این میوه‌ها شما را به سرعت لاغر می‌کنند! میوه‌ها به طور کلی از سالم‌ترین غذا‌هایی می‌باشند که شما می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید. اما اگر به دنبال لاغر شدن هستید برخی از میوه‌ها بسیار بهتر عمل می‌کنند. یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی لاغری رژیم بدون کربوهیدرات است که افراد زیادی به وسیله آن وزن خود را کاهش می‌دهند. میوه‌ها و به خصوص میوه‌هایی که قصد داریم به شما معرفی کنیم از اجزای اصلی این رژیم غذایی بوده و می‌توانند وزن شما را کاهش دهند. این میوه‌ها با اشغال کردن حجم معده شما و در عین حال رساندن مواد مغذی مختلف به بدن شما می‌توانند هم در سلامت قلب و دیگر اجزای بدن شما نقش داشته باشند و هم به لاغری شما کمک کنند. ۱. انجیر ۲. سیب ۳. آووکادو ۴. انواع توت‌ها ۵. کارامبولا (میوه ستاره) ۶. طالبی ۷. نارگیل ۸. هلو ۹. هندوانه @teb_sonatii59

مدیر رسانه‌ی حکومت ظالمانه‌ی متوکل عباسی میگوید: 💰برای رفع مشکل مالی به خانه امام حسن عسکری (ع) رفتم... 😳هنوز درب خانه امام عسکری(ع) را نزده بودم که... ⏪ادامه ماجرا را در ویدیو #ببینید حجت الاسلام حسینی

🌷حضرت #آیت_الله_بهجت: 🔷ما در دریای زندگی در معرض غرق شدن هستیم. 🔶دستگیری ولیّ خدا لازم است تا سالم به مقصد برسیم. 🔷باید به ولی‌عصر علیه‌السلام استغاثه کنیم که مسیر را روشن سازد و ما را تا مقصد، همراه خود ببرد. #معرفت_امام #اضطرار_فرج #تلنگر_مهدوی #امام_زمان @mahdimontazeremast

🌿بی نیازیِ مردم 🔷پيغمبر اکرم درباره بي نيازي مردم پس از ظهور چنين مي فرمايند: ۱-  (مهدي) ثروت را ميان آنان به فراواني مي بخشد، کسي که در صدد صدقه دادن باشد، اموالي را به مردم ميدهد و ميگويد: "من نيازي ندارم" 📚 مسند احمد ج ۲ ص ۵۳۰ 🔷۲- مردم دنبال کسي ميگردند که از آنها هديه اي بپذيرد، زکات مالشان را جدا ميکنند و کسي را پيدا نميکنند که آن را بپذيرد، زيرا همه مردم از فضل خدا بي نياز ميشوند. 📚 الزام الناصب ص ۲۳۰ #دولت_کریمه ۱۶ #حکومت_مهدوی #امام_زمان @mahdimontazeremast

🔥روز سیاه مدیریت غربگرایان 🔻فتنه بنزینی سال ۹۸ دستپخت مدیریت ترسناک حسن #روحاني و اصحاب میرحسین در دولت دوازدهم بود. 🔻در تقویم باید بیست و چهارم #آبان، به عنوان «روز سیاه مدیریت غربگرایان» نامگذاری شود. ✍حمیدرضا ابراهیمی 🌐پایگاه اخبار "هواداران سید ابراهیم رئیسی" رسانه باشید↙️↙️ https://eitaa.com/joinchat/4045799480Cc2d23a4617

🏅مسابقه طناب کشی و طناب زنی دریک دقیقه 🚺ویژه بانوان منطقه ۹ ✅مدارک لازم جهت ثبت نام : ۱- بیمه ورزشی ۲- طناب زنی : ده هزار تومان ۳-طناب کشی : پنج هزار تومان 🗓 پنجشنبه ۱۴۰۰/۸/۲۷ ⏰۹ صبح 🔶مهلت ثبت نام چهارشنبه ۱۴۰۰/۸/۲۶ 🗺 خیابان آتشگاه ، کوچه شماره ۵۵ ،مجموعه ورزشی نور ❇️علاقمندان می توانندجهت کسب اطلاعات بیشتر باشماره تلفن زیر تماس حاصل نمایند ☎️۰۹۱۳۰۰۷۳۲۶۰ . ✳️ اداره فرهنگی اجتماعی و ورزشی منطقه ۹ شهرداری اصفهان ✳️شورای ورزشی غرب شهراصفهان-منطقه ۹

دوستان عزیز سلام لطفا این فیلم را امشب ساعت ۱۹:۱۵دقیقه از شبکه سه سیما تماشا بفرمائید

روز شمار هفته بسیج‌

✳ آیین گرامیداشت ۲۵ آبان روز حماسه و ایثار اصفهان 🔷 با سخنرانی سردار فدا فرمانده سپاه حضرت صاحب الزمان(عج) 🔶 همراه با مداحی برادر خیامیان 🕒 سه شنبه ساعت ۱۵ گلستان شهدای اصفهان

📌 خرید مجموعه تالیفات علیرضا پناهیان با ۲۰درصد تخفیف از ۲۴ تا ۲۷ آبان به مناسبت روز کتاب و کتابخوانی ➖شما می‌توانید با وارد کردن کد ketab1400 از تخفیف استفاده کنید. 👈🏻 سفارش اینترنتی: 📎 Bayancenter.ir 👈🏻 پشتیبانی و مرکز پخش: 📞 09305050313 @Panahian_ir