بهبه می‌بینم ک خیلیییی از مسابقه استقبال کردید اکثرا یک تا دو مورد مدنظر رو درست گفتید🌹 ی راهنمایی دیگ تو سوال گذاشتم ، سوال رو مجدد بخونید☝️ خیلیا پنج مورد گفتین😂 افرین ب شما ک جواب درست دادید...باور کنید سحرخیزی با اینکه خیلی خوبه‌....ولی جزو این ۳ مورد نیست😁 تست نیس هااا ک مدام ازم‌ میپرسید😂 فقط اون ۳ مورد رو بگید ممنون ک اینقدررر تعریف و تشکر کردید از ما و کانال✅🌹😊 هر پیامی ک اومده، اولش کلی تشکرو تعریف کردید...ما از شما ممنویم ک همراهمون هستید

🎓جناب #عناب درمان کننده‌ای فراتر از انتظار، به معنای واقعی کیفیت زندگی و حال روحی را بهبود می‌‌بخشد😊 🏵علاوه بر محافظت از کبد، از هپاتیپ ناشی از داروهای سِل جلوگیری می‌کند 🏵در بهبود سرفه بسیار موثر است 🏵یبوست را برطرف می‌کند 🏵غلظت خون را برطرف می‌کند 🏵حرارت بدن و چربی خون را کاهش می‌دهد 🏵برای رفع کم‌خونی بسیار مفید است 🏵التهاب بدن را کاهش می‌دهد و در پیشگیری از کرونا می‌تواند موثر واقع شود 🔴افرادی که خون آن‌ها لزوجت دارد و یا بلغم لزج شده و چسبیده دارند، یا صفرا ی سوخته دارند و بلغمی‌ها بهتر است عناب با آویشن دَم بکشد ✅ یک پاکساز گوارشی بسیار عالی و درمانی برای رفع غلظت‌ خون می‌باشد⏬ 🍵آویشن به صورت دم‌کرده 1ق.غ خوری آویشن و ۵ عدد عناب(زخمی‌کنید) یک استکان ناشتا صبح یا ناشتا عصر استفاده شود؛ به مدت 3 هفته ⬅️و اگر عارضه‌ای برایتان نداشت، 3 هفته دیگر نیز مصرف کنید ⬅️برای خانم‌هایی که به دلیل غلظت خون، قاعدگی آن‌ها باز نمی‌شوند و یا خون قاعدگی تیره‌ و به صورت لک دارند، موثر است؛ همچنین چهره را شاداب و روشن می‌کند ‌‌‌‌💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

خیلی ممنون از عزیزانی که در مسایقه شرکت کردند هدف اول دادن هدیه هر چند ناقابل به شما عزیزان بود و هدف دوم، استفاده بیشتر از پستهای کانال و دقت در مطالب بود... پاسخ های درست👇 ۱. حنا ۲.عقیق ۳.نقره ✅که هر ۳ مورد مدنظر غیر خوراکی هست و سبب سفت شدن و قبض بدن میشن و اما برندگان مسابقه در قرعه کشی با اکانت ⬅️۵ نفر به قید قرعه مبلغ ۱۰۰ تومن از فروشگاه خرید رایگان چشم به راه/ عبداللهی/ ظهور / و دو نفر هم که نقطه چین گذاشتن😊 که به همشون پیام ارسال شد👇 فروشگاه گنجینه👇 https://eitaa.com/joinchat/741802050C125c86056d

⭕️خانم‌هایی که خونریزی زیاد قاعدگی به هر دلیلی دارند و خونریزی قطع نمی‌شود👇 🍵دمنوشی از ده گرم تخم اسفرزه را با کمی نبات در یک استکان ریخته و روی آن را با آب جوش پر کرده و میل کنید؛ روزی ۳ استکان و صبح و ظهر و شب میل کنید 🍮یا مصرف حلوای ارزن که تاثیر طولانی مدت بر کاهش خونریزی‌های قاعدگی دارد و رافع کم خونی است و تقویت کننده‌ی محیط داخلی رحم. 👈پودر ارزن و روغن زیتون وشیره انگور به صورت حلوا آماده و مصرف شود 🍾همچنین مصرف کدو در خورش یا استفاده از تفت داده شده‌ی آن در روغن زیتون برای کاهش خونریزی توصیه می‌شود 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

☝️همچنین در زمان خون ریزی زیاد عادت ماهیانه، پنکیک یا خاگینه همراه تخم بارهنگ بخورید

🍲خواص دارویی #تاس‌کباب بِه و سیب 📍 یک #غذای_دارویی خوش‌عطر و خوش‌طعم با خواص درمانی چشم‌گیر است. 📍 طبیعتی گرم رو به اعتدال دارد و مناسب فصل سرد سال و روزهایی که آلوده هست 📍 #نشاط‌_آور و فرح‌بخش است و غذایی مناسب برای مغمومین و مبتلایان به اندوه و افسردگی است. 📍#تقویت‌_کننده_مغز است و موجب افزایش خِرد و غنای فرآیند تفکر و تعقل می‌گردد. 📍این خوراک مفید زودهضم و خوش‌گوار است و موجب تقویت عملکرد معده و کبد می‌شود. 📍تاس‌کباب به و سیب غذایی مناسب برای سالمندان، کودکان، بانوان باردار و مادران شیرده است. این غذا مقوی رحم است پس در حفظ جنین و منع سقط جنین تاثیری شاخص دارد. 📍 تاس‌کباب به و سیب مقوی قلب است و غذایی مناسب برای بیمارانی است که عمل جراحی سنگین مانند جراحی باز پیوند عروق کرونر قلب انجام داده‌اند. 📍این غذای دلچسب باعث رفع کسالت و تقویت عمومی بدن در دوره نقاهت بیماری‌ها و بهبود یافتگان از #کروناویروس می‌شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

✅☝️برای بهره مندی بهتر از این غذای دارویی کمی زعفران و یک تیکه چوب دارچین یا یکی دو عدد هِل استفاده شود، بوهای خوش و خصوصاً زعفران اثر داروی غذایی را بیشتر کرده و آن را به سمت قلب هدایت می‌کند، همچنین مغز نیز تقویت می‌شود

🍃🍃#هل و خواص دارویی آن 📍هِل، میوه‌ای خشک شده، معطر با طبیعتی #گرم_و_خشک و سرشار از مواد معدنی است 📍جویدن این میوه خوشبو و دانه‌های تند و معطر آن خوشبو کننده دهان و برطرف کننده بوی بد عرق است. 📍دمکرده‌ی هِل تقویت کننده لثه، خشکاننده ترشحات حلق و برطرف کننده آبریزش دهانی است. 📍جوشانده نیم‌کوبیده‌ی هِل با گلاب تقویت کننده معده است، تهوع را برطرف می‌کند و توصیه مناسبی در رفع تهوع دوران بارداری است.👌 ⬅️ تاثیر دارویی میوه و دانه هل را در رفع سوء هاضمه تایید شده است ✅ توصیه می‌شود در روزهای سرد سال جهت تقویت معده و رفع سردی گوارش از دم‌کرده میوه و دانه هل استفاده شود. ⛔️ عارضه جانبی: مصرف هل بیش از ۳ گرم در روز برای ریه مضر است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🥃 چند نکته در مورد #ترشی 🍱طب سنتی ایرانی خیلی موافق مصرف ترشی‌ها و ترش مزه‌ها نیست 🍱ترشی‌ها روی اعصاب اثر ضعیف‌کننده دارند 🍱از بین ترشی‌ها نارنج تا حدی اثرات سوء کمتری روی بدن دارد 🍱مصرف ترشی‌ها با غذا ممنوع است ⬅️استثنا، در مصرف غذاهای خیلی چرب(آبگوشت پر دنبه) است که اگر بعد از آن خوراکی تند و تیزی خورده شود، قابل قبول است 🍱بعضی ترشی‌ها مثل ترشی پیاز،دسیر ترشی، ترشی کبر و..‌.اثرات درمانی دارند و در درمان مشکلات مفصلی و کبد چرب و....طبق تشخیص و توصیه پزشک، مصرف می‌شوند که البته در این مواقع بهتر است سرکه تا حد امکان از آن جدا شود و همراه غذا هم خورده نشود ⬅️ترشی کبر، پاکساز طحال است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🍺نوشابه به دلیل اسیدی بودن مانند ترشی می‌باشد و البته مضرتر..،☝️ 🍷 و استفاده زیاد از نوشابه سبب سرد شدن و تنبل شدن معده شده، عمل هضم را کند می‌کند و علاوه بر نفخ، شکم نیز بزرگ می‌شود 🖍پس کسانی که نوشابه و نوشیدنی‌های گاز دار مصرف می‌کنند، معده تنبل و توان هضم ندارد 🖍اعصاب ضعیف می‌شود 🖍ریه ضعیف می‌شود، چون به دلیل اسیدی بودن مانند ترشی، مضر ریه هستند 🖍نوشابه و ترشی مضعف قوای جنسی هستند، مایع مَنی رقیق می‌شود و زودانزالی را نیز در پی دارد 🖍سبب ضعف مغز و حافظه می‌شود 🖍مضر دندان و استخوان 🖍مضر کبد و کلیه ⬅️استفاده از ترشی‌ها با شیره و ادویه گرم و سیر در هوای سرد و همراه با غذاهای چرب خوب است 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#آروماتراپی/ رایحه درمانی⬅️بوییدن میوه بوییدن میوه هم یک روش درمان است که شاید ملحق به بوییدن گل و عطر بشود. 🔮در روایت آمده است: «پیامبر(ص) هنگامی که میوه‌ی جدید می‌دید آن را می‌بوسید و روی چشمان خود قرار می‌داد سپس فرمود اللَّهُمَّ كَمَا أَرَيْتَنَا أَوَّلَهَا فِي عَافِيَةٍ فَأَرِنَا آخِرَهَا فِي عَافِيَةٍ.» 👌بنابراین بوسیدن و گذاشتن روی چشم و دعای خاص، اثر بر روی سلامتی دارد. 🔮در روایت دیگر آمده است: «هنگامی که خواستی سیب بخوری، آن را بو کن و بخور زیرا اگر این کار را انجام دهی، تمام بیماری‌ها و مشکلات را از بدنت خارج کرده‌ای و هرآنچه از درد وجود دارد ساکن می‌شود.» 🔮در روایت دیگر آمده است: «بوی انبیاء بوی بِه است و بوی حورالعین بوی یاس است و بوی ملائکه بوی گل سرخ است و بوی دخترم فاطمه بوی به و یاس و گل سرخ است و خداوند پیامبری را مبعوث نکرده است مگر اینکه با آن بوی به قرار داده است پس به بخورید و به زنان باردار خود بخورانید تا اولاد شما زیبا شوند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌لیمو بو کنید 🍋زمان عصبانیت، استرس، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید. 🍋عطر لیمو ذهن را آرام می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب می‌شود 💥عصبانیت‌ها و خشم و حرص و جوش..، از گرمای بدن ناشی می‌شود؛ گرمای فاسد بدن 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🥣#شیربرنج و #فرنی😋 غذای دارویی 🎾برنج قلیل الغذا بوده ولی همراه شدن آن با شیر و شکر ترکیبی کثیر الغذا ایجاد می‌کند 🌕و برای افرادی که دچار ضعف عمومی و کم‌خونی هستند و کودکان در حال رشد بسیار مفید است👌 🎾شیر برنج و فرنی سریع الهضم هستند، اگر دنبال غذای دارویی مناسب برای فرزندانتان در فصول امتحانات هستید می‌توانید از این غذاها استفاده کنید 🌕به دلیل سهل‌الهضم بودن به عنوان یک غذای دارویی مناسب، تقویت کننده‌ی قوای جنسی و زیاد کننده‌ی مَنی قابل مصرف است 🎾افرادی که از #زخم_معده رنج می‌برند می‌توانند از فرنی و شیربرنج به عنوان یک غذای دارویی مناسب استفاده کنند 🌕افراد لاغر، یا با مزاج خشک و سوء مزاج خشک توصیه می‌شود شیر برنج یا فرنی را به عنوان یک غذای مناسب در وعده‌های خود قرار دهند 🎾افراد دارای اضافه وزن و یا رطوبت اضافی معده و یا افراد مبتلا به سنگ کلیه از مصرف بی‌رویه شیر برنج پرهیز نمایند 🌕افرادی که به شیر حساسیت دارند، بهتر است شیر برنج را به همراه عسل و گلاب میل نمایند 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

خواص دیگر و طرز تهیه شیر برنج در این پست روشن کننده‌ی پوست👌 نوووش جان❤️🌹

🤔 چگونه به وسیله مو بیماری‌ها را درمان کنیم؟ 🔺در روایات ماده‌ی تشکیل دهنده مو به داء(بیماری) که در خون جاریست مربوط شده است؛ با خارج شدن مو از منافذش، بیماری‌ها و دردها از بدن خارج می‌شوند(دردهایی همچون کمر درد، زانو درد، سردرد و....) ✍🏻اگر موها زود به زود کوتاه شوند سریع‌تر رشد کرده و دردها هم سریع‌تر از بدن خارج شده و سبب پیشگیری از بیماری‌هاست، ولی اگر مو و ناخن بلند شد و کوتاه نکردید رشد آن‌ها متوقف شده و درد در بدن محبوس می‌ماند 🔮چند روش روایی برای سریع تر رشد کردن مو : 👇 1️⃣ استفاده از #نوره و تراشیدن زود به زود موها 🔺کسانی که موهایشان را مداوما می‌تراشند موهای پرپشت‌تر، قوی‌تر و درشت‌تری دارند. 🔮 از خواص نوره: 🌱 سودا را از بدن خارج می‌کند 🌱 آب کمر را زیاد می‌کند (یکی از بهترین درمان های #ناباروری) 🌱 شحم کلیه را تقویت می‌کند 🌱 بدن را تقویت و سستی را از بدن می‌برد انسان را چاق می‌کند ( چاقی و لاغری از نظر قوه‌ی بدنی در روایت مطرح است) 2️⃣ #شانه_زدن سر با شانه چوبی سبب رویش مو در سر است و صفرا و سودا را می‌برد. 3️⃣ خوردن #انجیر در روز سبب رویش مجدد موها می‌شود و بیماری‌ها را می‌برد. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#حنا_درمانی 🌷پیامبر صلی الله علیه وآله فرمودند: حنا رنگ اسلام است. 🔮خواص و نحوه ی درمان با حنا: 🔸 حنا بستن سر، #میگرن را برطرف می کند. 🔹 #بینائی را تقویت می کند و #ضعف_چشم ها را می برد. 🔸 #قدرت_جنسی را زیاد می کند. 🔹 باد را از گوش ها خارج و #التهاب_گوش را برطرف می کند، و همچنین خضاب کردن درمانی برای #صدای_گوش است. 🔸 سینوس ها را نرم و دهان و بدن را خوشبو و #لثه را تقویت می کند. 🔹 وسوسه ی شیطان را کم می کند(وسوسه یعنی ناراحتی و هَم وغم، مثلا انسان را وسوسه می کند چرا دیگران دارند و تو نداری و...، این سبب مکدر شدن زندگی انسان می شود). 🔸خصاب کردن سر با حنا هفته ای دوبار، #یائسگی_زودرس و #قطع_قاعدگی را برطرف می کند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

درمان بیماری ها به وسیله اَبرو 😳👌 1️⃣ شانه کردن ابروها در روایات آمده است که شانه کردن مرتب ابروها ایمنی از جذام (نماینده ی بیماری های ژنتیکی🧬🦠) است. 2️⃣ روغنمالی ابروها با روغن بنفشه زیتونی 🌟درمان #میگرن 💆🏻‍♀ 🌟درمان بیماری های چشم بالأخص بیماری های شبکیه 👀 🌟بهبود ترک و زخم گوشه ی لب 👄 3️⃣ مسح ابروها 💫روش اول ☝️: وقتی دست را بعد از غذا می شویید با همان دست خیس روی ابروها بکشید و همچنین انجام این کار بعد از وضو. 💫روش دوم ✌️: بعد از اتمام نماز با انگشت اشاره دست چپ روی چشم و ابروی سمت راست دست را مرور بدهید و هفت مرتبه بگویید یا حَنّان أشفِنی، و بعد با دست راست روی چشم و ابروی سمت چپ دست را مرور دهید و هفت مرتبه بگویید یا مَنّان أشفِنی 🌺( این کار سبب درمان بیماری های چشم می شود) 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

«سنت های روز #جمعه» 🌸استحمام /غسل 🌱امام على عليه السلام هرگاه مى خواست كسى را سرزنش كند مى فرمود: تو حتّى از كسى كه غسل روز جمعه را ترك مى كند ناتوان ترى... 🌸رفتن به مسجد در اول وقت 🕌 🌸استفاده كردن از عطر🌷 🌸مسواک زدن🦷 🌸كوتاه كردن مو و ناخن و شارب💇🏻‍♀ 🌸پوشیدن بهترین لباس👗 🌸فراهم كردن نیازهای اهل خانه🍳🍗 🌸زیارت اهل قبور به ویژه قبر پدر و مادر🍁 🌸عیادت بیماران🛏 🌸صدقه دادن💸 🌸خواندن سوره الکهف📿 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

📌خانما و دختر خانمایی که عادت دارید زمان قاعدگی حمام برید👇 بدن زمان عادت از حالت عادی گرم تر و پرخون‌تر می‌شود (روز اول) اما با این وجود خوردن سردی‌ها، مثل تُرشی سبب سردی رحم و حبس خون می‌شود(چرا که در این زمان قوه‌ی مدبره متوجه رحم هست) و جذب بالاست. ✍چرا که در زمان عادت دفع خون ب شرط تعادل، گرمی عادی و سالم بدن است و باید گرمای بدن حفظ شود تا خونریزی درست انجام شود ⚠️حال اگر خانمی یا دختر خانمی می‌گوید من حتما باید حمام بروم چه می‌شود؟ بدن سرد و منجر ب حبس خون می‌شود؛ ابتدا بافت خود رحم سرد و سپس سلول‌های رحم سرد می‌شود(نه اینکه ماده‌ی سرد در رحم تشکیل بشه) 🧕حالا این خانمی که هر روز حمام میره و به نظافت خیلی اهمیت میده، تو عادت‌های بعدی دچار درد شدید میشه، چون ماده جاری نمیشه! حالا واسه تسکین دردش میره ب سمت مسکن‌ها ! مثل ژلوفن و ایبوبروفن و... ☝️در این حالت اون مقدار ماده و خونی هم که قصد خارج شدن داشت راکد میمونه و گیر میکنه چون زمانی که بدن فرمان دَفع میده، با حمام کردن و قرص و...جلوی دفع گرفته میشه و بدن عادت میکنه ب دفع نکردن! ⚠️قرص خوردن در زمان دَرد‌ِ عادت، یائسگی زود‌ر‌ر‌َس رو هم بدنبال داره 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🎀راهکارهای عملی استفاده از بوی خوش ✍🏻نحوه‌ی استفاده از عطریات تنها از طریق مالیدن به لباس و بدن نیست بلکه روش‌های دیگری نیز وجود دارد مانند: 🔮بالشتک معطر: شما می‌توانید بالشتی به اندازه دلخواه تهیه نموده و داخل آن را با گل‌های خوشبو و گیاهان معطر پر کرده و جهت ماندگاری بویش آن را داخل یک پاکت پلاستیکی نگه‌داری‌کنید و یا این‌که بالشتکی از پشم یا پر تهیه نموده و در وقت پریشانی و اضطراب چند قطره از عطر دلخواه را روی آن ریخته و به استراحت بپردازید که بوی دلپذیر آن، آرامش مورد نیازتان را هدیه خواهد نمود. 💆🏻‍♀ 🔮حمام معطر: اگر در حمام وان دارید سعی کنید هفته‌ای یک یا دو بار، با ریختن مقداری عصاره گیاهان معطر مثل: گل یاس، بهار نارنج، مریم گلی، گل محمدی و ... داخل وان نیم ساعتی در آن استراحت کنید و یا در صورت نبودن وان سطل آبی را با عطرهای دلخواه موقع بیرون آمدن از حمام بر سر خود بریزید. 🔮بخور: شما می‌توانید وقتی احساس خوبی ندارید یا دچار تنش روحی هستید کمی گلاب یا عطر دلخواه خود را داخل دستگاه بخور ریخته و آن را روشن کنید تا فضای منزل خوشایند و دلپذیر گردد. در صورت نبودن دستگاه بخور، می‌توان دستگاه آغشته به گلاب یا عطر را روی وسایل گرمی مانند: بخاری، شوفاژ یا سماور قرارداده تا به وسیله‌ی حرارت، عطر افشانی شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💥 راهکار ساده برای #کاهش_وزن 🖍آهسته غذا بخورید. ⬅️آهسته غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به سلامتی شما هم کمک می‌کند 🖍یادتان باشد معده دندان ندارد🙃😇 ⬅️بنابراین توصیه می‌شود هر لقمه غذا بیست تا سی بار(البته هر غذایی به تسبت نیاز خودش نیاز به جویدن دارد) جویده شود تا کار دندان‌ها را برعهده معده نگذارید☺️ 🖍بیست دقیقه زمان لازم هست تا پیام سیری از معده به مغز برسد ⬅️آهسته غذا خوردن باعث می‌شود تا پیام سیری به مغز برسد و در نتیجه زودتر دست از غذا بکشید 🖍از مزایای دیگر آهسته غذا خوردن کاهش مشکلات گوارشی بویژه نفخ می‌باشد ⬅️با این روش میزان کالری دریافتی کاهش می‌یابد و در نتیجه وزن شما کاهش می‌یابد 🖍با آهسته غذا خوردن سالم‌تر باشید و از غذای خود لذت ببرید. ⬅️برای رسیدن به وزن ایده آل خود در این کار استمرار داشته باشید 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔴سلامت معده، جویدن خوب معده دندان ندارد 🔴۷ دستور لاغری کلیک کنید↗️↗️↗️

❌گرمی خوری ممنوع❌ متأسفانه این روزها ، مصرف زیاد گرمیجات، سبب بروز مشکلات در برخی مراجعین شده است. در واقع اگر کسی، خودش مزاج گرمی هم داشته باشد، قطعاً شرایط بدتری خواهد داشت.❕ ⚠️به پیام بالا توجه کنید ( مزاج خود فرد / سن / فصل / نسخه ی گرفته شده / ورزش و.. همگی صفرازا) مصرف مداوم غذاها و ادویه‌های گرم خصوصاً گرم و خشک، نه تنها سردی بدن شما را از بین نمی‎برد، بلکه می‌تواند عوارض سختی برایتان ایجاد کند. در واقع اگر گرمای کبد و بدن بیش از اندازه شد، نیروهای بدن را می‌گدازد و می‌سوزاند. ⚠️به طور مثال در پیام بالا گرمی خوری بسیار باعث خون سوزی در فرد و علائمی شبیه به کم خونی شده است. 🔴 استفاده ی خودسرانه و مداوم از مواد با طبع گرم و خشک می‌تواند بیماری‌های سرد را بدتر کند برای از بین بردن غلبه سودا یا بلغم بدن و اصلاح آن در طب اسلامی - ایرانی باید با مراجعه به 🔺متخصص طب ، 🔺سنجش دقیق مزاج ،🔺 رعایت پرهیزات و 🔺دستورات غذایی، به تدریج به این هدف برسید نه با خوردن صرف گرمیجات.🚫 🔴معتدل المزاج باشیم نه گرم مزاج امام صادق علیه السلام: میانه روی چیزی است که خدای عزوجل آن را دوست دارد . ✍🏻 هر چیز در جای خود نیکوست، هم سردی و هم گرمی خوب است و حفظ تعادل بهترین راه برای سلامتی است. 🌸سلامتی بهترین هدیه است ! مراقبش باشیم 🌸 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

❌ورزش سنگین نکنید 🧐 🔴عامل بیشتر مرگ و میر در ورزشکاران حرفه ای ناشی از مشکلات قلبی - عروقی و عصبی است 🔴طبق تحقیقات انجام داده شده نهایت بازدهی بدنی ورزشکاران به سی سالگی رسیده است 🔴 خطر مرگ و میر در ورزشکاران حرفه ای بیش از افراد معمولی است ✍🏻از نظر طب اسلامی ورزش های سنگین باعث تحليل رطوبت اصلی و حرارت غریزی - که دو فاکتور ادامه حیات اند می شود. ✍🏻 ورزش سنگین مورد تایید طب اسلامی نسیت. به جای انرژی ای که در باشگاه ها گذاشته میشود ، این انرژی را صرف کارهای مفید و مثمر کنیم مثل : 🍄کشاورزی 🍄 کاشت درختان 🍄 مزرعه داری 🍄 پرورش حیوانات خانگی 🍄راه اندازی گلخانه در پشت بام خانه و.... ✅که هم «ورزش جسم است، هم روح»، هم «کار اقتصادی » و نیز «مضرات ورزش های مدرن را ندارد.» «افراط در ورزش باعث سردی بدن می شود.» 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

«ورزش باید مجزای مزاجی باشد » ✍🏻عواملی چون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... هر فرد با دیگری متفاوت است . ❌تجویز عمومی ورزش برای همگان ممکن نیست.❌ صفراوی ها: ⛔️بهتر است از ورزش‌های جدی و سنگین پرهیز کنند. ورزش‌هایی که حرارت بدن آنها را زیاد می‌کند مثل دویدن‌های سنگین، فوتبال، بسکتبال، ورزش‌های خیلی پرتحرک یا سریع در مجاورت آفتاب برای این افراد مناسب نیست. ✅ در مقابل ورزش‌هایی مثل همه ورزش‌های آبی مانند شنا و سونای تر گزینه خوبی برای این افراد است. سودایی ها: ⛔️ورزش‌های فکری و تمرکزی (شطرنج و...) بهتر است انجام نشود. ✅پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن سبک و پیاده‌روی نسبتا تند در آفتاب ملایم، شنا در آب گرم، ورزش‌های شاد سالنی و دور از تابش زیاد آفتاب برای این افراد مناسب است. دموی ها : ✍🏻محدودیت زیادی برای این دسته از افراد وجود ندارد ⛔️ولی توصیه میشود این نوع مزاج ورزش‌های سنگین مثل دویدن سنگین و فوتبال به‌ویژه زیر آفتاب و در هوای گرم انجام ندهند. زیرا به سمت صفراوی بودن میروند و رطوبت خود را از دست میدهند ✅ ورزش‌های آبی مثل شنا برای این افراد تا حدودی مناسب است ؛ولی اگر رطوبت (تری) بدن‌شان زیاد باشد بهتر است شنا نکنند. ✅دویدن سبک، پیاده‌روی یا دوچرخه‎ سواری برای این افراد مناسب است 💟نکته : افراد دارای این مزاج به این نکته توجه کنند که بهتر است در هوای خنک و در سایه ورزش کنند. افراد دارای مزاج گرم و تر و سرد و تر استعداد چاقی و افزایش وزن دارند. بلغمی ها : ✍🏻در این دسته از مزاج، افرادی قرار دارند که بیشتر از بقیه برای سلامتی به ورزش نیاز دارند. ما به همه مزاج‌ها ورزش را توصیه می‌کنیم ولی در کسانی که مزاج سرد و تر دارند ورزش‌های هوازی بیشتر توصیه می‌شود. ⛔️اسکی و ورزش‌های کم‌تحرک و همچنین سونای مرطوب و شنا به‌ویژه در آب سرد، ورزش خوبی برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیست ✅دویدن سریع، ورزش‌های شاد و پرتحرک ترجیحا در هوای آزاد و زیرآفتاب ملایم یا سالن‌های نسبتا گرم برای این افراد مناسب است. «بلغمی ها برای لاغری شنا نکنند »: خیلی از افراد با مزاج سرد و تر که غالبا استعداد زیادی برای چاقی دارند به دلیل اضافه وزن ورزش می‌کنند و به‌اشتباه برای مثال ورزش شنا را انتخاب می‌کنند. غافل از این‌که نه‌تنها این ورزش کمکی به لاغری این مزاج به‌نحو مطلوب نخواهد کرد بلکه چه بسا در سلامتی این افراد هم اختلال ایجاد می‌کند.. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#انجیر_درمانی امام رضا (ع): 🍃 انجیر #بوی_بد_دهان را از بین میبرد 🍃 #دهان و #استخوان را #استحکام می بخشد 🍃 رویاننده #مو است 🍃 #درد را از بین میبرد و با وجود آن دیگر به دارویی نیاز نیست . 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

💣 توصیه های مخرب بدنسازی 💣 توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! ☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: ❌سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند . ☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده ❌ دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود . بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟ حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان می‌شود 🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند. 🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد ☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه 😳 ❌ مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد. حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ 😑 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

🔮جایگزین مکمل های ورزشی ✅ مکمل های طبیعی برای تقویت بدن در طب اسلامی: 🔹روغن شحم گاو ( تناسب اندام و بالا برنده استقامت بدن) 🔹سویق سنجد تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات 🔹سویق گندم و جو و... تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات 🔹ترکیب سویق با روغن زیتون 🔹شیرگوشت و هلیم شیر 🔹آبگوشت گوسفندی و نخود 🔹آب نخود 🔹 نمک دریا غذایی روزانه 🔹برنج سبوس دار (قهوه ای) بومی 🔹 گوشت کبوتر 🔹نان سبوس دار با آرد محلی کامل 🔹 روغن حیوانی 🔹 سویق کامل با روغن زیتون 🔹 حلوا (ترکیب سویق با شیره یا شکر نیشکر یا عسل و روغن حیوانی یا زیتون) 🔹 زیاد جویدن غذا 🔹 ننوشیدن مایعات بین غذا ✅نکته : مصرف روغن های بازاری برای ورزشکاران و افراد دارای تحرک بالا بسیار مضر است. مهم ترین کاری برای ورزشکاران اصلاح روغن خوراکی است و باید آن را در اولویت قرار دهند. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

«برنامه تغذیه‌ای بدنسازی » 1⃣ اصلاح مزاج 🔹 یبوست حتما برطرف شود 🔸اگر فرد خشکی مزاج دارد، با رطوبت زا‌های پایه‌دار بدن فرد را مرطوب کنید 🍹رطوبت زاهای پایه دار مثل : 🔹خرما +آب 🔸آبجو طبی 🔹دانه‌های لعاب دار مثل اسفرزه، تخم شربتی 2⃣خوردن معجون معجزه قوت بخش قبل از ورزش ترکیب مواد زیر 😍👇: 🔹سویق سنجد ۳ واحد 🔸سویق گندم ۲ واحد 🔹ارده ۱ واحد 🔸سه شیره ۵ واحد 🔹سویق سیب ۲ واحد 🔸سویق به ۲ واحد 🔹پودر مغز‌ها ۲ واحد 3⃣جبران مواد از دست رفته 🍷شربت انجیر 🍷شربت سیب 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#حمام_درمانی 🚿 🔮در روایت پیامبر(ص) آمده است: بیماری سه چیز است و درمان سه چیز است بیماری مره و بلغم و خون است و درمان خون، حجامت و درمان مره، ملین و درمان بلغم ،حمام است. 🛁حمام #درمان_بلغم است. ⛱ معماری مخصوص حمام اسلامی : امام رضا (ع) در رساله‌ی ذهبیه فرموده است. یک اتاق سرد و خشک و یک اتاق سرد و مرطوب و یک اتاق گرم و مرطوب و یک اتاق گرم و خشک.

( بر اساس چهار طبع بدن ) 

⛱ ویژگی حمام اسلامی : حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشد تا بدن از آن سود ببرد و سردی‌ها از بدن زائل شود. 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami