💊تکنیکی جهت رفع کک و لک و مشکلات کبدچرب 💊طرز تهیه روغن لیمو 💊شستشوی سلولی زیبایی

📌استرس و عدم آرامش به شکل‌های مختلفی در بدن بیماری ایجاد می‌کند 💌حفظ آرامش و تسلط بر اعصاب لازم در درمان ریزش موی سکه‌ای است 💌دمنوش سنبل الطیب یا بادرنجبویه آرامش بخش هستند(شبی یک لیوان بهمراه کمی عسل مصرف شود‌ به مدت 40 شب) ⬅️ همچنین‌بادرنجبویه موجب تقویت معده نیز می شود؛ اصلاح معده شرط است. ⬅️ چرا که این بیماری بر اثر غلبه‌ی سردی در بدن عارض می‌شود 💌 بوییدن گلاب و پاشیدن آن روی صورت و بالشتوبسیار عالیست 💌 به همراه آب و نوشیدنی‌ها گلاب نیز، باشد #ریزش_سکه‌ای (آلوپسی) 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💉درمان ریزش موی سکه‌ای 💊گرم کردن معده با روغن‌مالی روغن زیتون یا سیاهدانه 💊ماساژ سَر با روغن زیتون،‌ روغن‌ کندش، روغن بادام تلخ( برای نتیجه‌گیری بهتر بهمراه روغن می‌توان اسانس نعنا نیز اضافه نمود) 💊 استفاده از شامپوی طبیعی⬅️ شامپو عسل 💊 شستشوی سَر با گل ختمی 💊‌ سوزاندن انجیر و مخلوط کردن آن با روغن زیتون و گذاشتن 2 الی 3 ساعت روی سَر 💌مصرف کاسنی/ بادام درختی/ انجیر/ انار شیرین 💌همچنین ضماد خمیر حنا تهیه شده با آب بابونه و مورد و زرده‌ی تخم‌مرغ به همراه روغن نارگیل یا زیتون شب تا صبح و دو مرتبه در هفته 💌 مصرف برنج ایرانی به همراه سبوس #ریزش_موی_سکه‌ای 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💉 چاقی شکمی 🔫 افرادی که برای رفع حرارت بدن و عطش به سردی‌ خوری‌های زیاد روی می‌آورند دچار چاقی شکم می‌شوند؛ چرا که سوخت و ساز کم می‌شود 😇آب زیاد/سالاد زیاد/دوغ و ماست زیاد/ آب یخ زیاد برای رفع عطش.... ☝️همه‌ی این‌ها اگر زیاد مصرف شود سرد کننده‌ی اعضا هستند 🔫و به دنبال آن کبد چرب می‌شود 🔫گوارش دچار نفخ و یبوست می‌شود 🔫بدن نیز چربی‌هایی که لازم ندارد را بیرون می‌ریزد و مثلا می‌شود چربی دور پهلوها و شکم 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔖مزاج غالب سبزی‌ها گرم است تقریبا همه سبزی‌ها گرم هستند و [درجه] گرمی‌شان هم بالا است؛ برخی درجه ۲ و برخی ۳ هستند. 🤷‍♀جالب اینجاست که مصرف زیاد سبزی، به دلیل این که گرم و خشک است، باعث یبوست می‌شود. ☘گشنیز مقداری سردی دارد البته توأم با خشکی . ☘خرفه نیز یک سبزی سردوتر است که در مناطق جنوبی به آن پَرپین می‌گویند که سبزی مورد علاقه حضرت زهرا (س) هم بوده است، این نشان می‌دهد که حضرت زهرا مزاج خیلی گرمی داشته و علاقه زیادی به خوردن این سبزی داشته‌اند. 📌 اگر در منطقه شما این سبزی نیست، می‌توانید از بذر و تخم آن استفاده کنید. ⬅️ تخم خرفه سیاه رنگ است که می‌توانید آن را آسیاب کنید و بعد یا قبل از غذا جهت رفع عطش و کاهش اشتها استفاده کنید.👌 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

✍در این پست و پست های بعدش در مورد عوارض یبوست و دلائل آن و درمان گفته شده 📌همچنین در ادامه ب دلیل اهمیت این موضوع و پرسش های متدوال شما👇

💊 #یبوست به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع وجود داشته باشد(که معمولا وعده‌ی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) ☝️یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست 🖌مصرف زیاد خشکی‌ها و سودازا‌ها و صفرازاها خاصتا در افراد گرم و خشک مزاج و سرد و خشک مزاج یبوست می‌آورد⬅️ این افراد بیشتر مستعد یبوست هستند 🔖درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات نیست 🔖مصرف زیاد مُسهلات روده‌ها را دچار تنبلی می‌کند و تاثیری در حرکات دودی روده‌ها ندارند 🔖 اصلاح تغذیه در وهله‌ی اول و رعایت پرهیزات و در کنار آن‌ ملیّنات، حتما باید اعمال یداوی و فیزیکی برای تقویت حرکات روده نیز انجام پذیرد 🔖 در طول روز و قبل از خواب ماساژ ناحیه‌‌ی شکمی در جهت حرکات روده(ساعتگرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه با روغن زیتون یا کرچک و بادام شیرین بسیار توصیه می‌شود ☝️فیزیوتراپی و کمک به تقویت حرکات روده است که فعال شوند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

گاها #یبوست⬅️ سختی دفع هست در این حالت شکم روان است، اما بدلیل سُستی عضلات شکمی دفع بسختی و با زور زدن انجام می‌گیرد؛ دست در شکم این افراد فرو می‌رود 📌از عوارض سُستی شکم ⤵ ◀ افتادگی ناف/ فتق روده/ سُستی کمر و شکم/ سقط‌های مکرر/ تکرر ادرار/ زود انزالی( بدلیل سُستی کمر) 📌درمان 🌕بستن شکم و کمر 🌕#تقویت_عضلات_شکم👇 ⬅️ حرکت دوچرخه به حالت خوابیده؛ روزانه تا ۲۰ حرکت انجام شود و رفته رفته می‌توان تعداد حرکت را زیاد کرد( این کار باعث منقبض شدن شکم و در نتیجه کوچک شدن آن نیز می‌شود و البته تقویت کمر) ⚠️افرادی که مشکلات دیسک دارند توجه کنند که حرکت دوچرخه را با احتیاط و در فاصله بیشتری از زمین انجام دهند. 🌕 یک پا را صاف بالا آورده کمی نگه دارید، سپس پایین آورید و پای بعدی را بالا آورده، و سپس پایین بیاورید. چند مرتبه تکرار شود 🌕 روغن مالی شکم و ماساژ ساعتگرد 🌕 دراز و نشست 🔽گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

☝️تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات گردن و کاهش سردردهای میگرنی 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💉ترکیبی عالی جهت رویش (بلند شدن موها)و تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو 🥣ترکیب حنا + وَسمه + قهوه+ زرده‌ی تخم‌مرغ + کمی روغن زیتون (در افرادی که سردی در سَر دارند روغن کنجد استفاده شود) 🔺هفته‌ای یک مرتبه روی سر و به مدت ۴ تا ۵ ساعت ضماد شود 🔻حنا کمی تفت داده شود که روی موها رنگ ندهد 🔻کسانی که ریزش موی بلغمی و از نوع سرد دارند به این ترکیب می‌توانتد روغن سیاه دانه اضافه کنند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

👌🏻در کنار روش‌های لاغری سنجاق شده که انجام میدید برای اینکه صورت لاغر نشه.‌...از این روش برجسته کردن گونه و چاقی صورت استفاده کنید