دوستان گلم سلام صبح بخیر عزیزان 🌸 خوشحالم که اینجا کنارمون هستید 😊 🍁

🍁 با توجه به اینکه الان اکثر افراد دچار سرماخوردگی و گلو درد شدن یا هستند چند تا دستور می زارم حتما انجام بدید تا زود خوب بشید 👇👇 🍁

دخترم که چند روز پیش بردم دکتر این دارو ها رو داد👆👆 آزیترومایسین ۲۵۰برای عفونت گلو هر ۲۴ساعت یکی دیفن هیدرامین گفت غرغره کنه بعد قورت بده ، قرص سرماخوردگی و آنتی هیستامین هر ۸ساعت 🍁1⃣

برای بزرگسالان آزیترومایسین ۵۰۰هر ۲۴ساعت یکی باید بخورن و سرماخوردگی هر ۸ساعت ،دیفن هیدرامین غرغره کنید و قورت بدید 👆👆 من خودم مریض شدم دکتر رفتم و همین ها رو خوردم با دستوراتی که می زارم انجام دادم و زود خوب شدم 👇👇👇 🍁2⃣

🍁 🥘سوپ مرغ با شلغم ،فلفل دلمه ای ،هویج،پیاز و اسفناج تازه و جعفری با جو پرک و برنج نیم دانه و #نمک_صورتی ، زردچوبه👇👇 یک سوپ عالی برای سرماخوردگی و گلو درد 🤒😷🤧 @ganjenenamak 🍁

فعلا یک دمنوش آویشن با#عسل و #لیمو #زنجبیل بخوریم تا سوپ آماده بشه 🫖🍵 چند ماه پیش این لیمو عسل رو با لیمو تازه و عسل چهل گیاه طبیعی درست کردم گذاشتم کنار برای فصل پاییز و زمستان 🍁🍁🍂❄️🌨☔️ @ganjenenamak #اموزشی 🍁

🍁 مجدد این آنتی بیوتیک طبیعی رو دارم درست می کنم برای فردا صبح 😉💪 @ganjenenamak 🍁

این دستور رو چند وقت پیش گذاشتم داخل کانال ولی دیدم خیلی ها این مشکل رو دارند گفتم دوباره بزارم 👆👆 من سه روز ناهار و شام غذام همین بود👆به هیچ عنوان غذای سرخ شده نخورید یا سرخ کردنی درست نکنید ❌❌

این دستور غافل نشید 👆👆✅✅