#کوتاه_اما_تأثیرگذار
🏢 در دانشگاه "MIT" مطالعاتی انجام شدکه طی آن محققان متوجه شدند که اگر شما فقط یک بار به خودتان بگویید «فلان کار را نمی توانم انجام دهم» باید فردی دیگر ۱۷ مرتبه به شما بگوید شما میتوانید آن کار را انجام دهید تا تاثیر همان یک دفعه را خنثی کند.
🗣 بنابراین قدرت نفوذ کلام شما برای خودتان ۱۷ مرتبه از قدرت کلام دیگران درباره شما قویتر است!
☝️مراقب باشید، هر روز صبح تا شب از چه حرف میزنید! قدرت واژه ها را دست کم نگیرید...
🦋 @Gebreieli
bdvd.mp3
3.06M
#پیام_صوتی
➖استاد جبرئیلی
💎 اگه این صفت در شما هست خوش به حالتون...
✨ فوق العاده است
🌱 @Gebreieli
#با_طلا_باید_نوشت
جوانی در کنار ساحل قدم می زد و از امواج خروشان دریا لذت می برد. ناگهان متوجه فردی شد که از ساحل چیزهایی را به داخل آب می اندازد. جلو رفت متوجه شد او دارد صدف هایی را که در ساحل اند به دریا می اندازد. گفت : دوست من می تونم بپرسم چی کار می کنید؟
💬 او جواب داد: البته، دارم صدف ها رو به آب دریا بر می گردونم. چون امکان داره به زودی از کمبود اکسیژن بمیرن.
💬 جوان گفت: می دونم. اما تعداد این صدف ها خیلی زیادن و تو که به تنهایی نمی تونی همه ی اون ها رو به آب دریا بر گردونی. این کار تو چه فایده ای داره؟ تو که به تنهایی نمی تونی اوضاع رو تغییر بدی.
💬 آن فرد لبخند زد و صدف دیگری را از روی زمین برداشت و به دریا پرتاب کرد و گفت : الان اوضاع این یکی تغییر کرد، نه؟
✍ دوستان خوبم، دو چیز را همیشه مراقب باشید تا هیچوقت ناامید نشوید.
اول: حجم کارهای عقب افتاده خود را آنقدر زیاد نبینید که از انجام آن منصرف شوید.
دوم: مشکل خود را آنقدر بزرگ نکنید که احساس کنید از حل آن ناتوان هستید.
به اندازه ظرفیت و توان و شرایط خود قدمی بردارید، با خودتان زمزمه کنید الان چه کاری از دستم برمی آید؟ و بدون فوت وقت وارد عمل شوید. هرچه بیشتر روی مشکلات و موانع تمرکز کنید کمتر به نتیجه می رسید.
🆔@Gebreieli
#سوال_شما
#پرسش_و_پاسخ
➖سلام خدمت استاد گرامی من خیلی از خودم توقع دارم و دوست دارم هر کاری رو بدون نقص انجام بدم و وقتی یه اشتباه کوچیک تو کارم میکنم خیلی ناراحت و عصبانی میشم چیکار باید بکنم برای رفع این مشکل؟ ممنون از اینکه وقت میذارید و به سوالهای ما جواب میدید.
✍ پاسخ:
سلام و احترام
✅ نکته اول اینکه اهدافتان را کوچکتر و واقع بینانهتر ببینید واقع بینانه نگاه کنید، مثلاً اگر من سالهاست ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار میشوم نباید از خودم انتظار داشته باشم از فردا برای همیشه ۵ صبح روزم رو شروع کنم، یا برای کسی که اصلاً ورزش نکرده و از الان تصمیم میگیرد روزانه یک ساعت به ورزش کند طبیعتاً چنین اتفاقی نخواهد افتاد.
✅ نکته دوم: تفکر همه یا هیچ را رها کنید، دنبال این باشید که کار را به بهترین نحو انجام بدید، اما از آن طرف انتظار خطا و اشتباه هم داشته باشید و پیشاپیش پیش بینی کنید. هیچکس از اول عالی نبوده شکست امری طبیعی در مسیر موفقیت است
✅ دنبال نتیجه فوری نباشید هر کاری زمان خود را میطلبد شما تمام وظایف خود را انجام دهید و نتیجه را به خدا بسپارید در حقیقت این تلاش شماست که نشان موفقیتتان است نه نتیجه؛ افرادی که وابسته به نتیجه هستند خیلی زود دست از تلاش برمیدارند و گاهی در چند قدمی موفقیت متوقف می شوند.
🌱@Gebreieli
💫 پذیرفتن یعنی آرامش
✅ اولین قدم در حل مسئله پذیرش آن است، بپذیرید که این مشکل در زندگی شما هست؛
بپذیرم فرزندم دچار لغزش شده!
بپذیرم اشتباه کردم و مقصرم!
بپذیرم همسرم خطا کرده!
❌ وقتی نپذیرفتم مدام غر میزنم، اَح میگم، عصبی ام، بهم ریخته ام!
👌 اگر مشکل خود را بپذیرید، به جای غرق شدن در آن، روی راه حل ها تمرکز می کنید و موفق خواهید شد.
🍃 @Gebreieli
AudioCutter_Audio_2024_08_16_20_40_11.mp3
29.18M
🎶صوت کامل دوره:
✨عاطفی بودن از نگاه زن و مرد
🌺 @Gebreieli
5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏆 برنامه ویژه | راضی کردن همه
به زودی....
⚡️@Gebreieli
May 11