشمو کلا بهم ريخته چيکارکنم ؟ 💠✍🏻پاسخ: هيچ چيز مانند بدبيني در خراب ڪردن يك رابطه خوب زناشويي و ويران نمودن يڪ ڪانون گرم خانواده قدرتمند نيست و لذا شيطان از اين حربه در به آشوب ڪشيدن خانواده هاے غافل، استفاده بسيار مي‌كند. بدبيني خالق تشويش و استرس، عصبانيت، تنفر و ترس است. هيچ فرد بدبيني نمي تواند به روشني فكر كند و تصميم بگيرد. بدبيني و سوءظن از آفت هاے مهم زندگي زناشويي است. 💠✍🏻اگر با اين مشڪل مقابله نكنيد زندگي زناشويي و جان و جسم و روان تان نابود ميشود. بدبيني و شڪاکیت مانع عشق و مهرباني و محبت كه لازمه زندگي زناشويي سالم است، مي شود، و لذا ما نبايد اجازه بدهيم جوّ بدبيني در زندگي ما ايجاد شود؛ خصوصاً اگر بدبيني ما منشأ بيروني نداشته و زاييده افڪار و تخيلات ما باشد. يكي از علل جدےبدبيني ها، سوء تفاهم است؛ هنگامي ڪه به همسر و شريك زندگي خود بدبين مي‌شويد، در حقيقت به ارتباطاتي خيالي و مخفي مظنون شده ايد، كه باعث رنجش شما مي گردد. 💠✍🏻درست است ڪه چند باری این اتفاق افتاده که شوهر شما اشتباهاتی داشته است، ولی در همه اظهار پشیمانی ڪرده و به اغوش خانواده برگشته است، که این گنج بزرگی است که شما باید قدر بدانید و از این فرصت براے زندگی خود استفاده کنید. 💠✍🏻* انرژي منفي ندهيد؛ فڪر كردن دست خود انسان است و ما مي توانيم فكر ڪردن را ڪنترل بكنيم. روزانه بطور متوسط، شش هزار فكر در ما جريان پيدا مي كند كه بيشتر آن هم منفي است و مي توانند اثر سوء بر ما بگذارند، در حاليكه به راحتي مي‌توان جلوےآن را گرفت 💠✍🏻* ذهن، معمار زندگي ماست، و هرگونه ڪه بينديشيد زندگي تان به همانگونه شكل مي گيرد. * افڪار منفي، فكر زائد محسوب مي شوند، و فكر زائد مال وقت زائد است و وقت زائد مال بيكارے است؛ پس يكي از راه هاےهجوم افكار منفي به انسان ها بيكارے است و انسان هايي كه بيكار هستند افكارمنفي شان بيشتر است 💠✍🏻ديگر اينكه شما بايد تغيير موقعيت داشته باشيد. اگر افڪار منفي در موقعيتي به سراغتان مي آيد آن موقعيت را تغيير بدهيد. دنبال كارے برويد و مشغول بشويد . مي توانيد خودتان را سرگرم ڪنيددر روايات از معصومين صلوات الله عليهم اجمعين آمده است كه : بدگماني انسان را دچار اضطراب مي‌كند. لذا اگر مي خواهيد اضطراب و استرس نداشته باشيد، حسن ظن داشته باشيد. حسن ظن باعث راحتي قلب و آرامش روح است. بدگماني باعث غصه مي گرددد و حسن ظن غم و غصه ها را از بين مي برد. اگر مي خواهيد دلتان صفا و طهارت نفس داشته باشد خوش گمان باشيد و به خدا توڪل كنيد. 💠✍🏻 بي‌شك شما همسرتان راخيلي دوست داريد ولي بدانيد بدگماني اين عشق را از بين مي برد؛ چون بدگماني روےرفتار شما اثر مي گذارد و آرام آرام اين عشق شما را از بين مي برد و در مقابل او از شما فاصله گرفته و فكر منفي شما به وقوع مي پيوندد. اگر شما خوش گمان باشيد و رفتارهاي شايسته داشته باشيد محبت شوهر شما بيشتر مي شود. #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰من توهمات زيادے ميزنم مثلا يڪ موقع حس ميڪنم ڪسي توےآشپز خونست يا وقتي سرم رو ميچرخونم يڪ لحضله ڪسي راميبينم!! چگونه بايد اين مشڪل را برطرف نمايم ؟ آيا تمامی اینا واقعی هست؟ 🔘✍🏻پاسخ: ابتلا به چنین حالاتی واقعا آزاردهنده و گیج‌ڪننده است. اما این مشڪلی لاینحل نبوده و قابل درمان است. اما قبل از آن باید میزان و شدت آنرا ارزیابی ڪرد ڪه این هدف جز با مراجعه حضورےنزد روان‌شناس بالینی امڪان‌پذیر نخواهد بود. اما تا قبل از آن به نڪات زیر توجه کنید: ▪️✔️از تلقین به خود در این زمینه خوددارے کنید. ▪️✔️از تنها ماندن خوددارے ڪنید. ▪️✔️سعی نڪنید براے تایید اینڪه حس‌تان درست بوده یا نه از دیگران در این زمینه سوال ڪنید. مثلا از اطرافیان نپرسید ڪه: «آیا تو، هم همان چیزے را که من دیدم، دیدے؟» ▪️✔️در صورتیڪه تحت فشارهاے روانی ناشی از مشڪلات زندگی هستید براے خود برنامه‌هاے تفریحی و سرگرم کننده تنظیم کنید. ▪️✔️اگر به صورت سرخود دارو یا مواد خاصی را مصرف می‌ڪنید ڪه نیاز به تجویزهاے تخصصی دارند، از این ڪار خوددارے کنید. #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰چگونه تجربه تلخ خواستگارے ناموفق قبلی را فراموش کنم؟ 💠✍🏻 پاسخ: بسیار جاے خرسندی است که خود را آماده ازدواج می دانید و به هر حال تمایل درونی نسبت به این امر مقدس دارید. البته ممکن است گاهی اوقات به ویژه زمانی ڪه به شکل عملی به این مسئله نزدیڪ می شوید، به دلایل مختلف مانند استرس هاے مقطعی و یا افڪار نگران کننده، به قول خودتان کمی بی میل و رغبت شوید، اما این مسئله خیلی جدےنیست. 💠✍🏻به ویژه این طور نگاه کنید که اصلا معلوم نیست این مورد، به سرانجام برسد، و تا نقطه سرانجام راه زیادے است بنابراین نگرانی به دل راه ندهید.از این گذشته تاوقتی که کسی به خواستگارے نیاید و صحبتی رد و بدل نشود که اصلا نخواهید توانست ازدواج ڪنید. پس بهتر است اجازه دهید این اتفاق بیفتد. 💠✍🏻در مورد تجربه تلخ گذشته نیز باید گفت نه تنها این تجربه تلخ، بلڪه بسیاری دیگر از اتفاقات تلخ زندگی تان، در صورتی که یک ازدواج موفق و درست داشته باشید، برایتان تا حد نابودے کمرنگ خواهد شد. و البته اگر ازدواجی نادرست و ناموفق داشته باشید، بالعکس نه تنها دردےاز گذشته شما دوا نمی کند بلکه خاطره تلخ دیگرے را اضافه خواهد نمود. 💠✍🏻پس بهتر است با چشمان باز، و از مسیر درست، ازدواج خود را دنبال کنید تا انشالله خداوند متعال، بهترین موردے را که هم شما مایلید و هم به صلاح شماست، به سمت شما هدایت کند. #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰چگونه تجربه تلخ خواستگارے ناموفق قبلی را فراموش کنم؟ 💠✍🏻 پاسخ: بسیار جاے خرسندی است که خود را آماده ازدواج می دانید و به هر حال تمایل درونی نسبت به این امر مقدس دارید. البته ممکن است گاهی اوقات به ویژه زمانی ڪه به شکل عملی به این مسئله نزدیڪ می شوید، به دلایل مختلف مانند استرس هاے مقطعی و یا افڪار نگران کننده، به قول خودتان کمی بی میل و رغبت شوید، اما این مسئله خیلی جدےنیست. 💠✍🏻به ویژه این طور نگاه کنید که اصلا معلوم نیست این مورد، به سرانجام برسد، و تا نقطه سرانجام راه زیادے است بنابراین نگرانی به دل راه ندهید.از این گذشته تاوقتی که کسی به خواستگارے نیاید و صحبتی رد و بدل نشود که اصلا نخواهید توانست ازدواج ڪنید. پس بهتر است اجازه دهید این اتفاق بیفتد. 💠✍🏻در مورد تجربه تلخ گذشته نیز باید گفت نه تنها این تجربه تلخ، بلڪه بسیاری دیگر از اتفاقات تلخ زندگی تان، در صورتی که یک ازدواج موفق و درست داشته باشید، برایتان تا حد نابودے کمرنگ خواهد شد. و البته اگر ازدواجی نادرست و ناموفق داشته باشید، بالعکس نه تنها دردےاز گذشته شما دوا نمی کند بلکه خاطره تلخ دیگرے را اضافه خواهد نمود. 💠✍🏻پس بهتر است با چشمان باز، و از مسیر درست، ازدواج خود را دنبال کنید تا انشالله خداوند متعال، بهترین موردے را که هم شما مایلید و هم به صلاح شماست، به سمت شما هدایت کند. #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 🔰چگونه تجربه تلخ خواستگارے ناموفق قبلی را فراموش کنم؟ 💠✍🏻 پاسخ: بسیار جاے خرسندی است که خود را آماده ازدواج می دانید و به هر حال تمایل درونی نسبت به این امر مقدس دارید. البته ممکن است گاهی اوقات به ویژه زمانی ڪه به شکل عملی به این مسئله نزدیڪ می شوید، به دلایل مختلف مانند استرس هاے مقطعی و یا افڪار نگران کننده، به قول خودتان کمی بی میل و رغبت شوید، اما این مسئله خیلی جدےنیست. 💠✍🏻به ویژه این طور نگاه کنید که اصلا معلوم نیست این مورد، به سرانجام برسد، و تا نقطه سرانجام راه زیادے است بنابراین نگرانی به دل راه ندهید.از این گذشته تاوقتی که کسی به خواستگارے نیاید و صحبتی رد و بدل نشود که اصلا نخواهید توانست ازدواج ڪنید. پس بهتر است اجازه دهید این اتفاق بیفتد. 💠✍🏻در مورد تجربه تلخ گذشته نیز باید گفت نه تنها این تجربه تلخ، بلڪه بسیاری دیگر از اتفاقات تلخ زندگی تان، در صورتی که یک ازدواج موفق و درست داشته باشید، برایتان تا حد نابودے کمرنگ خواهد شد. و البته اگر ازدواجی نادرست و ناموفق داشته باشید، بالعکس نه تنها دردےاز گذشته شما دوا نمی کند بلکه خاطره تلخ دیگرے را اضافه خواهد نمود. 💠✍🏻پس بهتر است با چشمان باز، و از مسیر درست، ازدواج خود را دنبال کنید تا انشالله خداوند متعال، بهترین موردے را که هم شما مایلید و هم به صلاح شماست، به سمت شما هدایت کند. #مشاوره 🦋  ➢ @Ganje_arsh ❤️ 🍃🍁 💙🍃🦋