سلام عزیزان روزتون پر از شادی وسلامتی😍 هر روز در خدمتتون هستیم با مباحث تخصصی وطبی🥰 موضوع امروز ما #چربی_خون ودرمان آن است 🌷🌷🌷🌷

📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون می‌شوند 🌕 نوشیدنی‌هایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علت‌های اساسی مبتلا شدن به چربی خون است ⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود ⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار می‌گیرد و در هضم اختلال ایجاد می‌شود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد می‌شود 🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغن‌های سالم استفاده شود #چربی_خون 🍃@ganjineh_salamaty🍃

🏵گیاه پر کاربرد ⚜⚜⚜#سیاهدانه و #دیابت 🏵⬅️سیاهدانه علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی باعث بهبود وضعیت #چربی_خون آن‌ها نیز می‌شود. 🏵⬅️روغن سیاهدانه باعث کاهش تری گلیسیرید در افراد دیابتی می‌شود، اما پودر سیاهدانه بر تری‌گلیسیرید اثری ندارد و در بعضی افراد حتی ممکن است آن را افزایش دهد؛ بنابراین اگر فر دیابتی تری گلیسیرید بالایی هم دارند مصرف روغن سیاهدانه برای آن‌ها مناسب‌تر از پودر سیاهدانه است 🏵⬅️میزان توصیه شده از پودر سیاهدانه یک.ق.م خوری تا یک.ق.غ خوری در روز است. 🍃@ganjineh_salamaty🍃

درمان خانگی چربی خون🩸 #درمان_خانگی #چربی #چربی_خون ۱. جهت درمان چربی خون حتماً می‌بایست روغن مصرفی اصلاح گردد؛ روغن های برتر در طب اسلامی: 🌱 الف. روغن زیتون 🐄 ب. شحم 🐮 ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای ۵۰ سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود 🌿 د. روغن ارده کنجد (دهن شيرج‏) 🌿 هـ. روغن کنجد (بِدُهْنِ سِمْسِمٍ) ۲. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد) ۳. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است. ۴. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود. ۵. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود. 🍃@ganjineh_salamaty🍃

#آلوبخارا #درمان ✅ خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم :👇 🔻غلظت خون 🔻 کاهش #چربی_خون 🔻رفع یبوست 🔻رفع لخته شدن خون 🍃@ganjineh_salamaty🍃