سلام اے ڪعبہ ے دل،بیقرارَم بہ سرسوداے احرامِ تودارم سلام ازدور برشاهِ شهیدان بہ آیاٺِ عظیم حےِّ سبحان سلام بر آیہ آیہ عشق و احساس سلامُ الله، بر ارباب وعباس #روزم_بنامتان🌤 ♡{ @ghafele110 }♡

#حدیث_روزانه⛅️ #صبحونه_معنوی 🌼رسول اکرم (ص) می فرمایند:🌼 همنشین خوب بهتر از تنهایی و تنهایی بهتر از همنشین بد است ....🕊 📙بحار الانوار ، جلد ۷۴ ، صفحه 84 ♡{ @ghafele110 }♡

#سفیران_عشق♥🌿 حاج‌آقاجواد فرمودند: خانم والده میفرمودند: که یکباراز خواب بیدار شدم دیدم آقـادردل شب درآن سُکوت وتاریکی، مثل ابربھاری اشک میریزد وفریـاد وناله عاشقانه‌اش سکوت‌ِشب رادرهم شکسته‌است،باتعجب پـرسیدم: آقا! این همه‌گریه برای‌چیست؟! آقافرمودند: ازآن چیزی که‌من اطلاع‌دارم اگرشما مطلع بشوی به‌کوه‌ها فَـرار میکنی، سپس فرمودند : من‌تعجب میکنم که‌چرا تاحالا دیوانه نـشده‌ام.. #آیت‌الله‌بھجت 🙂📿 ♡{ @ghafele110 }♡

⚕علل شایع خواب رفتن دستها و پاها ◽گردش خون ضعیف ◽بیماری دیابت ◽سندروم تونل کارپل ◽آرتریت ◽بیماری ام اس ◽سکته مغزی ◽تغییرات فشار خون ♡{ @ghafele110 }♡

⚕ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید! ◽امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. ◽روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ◽ویتامین‌B لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. ◽کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. ◽منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. ◽آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید ♡{ @ghafele110 }♡

حسین جان... چند ماه است جلوتر به شما میگویم!!!! اربعین کرب و بلایم نبری....!!!!! میمیرم💔😔 ♡{ @ghafele110 }♡

 #حدیث  به‌ خداوند خوشبين‌ باش‌ ، زيرا هركه‌ به‌ خدا خوشبين‌ باشد ، خدا با گمان‌خوش‌ او همراه‌ است‌ ، و هركه‌ به‌ رزق‌ و روزى‌ اندك‌ خشنود باشد ، خداوند به‌ كردار اندك‌ او خشنود باشد ، و هركه‌ به‌ اندك‌ از روزى‌ حلال‌ خشنود باشد ، بارش‌ سبك‌ و خانواده‌اش‌ در نعمت‌ باشد و خداوند او را به‌ درد دنيا و دوايش‌ بينا سازد و او را از دنيا به‌ سلامت‌ به‌ دار السلام‌ بهشت‌ رساند . (تحف‌ العقول‌ ، ص‌ 472) ♡{ @ghafele110 }♡

بیا خیال کنیم... دستان‌مان بین ضریح گره خورده‌اند! بیا خیال کنیم... کفش‌های‌مان را از کفش‌داری گرفته‌ایم و... عقب‌عقب قدم بر می‌داریم و می‌گوییم: ولا جعل‌الله آخرالعهد منی لزیارتکم!✋🏻 اینجا #هیئت‌مجازی ♡{ @ghafele110 }♡

#بیـو|•🌱 ماباامــید‌صبح‌وصـال‌تو‌زنده‌ایــم...💛🌱 ♡{ @ghafele110 }♡

•💜☂🖇• من‌ڪھ‌جزهم‌نفسی‌باٺوندارم‌هوسی،♥️🌼 باوجودتوچرادل‌بسپارم‌بھ‌ڪسی☘🌙 #فاضل‌نظری📖 #این‌صاحبنا..؟💎 ♡{ @ghafele110 }♡

نکات کلیدی برای تثبیت کلسیم در بدن👇 🍥کمک گرفتن از ویتامین D 🍥تعادل بین کلسیم و فسفر 🍥توجه به مصرف کلروفیل 🍥افزایش مصرف ویتامین A و C ♡{ @ghafele110 }♡

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید ! ▫️کمردرد یا پا درد = D ▫️شوره سر = A ▫️خارش پوست = روی ▫️هوس شیرینی = کروم ▫️هوس گوشت = کمبود آهن و روی ◽بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. ♡{ @ghafele110 }♡

💎 داستان های #حکمت_آموز 📖 حجت الاسلام والمسلمین #کهساری 3⃣ ایستگاه سوم :⏬ 📝 #خدمت_بی_منت @faslinoo @ghafele110 @kavir_023 @gam_ziba

📃 #مسابقه_اسوه_مقاومت(بصورت #پیامکی) ✊ بمناسبت روز جهانی #قدس و سالروز آزاد سازی #خرمشهر(ویژه استان سمنان) ✍با محوریت وصیت نامه شهید حاج #قاسم_سلیمانی 📚کاری به همت: ستاد روز جهانی قدس استان سمنان 📥 ارسال #پاسخ سوالات در قالب یک کد ده رقمی( به عنوان مثال ارسال اعداد بصورت ۱۲۴۳۲۱۳۴۲۳) به شماره سامانه #پیامکی به شماره ۶۶۰۰۰۲۳۰۳۸ 📞 کسب #اطلاعات بیشتر #تماس با شماره ۰۲۳۳۳۴۴۵۴۲۹ 📋جهت دریافت سوالات و متن وصیت نامه شهید قدس به #سایت و #کانالهای ذیل مراجعه فرمائید🔻 http://semnan.ccoip.ir/index.jsp?siteid=8&fkeyid=&siteid=8&pageid=648&newsview=152912 📲آدرس کانال در #ایتا و #سروش و #تلگرام 🔻 @faslinoo @ghafele110

📗فایل #سوالات بصورت word و pdf 🔻🔻🔻🔻🔻🔻

📒فایل #وصیت_نامه شهید قدس حاج قاسم سلیمانی بصورت pdf 🔻🔻🔻🔻🔻🔻

••|♥️🦋|•• •| #اربآب‌جآݧ🌿⇓~ بهشتِ‌بۍ‌روضه✗⇓ ‌‌‌‌قطعا‌جهنم‌است🔥• اصلا‌حسینیه‌اۍ⇓ ‌‌درمَحشر‌به‌مآ‌بده🤲🏻• •| #ڪربلایۍ‌رضا✍🏻~ ♡{ @ghafele110 }♡

خیلی جالبه با اینکه قدیمیه 👌🏻 #داستان جالب و آموزنده ی آرایشگر و #خدا : مردی برای اصلاح سر و صورتش به آرایشگاه رفت. در بین کار گفت و گوی جالبی بین آنها در گرفت. آنها در مورد مطالب مختلفی صحبت کردند. وقتی به موضوع خدا رسید آرایشگر گفت: «من باور نمی کنم که خدا وجود دارد.» مشتری پرسید: «چرا باور نمی کنی؟» آرایشگر جواب داد: «کافیست به خیابان بروی تا ببینی چرا خدا وجود ندارد؟ شما به من بگو اگر خدا وجود داشت این همه مریض می شدند؟ بچه های بی سرپرست پیدا می شد؟ اگر خدا وجود داشت درد و رنجی وجود داشت؟ نمی توانم خدای مهربانی را تصور کنم که اجازه دهد این همه درد و رنج و جود داشته باشد.» مشتری لحظه ای فکر کرد اما جوابی نداد چون نمی خواست جر و بحث کند. آرایشگر کارش را تمام کرد و مشتری از مغازه بیرون رفت. به محض اینکه از مغازه بیرون آمد مردی را دید با موهای بلند و کثیف و به هم تابیده و ریش اصلاح نکرده و ظاهرش هم کثیف و به هم ریخته بود. مشتری برگشت و دوباره وارد آرایشگاه شد و به آرایشگر گفت: «میدونی چیه! به نظر من آرایشگرها هم وجود ندارند.» آرایشگر گفت: «چرا چنین حرفی میزنی؟ من اینجا هستم. من آرایشگرم. همین الان موهای تو را کوتاه کردم.» مشتری با اعتراض گفت: «نه آرایشگرها وجود ندارند چون اگر وجود داشتند هیچکس مثل مردی که بیرون است با موهای بلند و کثیف و ریش اصلاح نکرده پیدا نمی شد.» آرایشگر گفت: «نه بابا! آرایشگرها وجود دارند موضوع این است که مردم به ما مراجعه نمی کنند.» مشتری تاکید کرد: «دقیقا نکته همین است. خدا وجود دارد. فقط مردم به او مراجعه نمی کنند و دنبالش نمی گردند. برای همین است که این همه درد و رنج در دنیا وجود دارد!» ♡{ @ghafele110 }♡

✍حضرت زهرا(س)می‌فرمایند: 💠از دنیای‌ شما سه‌ چیز محبوب‌من است : 1⃣تلاوت قــرآن ؛ 2⃣نگاه به چـهره رســول خـدا ؛ 3⃣انــفاق در راه خـدا ؛ 📚وقایع‌ الایام‌ ♡{ @ghafele110 }♡

#امام_رضای_دلم🕊 اگر به دامن وصل تو دست ما نرسيد؛ كشيده ايم در آغوش آرزوى تو را ... #السلام‌علیک‌یاعلے‌بن‌موسے #ساعت_به_وقت_عاشقی ♡{ @ghafele110 }♡

《عـاشق‌خدا‌باش‌ تا‌معشوق‌خلق‌شوی…》 #شھید‌عباس‌دانشگـر♡🍃 ♡{ @ghafele110 }♡

عاشق شوید تا از بیماریهای قلبی در امان بمانید 😍 طبق تحقیقات، ابراز عشق میتواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد، استرس شما را کم کند و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش میدهد. ♡{ @ghafele110 }♡