🚼حد ورزش کردن ❓👇 بخش دوم 🌕بدن عرق می‌کند 🌕سنگینی که از قبل بوده از بین برود 🌕اشتهای فرد باز شود 🌕نبض کمی عظیم شود 🌕تنفس هم عظیم شود 🌕 چهره برافروخته شود 📌 نکته اول ☄علت اینکه می‌گویند در ورزش معتدل چهره‌ برافروخته و رنگ رخسار سرخ می شود این است که، در دریاضت معتدل 🤹‍♂خون گرم و لطیف می‌شود و میل به خارج دارد اما اگر ورزش به افراط باشد رنگ چهره زرد می شود!!!!☝️چون در اثر گرما و حرارت زیادی خون به صفرا تبدیل می شود🌝 📌 نکته دوم ☄اگر در ابتدای ورزش عرقی بیش از حد آمد باکی نیست، این از رطوبت اضافی و زائد بدن است و نه از رطوبت غریزی و اصلی . ⚠️اما در کل در هنگام ورزش "نَمی" عرق کافی است و سیلان عرق نباید باشد چون رطوبات غریزی و اصلی بدن هدر می‌رود(خاصتا افراد خشک مزاج) 📌نکته سوم ☄به هر عضوی از اعضا بدن که ورزش و تکرار و تمرین بیشتری وارد کنید، آن عضو قوی‌تر و تواناتر می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

♦️بومادران ✍یکی از ترکیباتی که در شستشوی زخم‌ها به آن‌تاکید شده، بومادران است ✍از بهترین شستسو دهنده‌ها برای زخم و شقاق سینه، زخم بواسیر و ترکِ مقعد و زخم‌های متوالی جوشانده‌ی بومادران است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍹آب جعفری یک پاکساز عالی برای کلیه و کمک کننده‌ی عالی برای دفع فضولات هضم‌ کبدی است ⬅️اگر فضولات رسوب کند ب پوست آسیب می‌زند 📌پوست آینه‌ی کبد☝️ 🔻جعفری بصورت جوشانده یا آبگیری شده و حتما موقع مصرف آب لیموترش اضافه شود روزانه یک تا دو لیوان و به مدت دو هفته. 👈که سبب باز شدن مجاری ادراری می‌شود و همچنین رسوب کلیه را از بین می‌برد و اوره را نیز کاهش می‌دهد👌 📌سبزی جعفری، ترافیک ایجاد شده و انباشته در کلیه رو دفع میکنه. در نتیجه ب پوست تحمیل نمیکنه👈پوست شفاف میشه در ضمن جعفری خونساز خوبیه👌😊 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👇اگر دچار استرس و اضطراب می‌شوید 💌از شنیدن زیاد اخبار که باعث استرس شما می‌شود دور باشید 💌به خدا توکل کنید و با دعا قلبتان را آرام نگه دارید 💌این تکنیک‌ها را انجام دهید⬅️(تنفس عمیق، ورزش کردن، مطالعه کردن و صحبت کردن با همسر، دوست و... 💌به رنگ سبز نگاه کنید، از رنگ سبز در محیط اطراف استفاده شود. 💌استشمام عطر طبیعی و اسپری گلاب👇 🌸بوی گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات منفی دارند بایستی بر روی متکای خواب شان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس‌ها و اختلالات عصبی آنها مفید خواهد بود. ✍از حضرت رسول نقل شده که: ریختن گلاب بر صورت، آبرو را زیاد می‌کند و پریشانی را برطرف می سازد. علت اینکه در مراسم عزا از گلاب استفاده می‌شود به دلیل اینست که گلاب غم زدا و ضد استرس می باشد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🎃از علل دیگر ترش کردن معده 👈مصرف غذاهای بَدهضم و ثقیل(سنگین) می‌باشد 🥒🍅🥩مانند گوجه، خیار، نخود، گوشت گاو و... 👈بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می‌کند 👈لذا افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌ موجب تُرش شدن غذا و مواد در معده می‌شود ☝️عموما در معده‌های ضعیف بیشتر اتفاق می‌افتد👈پس باید معده را تقویت کرد... 🔻بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺یک روش ساده برای تقویت معده👇 👈جوشانده نعنا نیم ساعت قبل از غذاست. 👈یا زیره، آویشن و نعنا را پودر کنید با عسل مخلوط کنید و به شکل حَب‌هایی(قُرص) به اندازه‌ی نخود در آورید و بعد از غذا ۳ عدد آن را میل کنید و روی معده را با روغن زیتون یا کنجد ماساژ دهید👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💊یک ترکیب دارویی بسیار ساده و عالی جهت مشکلات معده؛ که درد معده را نیز سریع تسکین می‌دهد 🍀بومادران را ب همراه کمی نبات پودر کنید و قبل از غذا یک ق چ خوری از آن را میل کنید 🍀افرادی که بعد از غذا دچار معده درد می‌شوند و احساس سوءهضم دارند نیز از این ترکیب میل کنند، بسیار عالی و سریع عمل می‌کند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

♨️تب نوزاد 🐠برای تب نوزاد در هر حالتی که باشد اولین عملکرد تن شویه و پاشویه است 🐠اگر تب همراه با لرز باشد، در آب، نمک هم باید باشد 🐠اگر بدون لرز باشد، جوشانده‌ی ختمی و خصوصاً جوشانده‌ی بنفشه از بهترین پاشویه‌هاست 📌🐠همچنین درمان اورژانسی👈دستمال آغشته ب عرق کاسنی و عرق بید روی بدن مالیده شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

یک راه ساده برای لاغری 🌀تنفس عمیق و اصولی این است که هوای دم از بینی وارد بدن شود به حدی که شکم بالا بیاید و بازدَم از راه دهان خارج شود. مانند نفس کشیدن کودکان که شکم آنها بالا و پایین می‌شود(دیافراگمی) 🌀تفس عمیق نوعی ورزش محسوب می شود و باعث متناسب شدن بدن می گردد به این صورت که: ⬅️هر ساعت 7 مرتبه ⬅️روزی 7-8 ساعت ⬅️به مدت 2 هفته 👈این کار را انجام دهید تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید.👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💦سبک کردن آب💦💦 ♨آب را بجوشانید تا سبک شود یا اینکه آب را با گلاب مخلوط کرده و سپس بجوشانید 💦ضدعفونی و استریل کردن آب👇 اگر آب سنگین باشد و یا آغشته ب مواد سربی باشد، خصوصاً در شهرهایی که آلودگی هوا دارند، 👇👇👇 ✍ب ازای دو لیتر آب یک تا دو ق سرکه طبیعی اضافه کنید و هم بزنید، بعد از 20 دقیقه نوش جان کنید ⬅️در این حالت مواد سُربی ته‌نشین می‌شود، این سریع‌ترین و راحت‌ترین راه هست. ✅سرکه املاح اضافی را در سیستم گوارش پاک می‌کند (نعناع🍃 یا یک برش لیمو 🍋 یا یک برگ گل محمدی🌸) این‌ها نیز کار تزئینی و ضدعفونی کردن آب را انجام می‌دهند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#نوشابه_طبیعی بساز🤩😋 با سرکه شیره طرز تهیه سرکه شیره 🔻 10 واحد شیره انگور را با 1 واحد سرکه انگور طبیعی مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا چند جوش بزند، بعد از روی حرارت بردارید تا خنک شود و در ظرف شیشه‌ای نگهداری نمایید؛ موقع مصرف شربت آماده را با مقداری آب مخلوط و میل نمایید💁‍♀ 😍#خواص_سرکه_شیره 📍مفید برای کم خونی خاصتا برای افراد گرم مزاج 🍹برطرف کننده‌ی سوء مزاج صفرا 📍بهبود وضعیت گوارش و اشتها آور 🍹پاکسازی و تقویت کبد 📍افزایش دهنده‌ی میل و توان جنسی 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔖مادران باردار بخوانند☝️👇 🤰زمانی که موقع زایمان باشد 🐣و به جای سَر، پای جنین به سمت رحم باشد 📌چند روش قابل اجراست: 🔵یکی اینکه از کیسه یخ استفاده می‌کنیم؛ قسمت پایین شکم مادر که پای جنین قرار دارد... در این حالت جنین بر اثر سرما پاهای خود را جمع می‌کند و سرش سنگین می‌شود و می‌چرخد 🔴دو اینکه با چرب کردن و با دست، جنین را بر‌ می‌گردانیم 🌕در طب چینی به دو شصت‌ِ پای مادر گیره می‌زنند؛ بعد یکی از گیره‌ها را برمی‌دارند و جنین به آن سمت می‌چرخد👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

❌فروش فوری گالنی عمده ۴ محصول 💢با قیمت استثنایی😳 💠ارده خام درجه یک : ۶۰/۰۰۰ 💠روغن ارده کنجد: ۷۵/۰۰۰ 💠روغن زیتون فرابکر:۹۰/۰۰۰ 💠روغن زیتون بکر بدون بو:۴۸/۰۰۰ #مقدار_محدود ❌اولویت با افرادی که زودتر ثبت سفارش کنند 👈آی دی سفارش @Frosh_omdeh 🔰لینک فروشگاه دارویی گنجینه https://eitaa.com/joinchat/741802050C125c86056d