⭕️ اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند 👈 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد @ganjibanoo

🔸 در این روز ها از تخم شربتی غافل نشید 🔹 ۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔹 ۷ برار ویتامین C بیشتر از پرتقال 🔹 ۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج 🔹 ۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی 🌱 ♻️ @ganjibanoo

بسم الله الرحمن الرحیم لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم توکلت علی الله ....

سلام روزتون بخیر و شادی

✍ روش #استنشاق آب نمک: 💢 یکی از موثرین راه‌های جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، شستشوی روزانه حفره‌های بینی است. شستشوی روزانه بینی از بیماری‌های سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم، بینی و گلو، التهاب سینوسهای پیشانی جلوگیری می‌کند. استفاده از آب‌ونمک برای تمیز کردن سوراخهای بینی یکی از روشهای بسیار قدیمی است برای موثر بودن اثر آب‌ونمک می‌بایست درصد نمک (نمک #دریا) تنظیم شده باشد. 💢 آب بدون نمک یا کم‌نمک موجب سوزش حفره‌های بینی می‌شود. اگر درصد نمک بیشتر از حد مشخص باشد هم تأثیر ناخوشایندی خواهد داشت. ترکیب مناسب: یک قاشق چایخوری نمک در یک لیتر آب است.آب نمک را بدین صورت در بینی اسپری نمایید ؛ سر را بصورت افقی درون دستشویی بگیرید. کمی از محلول آب‌ونمک را آرام و پیوسته در سوراخ بینی خالی کنید. آب‌ونمک از سوراخ دیگر بینی خارج می‌شود. ✅✍سپس سر را به حالت عمودی چرخانده با دهان باز، با شدت زیاد پشت سر هم “فین ” کنید تا آب‌ونمک باقی مانده در حفره‌های بینی خارج شود. 💢 توصیه بسیار مهم: گوشتان را زمان فین کردن نگیرید! اگر با انگشت یک گوش را نگهدارید آب‌ونمک درون حفره بینی، به درون مجاری گوش نفوذ کرده و موجب گرفتگی گوش شده و احتمال سرماخوردگی در هوای سرد را بیشتر می‌کند. 💢 باز شدن حفره‌های بینی، تنفس راحت و سبکی سر از جمله اثرات خوشایند این روش ساده اما موثر است. 👌 برای استنشاق آب #باران مناسب تر می باشد. ✅ کسانی که حس بویایی خودشون رو از دست دادن استنشاق با آب #باران بهترین درمان است. ✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

‍ ❤️🍃❤️ #همسرانه می خواهید زندگی مشترکتان را #بهشتی کنید یا آن رابه #جهنم تبدیل نمایید؟؟؟ #بدانید که هر عملی انجام دهید و هر بذری که بکارید،همان را درو خواهید کرد! 👈 #عشق بکارید #عشق ‼️و #خشونت و #نفرت بکارید ، ❌حتما خشونت و نفرت درو خواهید کرد... @ganjibanoo

#نکته_روانشناسی گاهی کودک با دو سلاح گریه و قهر، چیزهایی را می‌طلبد که به صلاح او نیست. دراین مواقع اصلاً دربرابر او کوتاه نیایید چرا که اگر اوطعم اینگونه موفقیت را بچشد، ‌ترک این عادت، بسیار مشکل خواهد بود. #مادرانه @GanjiBanoo

باورتون میشه کثیف کاری رابطه مستقیم با افزایش هوش کودک داره. 🧐تا می تونید شرایط را فراهم کنید کودک گِل بازی، خمیربازی، رنگ بازی و.. را آزادانه انجام دهد. @GanjiBanoo

✍ ضرورت #بازی برای کودک 🔸کودکان نقاط قوت و ضعف خود از جمله تمایل به فرمان دادن یا فرمان بردن، تهاجم یا تسلیم، اجتماعی بودن یا منزوی بودن و همچنین احساسات دوستانه یا خصمانه، افسردگی یا شادی، امیال و آرزوهای خود را از طریق بازی نشان می‌دهند. 🔸بازی، رشد عاطفی، اجتماعی ، جسمانی و ذهنی کودک را به همراه دارد و موجب ارتباط کودک با محیط بیرون، شکوفایی استعدادهای نهفته و بروز خلاقیت، همکاری، همیاری و مشارکت کودک می‌گردد. 🔸همچنین بازی موجب همانندسازی با بزرگ‌ترها شده و کمک می‌کند که کودک شکست را بطور واقعی تجربه کند. 🔴 @GanjiBanoo

❤️ #تربیت_کودک مغز کودک افعال منفی را درک نمیکند به جای شلوغ نکن بگوييد آرام باش به جای ندو بگوييد آرامتر راه برو به جای جيغ نزن بگوييد آرامترحرف بزن ❤️✨❤️ @ganjibanoo

دیدین چه قشنگ حرم واسشون قرق بود ؟ 😢

『- 🌱 -』 -خوش‌اومدی‌تواز‌سفـر‌بابا. . . ! #استۅرے🦋