به رسم هر روز صبح🌤
🔸السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🔸
🌸--◈◆--💎--◆◈--🌸
🔹السلام علیڪ یابقیة الله یا
اباصالح المهدۍیاخلیفة الرحمن
ویاشریڪ القرآن ایهاالامام
الانس والجان"سیدی"و"مولاۍ"
الامان الامان🔹
🌷أللَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لولیڪ الفرج🌷
سلام صبح زیباتون بخیر☺️
🌹[ @ghafele110 ]🌹
┄┅═✧❁❤️❁✧═┅┄
يڪشبڪهـدڪٺرطبقبرنامهـاش براےٺهجدونمازشبشبلندشد گفٺم:خيلےخسٺهـايدبعدازچند شببےخوابےامشبرابيشٺر اسٺراحٺڪنيد.
گفٺ:ٺاجراگرازسرمايهـاش بخوردورشڪسٺمےشود...
#شهيدمصطفےچمران
·
·
🌹••• @ghafele110 •••🌹
#حسینجانم✨♥️
•|پـرچمت را هرڪجا دیـدم
•|دویـدم یاحـسین✨🏴
•|زیراین پرچم همیشہ
•|خیـر،دیدم یاحـسین[💗]
•|مـن زمـین گیرم ولـےتـو•❥•°
•|دستــگیرم،بـوده اے☘
•|غیرخـوبـے،ازشمـا
•|چیـزےندیدم یاحـسین🌙🍃
·
·
🌹••• @ghafele110 •••🌹
#تغذیه
💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود.
👇ویتامین A:
🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه،
🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو
🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی
🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره
🌹••• @ghafele110 •••🌹
#تندرستی
🐟اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید.
امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد)
امگا3 باعث تقویت استخوان و افزایش کارایی مغز
🌹••• @ghafele110 •••🌹
°| دلڪھ
°|درهواے
°|ٺوباشد
°| تمامواژھها
°|معناےعـشـق
°|مےدهــنـــــد
·
·
🌹••• @ghafele110 •••🌹
#چگونہحرفزدنراازقرآنبیاموزیم!
°•دوازدہ ویژگۍ یڪ"سخنخوب" از دیدگاہ قرآنڪریم؛👌🏻🌱
۱. #آگاهانہ باشد. "لا تَقْفُ ما لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ"
۲. #نرم باشد. "قَوْلاً لَّيِّناً" زبانمان تیغ نداشته باشد.
۳.حرفے ڪه مۍزنیم خودمان هم #عمل ڪنیم."لِمَ تَقُولُونَ ما لا تَفْعَلُونَ"
۴. #منصفانہ باشد."وَإِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا"
۵.حرفمان مستند باشد."قَوْلًا سَدِيدًا" #منطقےحرفبزنیم.
۶.سادہ حرف بزنیم."قَوْلاً مَّیْسُورًا" پیچیدہ حرف زدن هنر نیست.
" #روانحرفبزنیم"
۷.ڪلام #رسا باشد." قَوْلاً بَلِیغًا"
۸. #زیبا باشد."قولوللناس حسنا"
۹. #بهترین ڪلمات را انتخاب ڪنیم. "یَقُولُ الَّتے هِیَ أحْسَن"
۱۰.سخن هایمان روح #معرفت و #جوانمردے داشتہ باشد.
"و قولوا لهم قولا معروفا"
۱۱.همدیگر را با #القابخوب صدا بزنیم. "قولاً كريماً"
۱۲.کمک کنیم تا درجامعہ #حرفهاۍپاڪ باب شود.
"هدوا الۍ الطّیب من القول"
🌹••• @ghafele110 •••🌹
😋موادغذایی مفید برای عضو بخصوص بدن:
🍅گوجه برای قلب
🌳کلم بروکلی برای شُش ها
🌱نخود فرنگی برای مو
🌰گردو برای مغز
🥕هویج برای چشم
🍈آلو برای روده
🍊پرتقال برای استخوان
🌹••• @ghafele110 •••🌹
🔺🔺 #سیر_نمایشگاهی 🔺🔺
•┈••✾•🌿جان پناه 🌿•✾••┈•
🤔 آنچه باید از شهید مدافع حرم #محمد_حسین_حمزه بدانید
⬅️ #قدمی بسیار #ناچیز از اعضای مرکز فضای مجازی #قافله_سمنان همزمان با #سالگرد شهید محمد حسین حمزه
🛣 پس با ما #همراه شوید
🙏🌸 #تشکر فراوان از همکاری #خانواده محترم شهید #حمزه در تهیه این سیر نمایشگاهی
🦋
🦋🌺🦋
@ghafele110
@eshg14
🔺🔺 #سیر_نمایشگاهی 🔺🔺
•┈••✾•🌿جان پناه 🌿•✾••┈•
1⃣ #شماره یک
🤔 آنچه باید از شهید مدافع حرم #محمد_حسین_حمزه بدانید
⬅️ #قدمی بسیار #ناچیز از اعضای مرکز فضای مجازی #قافله_سمنان همزمان با #سالگرد شهید محمد حسین حمزه
🛣 پس با ما #همراه شوید
🙏🌸 #تشکر فراوان از همکاری #خانواده محترم شهید #حمزه در تهیه این سیر نمایشگاهی
@ghafele110
@eshg14
به خدا خواهم گفت:
جای باران بهار
دلمان تشنه احساس شده
عشق ببار. :)😍
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
.
.
.
📷: asghari
🌹••• @ghafele110 •••🌹
◻️🕊🌻🕊◻️
◻️إِنّی لاََمانٌ لاَِهْلِ الاَْرْضِ كَما أَنَّ النُّجُومَ أَمانٌ لاَِهْلِ السَّماءِ
◻️همانا، من، امان و مایه ایمنى براى اهل زمینم; همان گونه كه ستاره ها، سبب ایمنى اهل آسمان اند.
┄┅═══✼❉🌻❉✼═══┅
.
.
.
📷: asghari
🌹••• @ghafele110 •••🌹