🌸🍃 🍃 🔖نکات تغذیه‌ای به مادران باردار برای زیبایی فرزند: استفاده از موادغذایی زیر در دوران بارداری به همراه عوامل دیگر مؤثر در شکل‌گیری جنین می‌تواند در زیبایی نوزاد متولد شده مؤثر باشد: استفاده از سبزیجات خام و پخته خوردن انگور خوردن مرکباتی مثل لیموشیرین و نارنگی مصرف ماهی سفید، آزاد و قزل‌آلا خوردن کاسنی، کاهو، کنگر و ریواس مصرف طالبی، خربزه و دستنبو مصرف به، سیب، خرما. 🖊 دکتر مریم مشهدی (متخصص طب سنتي ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #فرزندپروری ❤️ @ghalbeziba313❤️

🔷نبرد بین رسانه‌ها و کتاب 🔴رسانه‌هایی که ذهن را سطحی می‌کنند و کتابی که به ذهن عمق می‌بخشد... 🔴کتاب، این دوست بی ریا و وفادار را دوست داشته باشیم #کتابخوانی #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

فرصت را غنیمت بشمارید وشناسایی کنید این #شناخت در مناسبات بعدی لازمه👌 #فرصت ❤️@ghalbeziba313 ❤️

شناسایی و دستگیری یکی از لیدرهای اغتشاشات استان تهران توسط سازمان اطلاعات سپاه #برخورد_قاطع #پایان_مماشات ❤️ @ghalbeziba313❤️

#کلاس_درس_دشمن‌_شناسی(۱) ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹امام خامنه‌ای : «دشمن همیشه سعی می کند خودش را در نظر شما بزرگ و قوی جلوه بدهد . سعی کنید بشناسید دشمن در چه وضعیّتی است ، چه ضعف هایی ، چه ناتوانی‌هایی دارد. دشمن را بشناسید ، نقشه‌ های دشمن را بشناسید . خیلی‌ ها در مقابل نقشه‌ی دشمن غافلگیر می شوند. [ مراقب باشید ] غافلگیر نشوید. ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ♦️جهاد تبیین ، جهاد این روزگار ماست ♦️لطفا نشر دهید* #جهاد_تبیین #دشمن_شناسی ❤️ @ghalbeziba313❤️

نكات خونه داري مهم هر كدبانو 👌👇🌿 نکته اول 🎀همیشه موقع خوردن غذا زیر سفره ای رو پهن کنید تا فرش لک نشه و هر روز جارو زدن نخواد خونه نکته دوم 🎀سعی کنید هر پانزده روزی یکبار روکش بالشتها رو بشورید تا بوی عرق نگیرن نکته سوم 🎀هفته ای یک بار تمام لیوانهای دم دستی و بشقابها رو با سفید کننده یا سرکه سفید بشورید نکته چهارم 🎀سرویسهای بهداشتی رو معمولا روز در میون با پودر ماشین بشورید تا همیشه تمیز باشه و اینه سرویس ها رو با دستمال مخصوصا تمیز کنید نکته پنجم 🎀ظرفهای کریستال یا شیشه ای رو بعد از شستن حتما خشک کنید تا لک روی اونا نمونه نکته ششم 🎀سطل زباله اشپزخونه و سرویس ها رو هر شب خالی کنید تا بوی بد تو خونه نپیچه #نکات_خانه_داری #ایده #شیرینی #ترفند #ترفند_خانه_داری #آشپزی ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

#شارلوت_الویه 🥪🍴نان باگت رو از طول برش زدم. نان رو کامل باز کردم، به کمک وردنه اون رو صاف و یکدست کردم. یک لایه نازک سس مایونز روی نان زدم. یک ردیف پنیر ورقه ای چیدم بعد هم یک ردیف کالباس گوشت. نان رو، رول کردم و توی کیسه فریزر گذاشتم و حدود یک ساعت گذاشتم توی یخچال. بعد برش زدم و کف و دیواره های ظرف رو از این رول ها چیدم. خیلی کم سس مایونز بهشون زدم و با سالاد الویه داخل ظرف رو پر کردم. روی ظرف رو سلفون کشیدم و دوباره گذاشتم توی یخچال. بعد هم توی ظرف مناسب برگردوندم و تزیین کردم #آشپزی #شیرینی_پزی #ترفند#ایده ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

وقتی داور اعصاب نداره😂😂😂 #طنز ❤️@ghalbeziba313❤️

بعد کلی تحقیق رسیدیم به محتویات مغز یک برانداز خودتون ببینید ☺️😂 #لبیک_یا_خامنه_ای #طنز ❤️@ghalbeziba313❤️

🔰 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: نخستین چیزی که خداوند بر امّت من واجب کرد نمازهای پنجگانه است و نخستین عملی که از آنان بالا برده می‌شود و از آنان سؤال می‌شود، همان نمازهای پنجگانه است. #نماز ❤️ @ghalbeziba313❤️