.
۸۵
مگه میشه هم به اندازه کافی بخوریم و شیر کافی بدیم و هم وزن کم کنیم؟!😊
.
.
۸۶
نکته اینه:
کاهش وزن در شیردهی بیشتر از اینکه بر اساس کم کردن غذا باشه باید بر اساس افزایش فعالیتتون باشه
.
.
۸۷
اینطوری هم به اندازه می خورید و در نتیجه شیرتون کافیه و هم وزن کم می کنید😉
اگه سوالی مونده براتون در زمینه #کاهش_وزن_شیردهی اینجا بپرسید:
🆔@Ali_Jafarzade02
.
.
۹۰
اگه بدن شما قدرت کافی داشته باشه وقتی سلولها دو قفله میشن کلیدهای بیشتری می سازه!!!
منظور از کلید🔑 چی بود!؟
.
.
۹۲
ولی اگه بدن، نتونه کلیدهاش رو به اندازه کافی زیاد کنه چی میشه؟
.
.
۹۴
و شما به اصطلاح امروزی دچار #دیابت_بارداری میشین
.
.
۹۵
حالا باید چیکار کنیم❗️ وقتی...
کلیدهامون🔑 کمتر از قفل هامونه🔒
.