سلام دوستان اول هفته تون به خیر... چه خوبه شنبه ها دعای توسلی بخوانیم با توکل به خدا و توسل به اهل بیت تلاش کنیم هفته ای پربار داشته باشیم.. خصوصا برای داشتن شب قدرهای با معرفت تلاش و دعا کنیم.. به نظر کلید درک شب قدر معرفت حضرت زهرا س است.. سوره قدر را فراوان تلاوت کنیم. انشاا.. جزو درک کنندگان شب قدر قرار گیریم🙏 با تشکر تقوی راد🌹

عزیزان انشاا.. مطالب سبک زندگی و سلامت را روزهای فرد ( غیر تعطیل) میگذارم. هم خودم فرصت مطالعه و تهیه مطلب داشته باشم هم شما عزیزان فرصت شنیدن... تجزیه تحلیل و عمل داشته باشید.. موفق باشید. 🌹

🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋 #سبک_زندگی_اسلامی و سلامت (جلسه 32) خانم تقوی راد🌹 یکشنبه 21 اردیبهشت 7 اصل ضروریه سلامت و این جلسه : # حرکت و سکون ( ورزش، ریاضت) 👌

🌹سبک زندگی و سلامت 🌹 بررسی 7 اصل سلامت بدن : حرکت و سکون 1( ورزش یا ریاضت) 💥فواید ورزش ( تامین حرارت غریزی، دفع سموم از بدن و جذب مواد به سلولها ، دفع سردی و سودا از بدن) 💥لزوم تخصصی بودن ورزش از دیدگاه طب سنتی ورزش باید باعث عرق شود اما به تعادل مدرس : خانم تقوی راد @ghablazbardari

حرکت و سکون 2 💥فواید ورزش 💥خصوصیات ورزش اصولی @ghablazbardari

حرکت و سکون 3 💥سبک زندگی رو به سمت تحرک بیشتر ببریم حتی اگر شده با اقامه نمازهای نافله 👌 @ghablazbardari

🌾🌾🌾🌾🌾 بسم الله الرحمن الرحیم 💌خانمهای عزیزی که در حال شیردهی هستند و همت کرده و برای اطاعت از امر الهی #روزه می‌گیرند بایستی به این نکته توجه داشته باشند که برای خشک نشدن شیر و با کیفیت بودن آن 👈اولا تا حد امکان استراحت و آرامش را در برنامه خود بگنجانند. درین مدت چند روزِ ماه مبارک حساسیت زیاد روی تمیزی خانه نداشته باشند. اگر در توانشان نیست مهمان دعوت نکنند و در صورت نیاز به دیگران هم توضیح دهند (افطاری مستحب ولی روزه واجب) 👈دوما در فاصله افطار تا سحر معده خود را به هیچ وجه با غذاها و خوراکیهای کم ارزش پر نکنند. ❌ #حساب_شده بخورند. مایعات بیشتر مصرف کنند. حتما حتما سردی و گرمی طبع خود را در خوردن لحاظ کنند. به عنوان مثال فردی که طبع سرد دارد اگر هندوانه که طبعش سرد است زیاد بخورد بدنش دچار سستی و بیحالی و خواب آلودگی میشود. چنین فردی باید بیشتر از شربت های گرم مزاج نظیر سه شیره یا عسلآب استفاده کند. نوشیدنی های مقوی از افطار تا سحر 💪 🌿شربت شیره انگور 🌹شربت سه شیره (انگور توت خرما) 🌿شربت چهار شیره(سه شیره + انجیر) 🌹شربت آبلیمو عسل (کمی آبلیمو) 🌿نزدیک به سحر یک لیوان شیر + عسل+ سویق گندم و جو مخلوط( برای گرسنه نشدن در طول روز) 🌹آب سیب( بسیار مقوی و خنثی کننده اثرات امواج وای فای و تلفن همراه) 🌿خربزه و هندوانه( به حالت ناشتا هنگام سحری نخورند زیرا طبق روایات ممکن است خدای نکرده دچار فلج شوند) ملون نخورند که میوه ای تراریخته است 🌹شیر بادام (۱۴ عدد بادام در آبجوش انداخته پوست را گرفته بعد با یک لیوان آب عسل در مخلوط کن ریخته به مدت سه دقیقه با هم مخلوط شوند) به همین طریق شیرپسته ، شیر گردو میتوان تهیه کرد. دقت کنید که در تهیه این سه نوشیدنی از شیر استفاده نمیشود😊 🌿شربت سکنجبین عسلی برای کاهش عطش(به هیچ وجه از شکر بخصوص در سحر استفاده نشود که علاوه بر ضررهای بیشمار باعث خشکی دهان و تشنگی در طول روز خواهد شد) 🌹در سحر یا بعد افطار چندین خرما با آب خورده شود به این صورت که یک خرما یک جرعه آب که این حالت باعث رفع عطش در طول روز و‌تولید رطوبت صالح در بدن خواهد شد 🌿شربت خاکشیر با آب ولرم و عسل از افطار تا سحر ( خاکشیر با آب سرد مزاج سرد، با آب گرم مزاج گرم ، و با آب معمولی مزاج معتدل دارد) 🌺التماس دعا از همه مادران پاک و عزیز و‌ مجاهد🌺

(( مشاوره خانواده از دیدگاه مزاج شناسی)) مادر عزیز! اگر فرزند پرخاشگر داری؟ 😤 اگر همسر بد اخلاق داری؟ 😡 اگر از خودت و زندگیت راضی نیستی.. کلید این مشکلات دست خودته 🔑 غذای تو دوای توست... همه چیز دست توست بانوی خانه 🧕 بعد از مشاوره و کسب اطلاعات جدید و همت و تغییر 👌 مانند پروانه پیله عادات قبلی رو پاره کرده 🐛و در فضای جدید پروازی لذت بخش رو تجربه میکنی 🦋🦋🦋 🌹سلامت سرای صاحب الزمان عج🌹 (تهران _شهرری) انشاا.. با ارایه انواع مشاوره ( با دیدگاه اسلامی ) توسط کارشناسان خانم و اقای با تجربه در زمینه های سبک زندگی طب اسلامی خانواده تربیت فرزند و... بصورت حضوری و تلفنی آماده ایجاد تحول در خانواده شماست. 👌 هماهنگی : 📞 55927280 ☎️55951598 ساعت 9 صبح تا 7 عصر روزهای اداری @salamatsara313

🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂دورهمی دوستانه 👌 کارگاه (( همسران شاد)) برگزار شد 👌 دوستان مشتاقانه از نقاط مختلف تهران آمده بودند.. حرف برای گفتن زیاد بود.. ولی فرصت کم.. برای همین دور همی گذاشتیم دوستان تشریف بیارند... از تجربیات در زمینه همسرداری بگویند و بشنوند 😊👌 با حضور : خانم تقوی راد مدرس سبک زندگی و طب اسلامی 💥زمان :4 شنبه 24 اردیبهشت ساعت :16 _ 4 بعداز ظهر 💥هزینه : رایگان شهرری : سلامت سرای صاحب الزمان عج ضلع شرقی حرم میدان قشقایی ک صاحب الزمانی پ 21 ⛔️لطفا کودک همراه نیاورید 👼 ☎️55927280 📞55951598 https://eitaa.com/salamatsara313

🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋 #سبک_زندگی_اسلامی و سلامت (جلسه 33) خانم تقوی راد🌹 سه شنبه 23 اردیبهشت 7 اصل ضروریه سلامت و این جلسه : #معنویت 👌 @ghablazbardari

7 اصل ضروری سلامت : 💥معنویت 4💥 💥دلیل علمی تقدم پای چپ یا راست در حالات مختلف 💥لزوم تغییر دیدگاه از الگو قراردادن بشر ممکن الخطایی مانند خودمان به پیروی از دستورات سازنده حقیقی 💥کلک مافیای دارو در عدم درمان حقیقی بیماریها و فقط کنترل و سرکوب علایم بیماری و درگیر کردن بیمار تا آخر عمر و بهره وری از او برای پولدارتر شدن😨 💥لزوم تغییر سبک زندگی جهت سلامت @ghablazbardari

بررسی 7 اصل سلامت : 💥معنویت 💥 💥هر وسیله ی پیچیده و حتی ساده ای دفترچه راهنما داره.. 💥آیا انسان با این همه ابعاد پیچیده جسمی و روحی و روانی دفترچه راهنما نداره؟ آیا نمایندگی مجاز برای تعمیر و سرویسش معرفی نشده؟ 🤔چه کسی میتونه دفترچه راهنمای او را تنظیم کنه؟ سازنده آن یا مخلوقی مانند خودش؟ 💥خدای متعال بشر را آفریده و او را رها نکرده بایدها و نبایدهایی که برای داشتن عمری طولانی و با کیفیت نیاز دارد در قالب کتاب آسمانی قرآن و روایات به او آموخته.. 💥گرفتاریهای امروز بشر ناشی از مراجعه ی او هنگام پریشانی و بیماری به نمایندگی های غیر مجاز است 😨 💥بشر هر چقدر دیندار تر ( به مفهوم واقعی معنوی شدن نه ظاهر سازی) سلامت تر و خوشبخت تر 👌 مدرس : خانم تقوی راد @ghablazbardari

7 اصل ضروری سلامت : 💥معنویت _ جمع بندی 💥 💥نیاز هر دستگاهی به دفترچه راهنما 💥نیاز انسان به راهنمایی فوق بشری در غیر این صورت سقوط و فروپاشی جسمی و روحی روانی بشر 💥چرخه ی معیوب داروی شیمیایی ، بیماری مجدد داروی شیمیایی عوارض آن... 💥طبابت امروزه تجارت شده... علم پزشکی شیمیایی بر مبنای سود محوری است. ( متاسفانه پزشک مومن و متعهد ما در این سیستم با نیت خیر در حال خدمت به مافیای داروست.) 💥تفاوت طب اسلامی و طب سنتی ایرانی @ghablazbardari

بررسی 7 اصل سلامت بدن : 💥معنویت 2💥 ❗️نیازهای مختلف انسان در طی تاریخ و نتیجه گیری که هیچ چیز جز ارتباط با خدا نجات بخش نیست 👌 ❗️مشاهده ی عینی سلامت در مومنین و مراجع تقلید در طول عمر و کیفیت زندگی 👌 ❗️رعایت آداب و احکام اسلامی به نفع خود ماست و ما باید سمعا و طاعتا فرامین پروردگار را انجام دهیم چه دلیل علمی آن را بدانیم و چه ندانیم. @ghablazbardari

بررسی 7 اصل سلامت بدن : 💥معنویت 3 💥 بررسی چند حکم و واجب دینی از دیدگاه علمی 👌 🙏نماز و تنظیم الکتریکی سلولهای بدن و آرامش و سلامت روحی و روانی سجده و ارتباط 7 چاکرای انرژی بدن با انرژی عظیم کره ی زمین و تخلیه ی سردی و انرژی های منفی و بارگیری انرژی های مثبت 😊 @ghablazbardari

‍ ‍ ♦️اذن دخول شب قدر شاید اگر در شب نوزدهم و شب بیست و یکم سجده ای نسبتا طولانی رفتیم و با صدیقه ی طاهره سلام الله علیها تکلمی باطنی توامان با اشک داشتیم و در این میانه وصول به باطن امیرالمومنین علی علیه السلام را طلب کنیم در شب بیست و سوم ماه مبارک از باطن امیرالمومنین سلام الله علیه ما را وارد باطن فاطمه سلام الله علیها و درک لیله القدر بنمایند. شاید که توانستیم این دوبزرگوار را در این سه شب مجاب کنیم که حقیقتا تشنه کام ورود در منظومه ی حقیقتشان هستیم. این شبها شب های نا امیدی نیست، شب امید و حرکت و باور به توان ولایت کبرای الهیه در وصول انسان غرق شده و محصور به اشارتی از ابروان صاحب این لیالی است. تو همان تجلّیِ ایزدی ، که فراز عرشی و لا مکان خبری ز گردش چشم تو ، حرکات گردش آسمان دهد آن فؤاد و لسان تو ، ز فروغ لوح و قلم نشان تو که ردّ شمس کُنی عیان ، به یکی اشاره‌ی ابروان دو مُسخّر آمده مِهر و مَه ، هله بر هلالِ تو یا علی   پ ن: توسل به فاطمه ی زهرا سلام الله علیها را از گودال قتلگاه آغاز کنید... 🔻المکتوبات فی النجف الاشرف

بسم الله الرحمن الرحیم 💫سخنان آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان 💫 🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم هم که شده سحری بخورند . 🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد . 💎راه حل مقابله با ضعف در طول روز : 👈این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید . 👈سحری پیامبر سویق با خرما بود . 👈اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد . 👈من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این ضعف برطرف شد . (اگر نمیتوانید سویق را خشک بخورید با یک لیوان شیرعسل مخلوط کرده در سحر بنوشید) 💎راه حل مقابله با تشنگی در طول روز: 👈واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) . 👈روش دیگر فع تشنگی : خوردن سویق عدس (در سحر) است . 👈حتی در هوای گرم اگر انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود. #روزه_اولی‌ها #ضعف #بارداری #شیردهی طب اسلامی کودکان☂ 💌 http://eitaa.com/joinchat/1392967681Cc38ffcaff5

🦋قرار روزانه #بانوی_تمدن_ساز🦋 #سبک_زندگی_اسلامی و سلامت (جلسه 34) خانم تقوی راد🌹 5شنبه 25 اردیبهشت روزه داری اصولی 👌

بسم الله الرحمن الرحیم 💫سخنان آیت الله تبریزیان پیرامون ماه مبارک رمضان 💫 🌹نکته اول : در ماه رمضان، روزه داران حتماٌ باید حتی به مقدار کم هم که شده سحری بخورند . 🌹نکته دوم : عده ای به بهانه ضعف یا تشنگی روزه نمی گیرند که اینها نیز راه حل دارد . 💎راه حل مقابله با ضعف در طول روز : 👈این است که میفرمایند حتما در سحری سویق (گندم وجو) میل نمایید . 👈سحری پیامبر سویق با خرما بود . 👈اگر شخصی سویق وخرما بخورد تا شب گرسنگی خاصی بر او عارض نمی شود ومی تواند روزه بگیرد . 👈من تجربه کردم زمانی بود که خیلی کار میکردیم احساس ضعف می کردم با شروع مصرف سویق در سحر براحتی این ضعف برطرف شد . (اگر نمیتوانید سویق را خشک بخورید با یک لیوان شیرعسل مخلوط کرده در سحر بنوشید) 💎راه حل مقابله با تشنگی در طول روز: 👈واما نسبت به تشنگی انسان باید در سحر خرما را با آب مصرف نماید (یک خرما که می خورد یک استکان آب نیز همراه آن میل نماید) . 👈روش دیگر فع تشنگی : خوردن سویق عدس (در سحر) است . 👈حتی در هوای گرم اگر انسان سویق عدس میل نماید تشنه نمی شود. #روزه_اولی‌ها #ضعف #بارداری #شیردهی

🔴 تدابیر ویژه غذایی برای درک بهتر #شبهای_قدر از زبان حکیم حسین خیراندیش 📡 @hakim35

آموزش سیر تا پیاز 👌 ساده و کاربردی 👌 ارزان و کوتاه و جذاب 👌 🌹سبک زندگی اسلامی 🌹 روزهای زوج در کانال سلامت سرای صاحب الزمان.. با شنیدن چند دقیقه صوت و خواندن چند مطلب کوتاه زندگی خود را متحول کنید.. 💥مدرس خانم تقوی راد @salamatsara313

مژده مژده کارگاه مفید و کاربردی (( همسران شاد 💑)) از دیدگاه طب اسلامی _ ایرانی 👌 💥مدرس : خانم تقوی راد ( اهمیت روابط زناشویی صحیح در سلامت جسم و روح زوج و اصلاح سبک زندگی و تغذیه در بهبود روابط همسران 👌) 💥یکشنبه 28اردیبهشت ساعت :16 _ 4 عصر ( لطفا قبل از این ساعت حضور داشته باشید) 💴هزینه : بدون تغییر نسبت به سال قبل فقط 10 هزار تومان 💥در صورت تمایل با هماهنگی قبلی امکان مشاوره فردی و زوج درمانی هست. 💥مکان :. سلامت سرای صاحب الزمان عج شهرری، محله شرقی حرم میدان شهید قشقایی ک صاحب الزمانی پ 21 ⛔️ورود کودکان ممنوع 💥 ظرفیت محدود است حتما پیش ثبت نام بفرمایید. جهت هماهنگی و پیش ثبت نام : ☎️55927280 55951598 @salamatsara313 @sabadzolal 💥💥💥با یادگیری های جدید تحول و نشاط را در زندگی خود احساس کنید.👌

📢یکی از سوالاتی که خانمهای باردار این روزها زیاد می پرسند : ♦️سونو گرافی و غربالگری برویم؟ از آنجا که مطب پزشکان سونوگرافی ها و آزمایشگاهها محل رفت و آمد بیماران است رفتن افراد سالم به این مکانها ریسک است. و دوم : جواب آزمایش ها میتونه خطا داشته باشه.. یعنی بچه شما سالم باشه بگویند معلول هست ☹️ یا معلول باشه بگویند سالم است!! در این چند سالی که کار مشاوره بارداری میکنیم از این دست خطاها زیاد دیدیم. خوب چه دلیلی داره 2 میلیون خرج کنید تا نهایتا به شما بگویند احتمالا بجه تان منگول است.. اولا این تشخیص ممکنه اشتباه باشه فرض درست باشه باشد آیا ما اجازه داریم به جرم منگول بودن کسی را بکشیم؟ 😤 پس اساسا انجام غربالگری رو توصیه نمیکنیم.. به یاد داشته باشیم.. خالق اوست.. دادن جان و گرفتن جان در قدرت اوست.. حافظ اوست.. نگهدارنده اوست.. امتحان کننده اوست.. و امید آنکه ایمان و یقین ما به وعده های پروردگارمان بیش از امید و توجه مان به گفته های بشری ( هر چند با بهانه ی علمی بودن!!!!!!!) باشد. 🙏 @ghablazbardari

حکیمه تقوی راد: 📣 عفونت بارداری : دلایل ایجاد عفونت : مصرف آنتی بیوتیک ها قرص جلوگیری، عدم رعایت بهداشت و.. 💥حتی المقدور از داروهای شیمیایی در بارداری اجتناب کنید زیرا از عوارض و مشکلات احتمالی آن اطلاع ندارید. 💥دقت کنید اکثر داروهای گیاهی در بارداری منع مصرف دارند. ( بهترین کار اینست که با اتخاذ سبک زندگی درست، بهداشت و تغذیه حداقل از 6 ماه قبل بارداری ایمنی بدن را بالا ببرید.) جهت پیشگیری از عفونت بارداری : اولا عوامل ایجاد عفونت را از بین ببرید. لباس زیر تنگ و جنس پلاستیک نپوشید ( شورتهای معروف به گیاهی بسیار مضر هستند) اصلا لباس،زیر نپوشید. 💥لباس زیر گشاد نخی وسفید بپوشید دستی با صابون بشویید و اتو بگذارید و دو ماه یکبار یا تعویض کنید یا بجوشانید. به هیچ عنوان در ماشین نیندازید و با پودر و وایتکس نشویید. 💥انجام حجامت چهاربند یا ساکرال ( پایین کمر پشت رحم) رحم را پاکسازی کرده و آماده باروری میکند. 💥استفاده از نوره اصل ( آرسنیک دار) هفته ای یکبار و پس از آن حنا با سرکه در بخش خارجی تناسلی گذاشتن به مدت حداقل یک ربع 👈درمان عفونت بارداری : 💥عفونت میتواند منشاء گرمی یا سردی داشته باشد : عفونت ناشی از گرمی با سرکه خانگی و عفونت ناشی از سردی با جوش شیرین درمان میشوند. بهتر است 1 چهارم بطری را سرکه ریخته و بقیه آب و در دستشویی پس از شستشو با آب و سرکه یا آب و جوش شیرین خود را بشویید و بدون شستشوی مجدد برخیزید. جوش یک ق چ در یک بطری کوچک آب معدنی کافیست اگر نمی دانید عفونت از گرمی هست یا سردی یا سرکه و جوش را قاطی کنید یا یکی را استفاده کنید مفید بود ادامه دهید نبود عوض کنید. ⛔اصلا از دستمال کاغذی جهت خشک کردن موضع استفاده نکنید. خصوصا دستمالهایی که در محیط دستـشویی مانده و بخارات فاضلاب دستشویی را جذب خود کرده 😵 و رحم که عضوی حساس و مهم و دوستدار بوی خوش است!! درگیر میکند. کلا استفاده از دستمالهای کاغذی را به حداقل برسانید غالبا از مواد درجه یک تهیه نمیشوند. 💥استفاده از نوره یکی از بهترین راههای پیشگیری و درمان عفونت زنان است. و در بارداری منعی ندارد. ( مگر موارد حاملگی با ریسک بالا) 💥حنا ضد قارچ قوی و ضدعفونی کننده موضع و ترشحات آن است فقط ماه آخر بارداری پس از نوره مجاز است. ‼حنا روی سر و ناحیه خارجی تناسلی و روی ناف و شکم در 3 هفته آخر به زایمان آسان کمک میکند. موفق باشید التماس دعا

📢روزهای مناسب حجامت خرداد ماه : 💥در صورتیکه حجامت اصولی و در زمانهای مناسب انجام شود تاثیر بهتر و زودتری دارد . (12 ماه قمری تا 23 ماه غیر از ایام قمر در عقرب و چهارشنبه و جمعه و شنبه ها) پنجشنبه 1 خرداد صبح تا ظهر 💥دوشنبه 19 خرداد 💥سه شنبه 20 خرداد مطابق 17 ماه حجامت در آن روز شفا از بیماریهاست. 💥5 شنبه ، 22 خرداد، 19 ماه 💥یکشنبه 25 خرداد 💥دوشنبه 26 خرداد 💥پنجشنبه 29 خرداد، ایام حزیران

❌جذابیت نرخ باروری ایران طی سالهای ۱۸۰۰ میلادی تا ۲۰۲۰ برای ملیندا گیتس واظهار خوشحالی وی از سقوط آن⁉️ بد نیست بدانیم 🔻 ملیندا گیتس موسس بنیاد خیریه ای است که مهمترین کارش تولید واکسن است و یکی از مهمتربن واکسنهایی که ایجاد ناباروری طولانی مدت میکند واکسن #کزاز است و کاملا اتفاقی در اوج سن باروری به دختران و پسران جوان ایرانی تزریق میشود‼️ #نرخ_باروری #انقراض_نسل