⏰ اندازه ورزش و زمان آن ⏰ بخش اول بزرگ‌ترین تدبیر حفظ سلامت، ورزش است 🌕 ورزش قبل از وعده‌ی غذایی باشد 🌕 پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد 🌕 ایجاد اشتها در خوراک بکند 🌕 شخص شاداب و چالاک شود 🌕 ورزش را آهسته شروع کند 🌕 اگر فرد چاق باشد با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🌕 هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است‌، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌 چند نکته مهم #ورزش☝️👇 📝 ورزش قبل از غذا باشد🔄: این بدان معنا نیست که فرد در اوج گرسنگی باشد بلکه یعنی بعد از هضم و انحدار غذا باشد. ⚠️ اگر ورزش با شکم سیر انجام شود 👇 📝توجه قوه‌ی مدبره که در هنگام وجود غذا در معده به امر هضم معطوف است به سمت امردیگری به نام ورزش انحراف پیدا می کند 🏃🏻‍♀🏊🏻‍♀⛹🏻‍♀↖️و لذا از هضم خوب باز می‌ماند و غذای ناپخته و هضم ناقص به سمت هضم دوم یعنی کبد می‌رود 📝در ورزش سلول‌ها و اندام‌ها به دلیل فعالیت و نیاز به تامین انرژی غذای خام جذب می‌کنند و این موجب ایجاد سده (گرفتگی)می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#جلادهنده و #سفید‌کننده‌ی_دندان👌

🔸 از یاران رسول خدا صلوات الله علیه نقل می‌کند: رسول خدا (ص) بریکی گروهی از کودکان گذشتند که مشغول خاک بازی بودند؛ برخی از اصحاب که همراه حضرت بودند، وقتی دیدند لباس و دست کودکان کثیف شده، بچه ها را از خاک بازی‌منع کردند ❣پیامبر اکرم صلوات الله علیه فرمودن: 🐠بچه ها را رها کنید بهار و گلستان زندگیِ آنها، خاک است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🐠 بدانید از 👈 #فواید_خاک_بازی 🔮خاک بازی سبب افزایش #هورمون_شادی در مغز، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی کودک می‌شود 🔮خاک بازی موجب افزایش سطح سروتونین در مغز می شود؛ سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که بر خلق و خو، حافظه و یادگیری، اشتها و..تاثیر می‌گذارد 🔮#افزایش_خلاقیت و هوش هیجانی؛ خاک الگوی خاصی ندارد و کودک با فکر و خلاقیت خودش آن را به اشکال مختلف در می ‌آورد 👌این ویژگی باعث می‌شود هوش،خلاقیت ، اعتماد به نفس، تجسم فضایی، هماهنگی اعصاب و عضلات کودک تقویت شود 🔮خاک بازی پرخاشگری را کاهش داده و آرامش بی نظیری به روح و روان کودک می بخشد. به همین دلیل بچه ها از خاک بازی خسته نمی‌شوند 🔮خاک بازی، صفرای اضافی در کودکان‌ بیش فعال را کاهش داده و باعث افزایش تمرکز و کاهش بیقراری می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🙎‍♂دمنوش شکوفه بادام تقویت کننده‌ی قوای جنسی برای مردان 🚹افراد بالای ۴۰ سال که میل جنسی و ملاعبه در آنها کم می شود با خوردن این دمنوش و مداومت در آن مانند جوان بیست ساله می‌شوند 🚺برای خانم‌ها شکوفه‌ی سنجد همین حکم را دارد. 💌 خانمهایی که #ضعف_جنسی دارند و لاغر هستند⬅️ ب جای خوردن قرص‌های تقویتی شیمیایی کافیست ۲۱ روز شکوفه درخت سنجد را دَم و با عسل میل کنند و بعد از ۲۱روز تغییرات اساسی را در خود مشاهده کنند.👌 ⚠️شکوفه‌ی سنجد بعلت محرک‌ِ جنسی بودن فقط برای متاهلین توصیه می‌شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💑متاهلین بدانند که: 💌نداشتن رابطه‌ی جنسی منظم و فاصله‌ی طولانی افتادن بین ارتباط جنسی سبب ضعف اسپرم و کاهش جهش آن و ضعف در باروری و حتی عدم باروری می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

⭕️ تدابیر وسوسه‌های درون،افکار منفی، #وسواس ⬅️📒 وسواس می‌تواند از غلبه خلط سودا/سودای غیر طبیعی باشد. 🔘 که اگر مزاج پایه سرد و خشک باشد اوضاع وسواس وخیم‌تر است؛ اما اگر مزاج پایه تَر باشد از عوارض کمتری برخوردار است. ⬅️📒 می‌تواند ناشی از بیماری نفسانی و بدون منشاء خلطی باشد ☝️در هر دو حالت فوق باید تدابیر اصلاح مزاج و تدابیر اصلاح سته ضروریه و تمریناتی که مربوط به اعراض نفسانی می‌شود را به کار گرفت 📒📒رفع یبوست و مصرف سرکنگبین و بوئیدن عطرهای گرم مثل عطر محمدی، گلاب، دود اسفند و کندر،‌ بوئیدن دارچین و حتی نوره(واجبی) و...توصیه می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌞 تدابیر خلاصی از وَسواس👇 🌕کوهنوردی و معاشرت با دوستان خوب 🌕 پرهیز از بیکاری 🌕هر روز و هر زمان یک سرگرمی جدید و متنوع پیدا کنید 🌕 ارتباط داشتن با نزدیکان 🤝 🌞 تدابیر درونی مقابله با افکار منفی و وسواس 👇 ✨✨ بی‌اعتنایی و بی‌توجهی ✨✨قرائت مدام سوره مبارک ناس ✨✨ تفکر و توجه به انسان‌های دیگری که موارد مشابه و موقعیتی مشابه ما دارند ✨✨دعا کردن زمینه‌ی آرامش و اطمینان است ✨✨با توجه به اینکه خداوند متعال انسان را در کمال دقت و استحکام آفریده ✨✨تمرین انرژی و افکار مثبت ✨✨خیلی از انسان‌ها با این امور که فکر فرد را مشغول ساخته مواجه شده‌اند و به راحتی از آنها عبور کرده‌اند ✨✨توجه و تفکر و تعقل به اینکه تمام امور به مشیت و اراده الهی رقم می‌خورد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔴در بحث خودارضایی بیماری‌های جسمی مانند(ضعف چشم، ضعف حافظه، ضعف قوای مدبره‌ی بدن، ضعف و تخریب مغز، ضعف جنسی، زودانزالی و...) ایجاد می‌شود. 📌در بحث روح به علت ضعف ایجاد شده امکان تسلط اجنه و شیاطین بر بدن بسیار زیاد است. 📌این عمل همچنین در مردان باعث ضعف اعصاب آلت جنسی شده و زودانزالی به وجود می‌آورد 📌و همچنین در دختران علاوه بر امکان تخریب بکارت و به علت عدم تخلیه کامل باعث کیست های سینه‌ای می‌شود این پست ادامه دارد... 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#آبگوشت غذای حکیمانه آبگوشت گوسفندی غذایی خونساز است طبع آبگوشت به دلیل وجود ترکیبی از سردی‌ها و گرمی‌ها رو به تعادل است؛ هضم آن آسان است دنبه‌ی موجود در آن روده را لیز می‌کند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش می‌شود ⬅️و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی یا افزایش چربی خون هم نمی شود ⛔️مصرف دوغ و ماست با #غذاهای_گوشتی موجب امراض مزمنی مانندجذام، ویتیلیگو و کولیت می شود 🍾مصرف مقداری ترشی که با سرکه طبیعی درست شده بعد از آبگوشت برای افرادی که معده سرد ندارند مفید است⬅️ در صورت مشکل معده، سرکه با روغن زیتون ترکیب شود👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💜 بیشترین عامل ضعف قلب و مشکلات قلبی، مسائل غیر مادی هست ⚡️مثل ترس (مخصوصا ترس از بیماری) ⚡️غم و اندوه ⚡️استرس و اضطراب ⚡️دوری‌ از معنویات ⚡️درگیری‌های خانوادگی‌ و کاری و سیاسی ⚡️شنیدن اخبار ناگوار و پُر تنش(تلویزیون) ❤️اینها عامل اصلی مشکلات قلبی هست و برای درمان هم حتما ارتباطات معنوی مثل زیارت و توسل و روضه و ... باید باشد استاد نظری زاده... 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami