#تدابیریبوست
#آش_پاکسازی
کسانی که #یبوست دارند
بیشتر به بیماری مبتلا میشن
برای همین باید آش #پاکسازی مصرف کنند
تا تخلیه و #دفع_سموم صورت بگیره .
#آش_ بهبودی_پاکسازی 😍
👈مناسب برای #پاکسازی کل بدن
👈رفع #یبوست
👈 تقویت بدن
👈پاکسازی رحم و بدن بعد از زایمان
👈 ضد #سرماخوردگی و ...
مواد لازم :
_گندم ،جو،برنج(ترجیها سبوس دار)
_خرفه یا تخم خرفه،تخم کتان،بادرنجبویه(ملیس)
_برگ چغندر،تره،جعفری
_ادویه کاری،نمک دریا،زنجبیل
_آویشن وپونه،گلپر
_زردک(یا تخم زردک) وشلغم فراوان
_روغن زیتون
_لیموترش یا آبلیموی طبیعی
_تمرهندی
_نعناوسیر وپیاز داغ
هفت روز بخورید وهفت هفته استراحت وبعد دوباره تکرار شود.
صبح ،ظهر، شب خورده شود
هر مقداری دوست دارید .
نوش جان😋😋
─┅═༅🥩🍔🥩༅═┅─
👨🍳 @gazaaa 👩🍳
─┅═༅🍖🍔🍖༅═┅─