#story #استوری 🎉 #عید به معنای حقیقی 😊عیدتان مبارک #دلتون شاد😊 🎊 کاری از : #امطعه؛ مرکز فضای مجازی #قافله سمنان @faslinoo @ghafele110 @gam_ziba @kavir_023 @banooo_salam

📡 نماهنگ #امید ✌️🦋 🏙 حکایتی از #مقاومت در شهری به نام ......... 🎉 که با #تولدی در این روز بزرگ همراه شده است🎊 🥏 تدوین: #میراحمدزاده 🎲 محصولی از : 🧩مرکز فضای مجازی #قافله سمنان @faslinoo @ghafele110 @banooo_salam @kavir_023 @gam_ziba

#طنزیم😐😂 من نمیدونستم چطوری به خانوادم بگم من زن میخوام و دیگه بزرگ شدم پا شدم ڪولر رو خاموش ڪردم   بابام اومد ماچم کرد گفت: حالا یه مرد شدی  وقته زن گرفتنته 😂🤦‍♀ ♡{ @ghafele110 }♡

🎉🍃 #توییت🦋 عـــیدفطراسټ‌واول‌شوال نـــورعشق‌اسٺ‌وشوروجذبھ‌ وحال بهـــرتوفیق‌درڪ ماھ خداسټ قلـب‌ها‌از‌نشــاط،مـــالاماݪ جــشن‌قرآن‌وجشن‌غفـران‌اسټ عیداسلاموروزفخـروجلال عــــیدڪــم مـــبارڪ ایـــامڪم سعــــیده🦋 ♡{ @ghafele110 }♡

📻 #رادیو_قافله 🎨 نمایش رادیویی 🤲 #نماز_عید 💎کاری به همت: 🌀دبیرخانه #خادمان رسانه ای امام رضا(ع) و اعضای مرکز فضای مجازی #قافله سمنان 🌸عاشقان عیدتان مبارکباد🌸 @ghafele110 @gam_ziba

🔺🔺 #سیر_نمایشگاهی 🔺🔺 •┈••✾•🌸 جان پناه 🌸•✾••┈• 🌿#شماره ۱۱ 🍁 آنچه باید از شهید مدافع حرم #محمد_حسین_حمزه بدانید.... 🌿 پس با ما #همراه شوید @faslinoo @modafeHamze

سلام اے ڪعبہ ے دل،بیقرارَم بہ سرسوداے احرامِ تودارم سلام ازدور برشاهِ شهیدان بہ آیاٺِ عظیم حےِّ سبحان سلام بر آیہ آیہ عشق و احساس سلامُ الله، بر ارباب وعباس #روزم_بنامتان🌤 ♡{ @ghafele110 }♡

#حدیث_روزانه⛅️ #صبحونه_معنوی 🌼رسول اکرم (ص) می فرمایند:🌼 همنشین خوب بهتر از تنهایی و تنهایی بهتر از همنشین بد است ....🕊 📙بحار الانوار ، جلد ۷۴ ، صفحه 84 ♡{ @ghafele110 }♡

#سفیران_عشق♥🌿 حاج‌آقاجواد فرمودند: خانم والده میفرمودند: که یکباراز خواب بیدار شدم دیدم آقـادردل شب درآن سُکوت وتاریکی، مثل ابربھاری اشک میریزد وفریـاد وناله عاشقانه‌اش سکوت‌ِشب رادرهم شکسته‌است،باتعجب پـرسیدم: آقا! این همه‌گریه برای‌چیست؟! آقافرمودند: ازآن چیزی که‌من اطلاع‌دارم اگرشما مطلع بشوی به‌کوه‌ها فَـرار میکنی، سپس فرمودند : من‌تعجب میکنم که‌چرا تاحالا دیوانه نـشده‌ام.. #آیت‌الله‌بھجت 🙂📿 ♡{ @ghafele110 }♡

⚕علل شایع خواب رفتن دستها و پاها ◽گردش خون ضعیف ◽بیماری دیابت ◽سندروم تونل کارپل ◽آرتریت ◽بیماری ام اس ◽سکته مغزی ◽تغییرات فشار خون ♡{ @ghafele110 }♡

⚕ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! ◽امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. ◽روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ◽ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. ◽کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. ◽منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. ◽آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید ♡{ @ghafele110 }♡

حسین جان... چند ماه است جلوتر به شما میگویم!!!! اربعین کرب و بلایم نبری....!!!!! میمیرم💔😔 ♡{ @ghafele110 }♡