ادامه👇👇👇 کاهو+سکنجبین(تامین آب مورد نیاز بدن) انجیر و آلو خیساندن سر شب و مصرف هنگام خواب(ملین) شیربادام(استخوان ساز) سیب رنده با عسل و عرق بیدمشک(خونساز و مفید قلب) فالوده موز+عسل+پودر بادام(خونساز) فالوده انجیر+عسل+پودر بادام(خونساز) عرق بید و کاسنی +خاکشیر(تب بر) عرق کاسنی+خاکشیر(پاکسازی کبد) عرق خاشتر+خاکشیر(سنگ کلیه) عرق خارخاسک+خاکشیر(سنگ کلیه) ❌تذکرات: ۱ تا ۲ ساعت بعد از افطار میتوان بسته به میل و مزاج از این میوه ها استفاده نمود: سیب،انگور،هویج،آناناس همچنین از برگه های هلو و زردآلو و... هم میتوان استفاده کرد. ۴_سحری: یکی از اصلی ترین وعده های رمضان سحری هست ولو یک لیوان شربت،پس به هیچ عنوان آنرا ترک نکنید چرا که باعث ضعف و تحلیل بدن شده و ترک آن بیماری زایی میکند. در این وعده میتوان غذاهای دیرهضم و فیبردار که براساس مزاج فرد باشد استفاده کرد؛ نان سنگک،خرما،پنیر برنج و خورشت کم چرب سوپها خوراک لوبیا خوراک نخود خورش قرمه سبزی با گردو پلو کرفس و.... ❌❌ممنوعات سحری❌❌ سرخ کردنی ها نوشیدن آب زیاد شیرینی های زود جذب مانند قند های صنعتی و تصفیه شده کله پاچه،سیرابی،و غذاهای بسیار چرب که جاذب آب هستند. قهوه،چایی،قند و شکر مصنوعی خواب سحر تا طلوع آب یخ شوری و پر نمکی ها لبنیات پاستوریزه و.... منبع:نکات روزه داری دکتر غلامرضا کریمی ♨️در این مطلب سعی شد خلاصه ای از اعمال و نکات طبی و غذایی در ماه مبارک رمضان بیان شده ان شاءالله مطالب مورد استفاده و پسند شما بزرگواران قرار گرفته باشد. 🌹در این ایام حتما ما را به عنوان خادمان کوچکتان فراموش نکنید و حتما ما را از دعای خود مستفیذ گردانید. ان شاءالله طاعات و عباداتتان مقبول درگاه حق. خادم همه شما:العبد جلیلیان @Ganjineyetebeeslami

📹 سفارش ویژه برای شب اول ماه رمضان(امشب) 👈🏻 برای درک شب قدر این فرصت را از دست ندهیم ... ما ادمینهای کانال از شما عضو محترم التماس دعا داریم🙏🙏🙏🙏 #رمضان @Ganjineyetebeeslami

بهترین سحری👌 وعده ی سحری بهتره هست که ساده باشد اگر تمایل ب خوردن غذا در وعده سحری داشتید ، سویق و خرما را بعد از سحری میل کنید...

🔺️چکار کنیم تا روزه، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کند؟ برنامه #انارستان هر شب ساعت ۲۰ به صورت زنده از شبکه افق پخش می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

روزه در ایام #شیردهی☝ 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

# روزه‌داری در شیردهی👶 🔸نکات و توصیه های تغذیه ای روند شیر دهی با روزه داری... 👧مادران شیرده می‌توانند برای افزایش تولید شیر در دوران روزه‌داری در وعده افطار و سحر از عرق یا دم نوش رازیانه، شنبلیله،شوید،گل گاو زبان، بابوبه و بادرنجبویه،شربت آبلیموعسل، استفاده کنند تا عملکرد شیردهی آن‌ها افزایش یابد 👈در ایام ماه مبارک رمضان مادران شیرده می توانند با همراه کردن غذای کمکی به همراه شیرخود ،وتغذیه ی مناسب خود ،اطفال را سیر نگه دارند و به روزه داری بپردازند. 📌کیفیت شیر مادر سیستم باثباتی است که درهنگام روزه داری و کاهش آب بدن مادر ،شیر کمی غلظت پیداکرده و با افطار کردن به حالت معمول خود بر میگردد،اما با وجود غلظت شیر آسیبی برای شیر خوار ندارد 🔸 مادران شیرده با توجه ب وضعیت عمومی خود و میزان شیر می توانند بهترین تصمیم را برای روزه داری بگیرند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🌸 روزه, فواید روزه و حکمت روزه 🌸 #دکترآیت_الله_سید_حسن_ضیایی 📣لطفا نشر دهید🌺🌺 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

آب سرد بعد از جماع ❌ 📌نوشیدنی خنک بعد از نزدیکی سبب بیماریهای فراوان می شود 🔻در این حالت که نزدیکی سبب زدایش توانایی های پنهان در عمق عروق و اعصاب است ؛ 👈پس نوشیدنی سرد مثل آب جو،ماست،دوغ،آب خنک،نوشابه و... نابود کننده توان جنسی هستند 👈 نوشیدنی لطیف و قوت بخش مانند شربت عسل یا شربت عسل ب علاوه شقاقل یا( مربای شقاقل با عسل پخته شده با مقداری عسل و میخک ) توانایی های از دست رفته را باز می گرداند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

❌حتما گوش کنید و تا میتوانید نشر دهید چرا که لازمه صدای ما به مسئولین برسد❌ خادم همه شما:العبد جلیلیان #نشر_حداکثری #یهود #طبیب_نما #نفوذ

📌تعطیلی ورود بلغم 🔴بهترین راه برای دفع بلغم عمقی ،تعطیلی کار دستگاه گوارش، یعنی👈روزه گرفتن است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👈ی پیشنهاد غذایی برای کم خونی 👈سوپ گندم ، با مغز گردو داروی کم خونی است.👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami