••| راهکارهایی برای ایجاد کردن حس و حال درس خوندن🌱☕️|••
- منظم بودن مکان مطالعه •🦫🥥•
- مطالعه در کتابخانه یا پانسیون مطالعاتی •🪀🦎•
- کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه •🐕🧋•
- پشت میز درس خواندن •🐸💶•
- خواب کافی •🐻🌰•
- برنامه حجمی- زمانی- اولویتی •🦖🥝•
- خودآزمایی با حل تست •🦔🍪•
-افزایش سرعت مطالعه •🐢🌳•
- استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازیم . . . •🦫🪵•
#مطالعه
@geradeh
✨ معرفی اپلیکیشن های برنامه ریزی
برای درس خواندن و کنکور:
۱) اپلیکیشن detox: برای قفل و محدود کردن گوشی حین درس خواندن 📚
۲) اپلیکیشن your hour: مشخص کردن
میزان استفاده از گوشی 📲
۳) اپلیکیشن Alarmy: برای سحر خیزی 🌞
۴) اپلیکیشن Calm: آهنگ بی کلام و ریلکس
کردن ذهن 🧠
۵) اپلیکیشن aynde: تیک زدن لیست
کارهای ثبت شده ✅
۶) اپلیکیشن forest: برای ثبت و محاسبه ی
ساعت مطالعه ⏰
۷) اپلیکیشن timetable planner: ثبت
برنامه و گزارش کار ✍🏻
#اپلیکیشن_درسی
@geradeh