#بوراني_عدس 🍛عدس رو بشورين و بزارين كه كامل با آب پخته بشه بهتر از روز قبل خيسش كنين كه از خودش رنگ پس نده بعد پخت كامل روش رو آب داغ بگيرين كه رنگ قهوه اي كه داره ازش كاملا جدا بشه و بزارين كه خنك شه ماست رو كم كم بهش اضافه كنين نسبت رعايت شده بايد طوري باشه كه ميزان عدس بيشتر از ماست باشه يعني عدس كاملا خودش رو داخل ماست نشون بده نه اينكه دونه دونه باشه حالا تو اين مرحله فقط و فقط قسمت سفيد پيازچه رو ريز خرد كنين و به موادتون اضافه كنين اين ميزان بسته به ذايقه شما داره پس با چشيدن متوجه ش ميشين در آخر كمي نمك و مقداري فلفل به همراه يك قاشق غذاخوري سس مايونز تركيبتون رو كامل كنين اميدوارم درست كنين و ازش لذت ببرين فقط يه نكته رو بگم كه ماست بايد پرچرب باشه #آشپزی #شیرینی_پزی #ایده #ترفند ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🔸سرلشگر سلامی در جشن بسیج آبرسانی به ۱۱۰ روستای استان فارس: 🔹عزیزبودن مردم ایران، آرزوی ماست/دشمنان نمی‌توانند پیشرفت ایران اسلامی را ببینند 🔸فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: بچه‌های بسیج و سپاه از خود این مردم هستند، ما منت مردم را می‌کشیم و نازشان را می‌خریم و عزیزبودن این مردم، آرزوی ماست. #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای #بسیج ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

🎶بی گناه 🎙علیرضاقربانی 💚💚💚 #موزیک 🎼 ❤️@ghalbeziba313 ❤️

♨️اصول مدیریت بازی های دیجیتال در خانواده #قسمت_اول 🔹از انجام بازی های رایانه ای توسط فرزندتان در آخر شب و یا قبل از خواب جلوگیری کنید، چرا که تحقیقات نشان می دهند که این امر باعث می شود بازیکن دچار اختلال در خواب و یا بی خوابی شود. 🔹در هنگام بازی، فرزندتان بهتر است بر روی نوعی از صندلی بنشیند که دارای تکیه گاه مناسبی باشد، به طوری که کمرش را به طور کامل پوشش دهد. 🔹در هنگام بازی کردن فرزندتان، از مصرف بیش از اندازه خوراکی های شیرین به خصوص قهوه با شکر جلوگیری نمایید. به دلیل اینکه این امر باعث می شود تا فرزندتان بتواند خستگی را از خود براند اما در عین حال باعث افزایش فشار عصبی بر بدن او خواهد شد. 🔹به فرزندتان آموزش دهید تا هر 15 تا 30 دقیقه تمرکز چشم را از مانیتور برداشته و به نقطه ای دیگر نگاه کند تا از آسیب رسیدن به چشم او جلوگیری شود. همچنین سعی شود تا چشم بر روی اشیا در فاصله دور متمرکز شود. 🔹به فرزندتان آموزش دهید که مانیتور خود را به صورتی قرار دهد تا نور در آن منعکس نشود. انعکاس نور خورشید و یا دیگر منابع روشنایی می توانند برای چشم مضر باشند 🔹 به فرزندتان آگاهی دهید که فاصله چشم با مانیتور در هنگام بازی کردن باید حداقل 50 سانتیمتر باشد. #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

آبشار دوم از آبشار هفتگانه شیر آباد گرگان که شبیه نقشه ایرانه😍🤩 #زیبایی_آفرینش ❤@ghalbeziba313❤

📲💭 پست جدید اینستاگرام غفوری پ.ن. اثرات گونی به وضوح مشاهده می گردد آنجا که هشتگ کوردستان به ایران تبدیل شده است. 😁😂 #ایران_قوی #پایان_مماشات ❤️@ghalbeziba313❤️

اولش چه آرامشی داشت 😐😂‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #طنز ❤️@ghalbeziba313❤️

🔺اگه نماز نمیخونی حتما گوش کن!! 🎙استاد حجت الاسلام حسینی #کلام_دلنشین #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313 ❤️

📸 حضور رئیس جمهور در نماز جماعت اهل سنت کردستان #امام_زمان_عج #لبیک_یا_خامنه_ای #رئیسی ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

من‌بهشٺ‌ࢪضوان‌ࢪا...! بےعݪے‌نمے‌‌خواهم....♥️:)! #رهبرانه‌‌🌿 #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313❤️

حاج قاسم میگفت: حتی اگه یه‌ درصد احتمال بِدی که یه‌ نفر یه‌ روزی برگرده‌ و توبه کنه... حق نداری راجع بهش قضاوت کنی قضاوت‌ فقط‌ کار‌ خداست! حواسمون‌ باشه. #حاج_قاسم #لبیک_یا_خامنه_ای #تلنگر ❤️@ghalbeziba313❤️

‼️ کاش ما را تکه‌تکه کنند ولی... 👌 بر اساس آمار، ۹۹.۵ درصد از اهانت‌ها و حرمت‌شکنی‌ها در فتنه اخیر متوجه #شخص_رهبر_انقلاب است... ‼️از خدا بترسیم! خدا اهانت کنندگان به اولیائش را چطور تهدید می کند؟! 🎙حجت‌الاسلام حاج احمد پناهیان #لبیک_یاخامنه‌ای #جهاد_تبیین #پایان_مماشات #نشر_حداکثری ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

•نوکر شبیه ما که زیاد است یا حسین اربابِ خوب مثل تو پیدا نمی‌شود...:)• #شب_زیارتی_ارباب🌙 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدلله ❤️@ghalbeziba313❤️

🔴 آمریکا تیک‌تاک را فیلتر می‌کند. 🔻بله آمریکا حق دارد تیک تاک چینی را در آمریکا فیلتر کند بعد ما حق نداریم تلگرام خانمان‌سوز را فیلتر کنیم. ✅قابل توجه اونایی که حرف از رفع فیلترینگ می زنند.کمی به خود بیاییم. #سواد_رسانه_ای #لبیک_یا_خامنه_ای #برخورد_قاطع ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

•مافرزندان‌مکتبی‌هستیم‌که‌ ازدشمن‌امان‌نامه‌نمی‌گیریم!❌ #شهیدانه✨ #شهید_جهاد_مغنیه #لبيك_يا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

به یادتمام مادرانی که آسمانی شدند ذکر فاتحه وصلوات😔 #موزیک 🎼 ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🎥 سر نترسی داره اقای رییسی تو همین اوضاعی که هرروز تو فضای مجازی، سنندج سقوط میکنه و معاندین کنترل شهر رو دست میگیرن رئیسی رفته وسط شهر و داره با مردم حرف میزنه ▪️تفاوت فضای حقیقی کشور با فضای مجازی بااین ویدئو کاملا مشهوده #لبیک_یا_خامنه_ای #برای_ایران #دولت_مردمی #ایران_قوی ❤️@ghalbeziba313❤️

تهدید میکنی؟ این حد از رذالت حقیقتا برای داعش هم قفله این حرومیا از کجا اومدن ؟ نون بن سلمان چه نجاستی ازشون ساخته #دولت_مردمی #ایران_قوی #پایان_مماشات #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313❤️

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹یدالله مفتون امینی شاعر و نویسنده بر اثر ایست قلبی در ۹۶ سالگی از دنیا رفت. 🔹روسیه اقدام برای برگزاری دادگاه پیرامون وقایع اوکراین را محکوم کرد. 🔹رویترز: اروپا بر سر سقف قیمت نفت روسیه به توافق رسید. 🔹 سوءقصد به جان معاون وزارت صمت / برادران در بخش مراقبت های ویژه بستری شد 🔹 جان بولتون: تحریم‌ها اثربخش نیستند/ نیازمند انقلاب فرهنگی در سیاست‌های تحریمی هستیم . ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

اینترنشنال از حرکت خفن رئیس جمهور که تو این وضعیت رفته سنندج عصبانیه نمیدونه چی بگه...😒 ولی ما میدونیم چی میگیم😌✌️ #دولت_مردمی #ایران_قوی #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️@ghalbeziba313❤️

🔴 به قیافه شون نگاه نکنید این قدر اتو کشیده اند، این جانوران درنده وحشی جزء قاتلین شهید مظلوم سید روح الله عجمیان هستند که با لگد به پیکر بی جان وی می زنند! 🔹 این موجود پلشت، دکتری است که به اعتراف خودش ماهانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ میلیون درآمد دارد ولی به سید روح‌الله که یک کارگر روز مزد اجاره نشین از طبقه مستضعف جامعه بود به جرم بسیجی بودن حمله می کرد و او را زیر مشت و لگد گرفت! #برخورد_قاطع #پایان_مماشات ❤️@ghalbeziba313❤️

🌼 امیرالمؤمنین علیه‌السلام : 🍃هر كه انديشه نکند، سَبُك شود و هر كه سبك گشت، مورد احترام قرار نگيرد🍃 🍂مَن لا يَعقِل يَهُن، ومَن يَهُن لا يُوَقَّر🍂 📚غررالحکم حدیث ۷۹۲۷ #حدیث ❤️@ghalbeziba313 ❤️

💟 ذکر روز جمعه 💟 🌟دوستان برای تعجیل در فرج آقا امام زمان صبح هایی که بلند می شوید و نماز صبح به جا میارید حتما دعای عهد تون رو بخونید #جمعه_های_دلتنگی ❤️@ghalbeziba313 ❤️

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش چهاردهم) ✅نکات مربوط به تشخیص مزاج ها 1️⃣باید توجه داشت گاهی شخصی مزاجش گرم است اما به دلیل این که یا خیلی #لاغر است و بافت چربی زیر پوستی کمی دارد (گرم و خشک ها)، حرارت خود را از دست داده و یا به دلیل تعریق زیاد، بدنش خنک یا سرد می شود(گرم و تر ها). اینجا اشتباه شایعی رخ می دهد به طوری که مزاج شخص به غلط، سرد، تعیین می گردد.در این افراد معمولا انتهای دست و پا یا سطح پوست و بدن سرد است ولی حس حرارت درونی بالایی دارند. 2️⃣ #پوست ساکنان بعضی از اقلیم ها و شهرها به دلیل جغرافیای خاص آن مناطق، تیره یا سفید است که باید مراقب بود در تشخیص مزاج، اختلال و اشتباه ایجاد نکند. به عبارت دیگر رنگ پوست ژنتیکی و محیطی بوده و نه مزاجی. 3️⃣امروز زیاد دیده می شودبه دلیل سبک زندگی ناسالم و نامناسب،یک فرد به طور همزمان چند مشخصه مختلف از چند مزاج متفاوت را دارد.در این موارد باید با مراجعه به گذشته فرد، توسط طبیب حاذق، علائم از هم تفکیک و #مزاج_اصلی شخص تشخیص داده شود که کار نسبتا مشکلی است. 4️⃣در کل، شناخت مزاج می تواند پیچیده باشد و باید برآیند نشانه‌های مختلف را در نظر گرفت و فقط به یک یا چند علامت اکتفا ننمود که شخص را به اشتباه می کشاند؛ که اگر اینگونه شود، فرد مسیری غیر از جاده سلامت را طی خواهد نمود و بیماری ها در او فزونی می یابند. 5️⃣مزاج شناسی امری سهل و ممتنع است، برای مثال این کار در روستاها که مشکلات سبک زندگی کمتر است آسان‌تر و در شهرها مشکل‌تر انجام می‌شود. توصیه می‌کنیم اگر با توجه به علائمی که گفته می‌شود نتوانستید به ماهیت مزاج خود پی ببرید به طبیب سنتی معتبر مراجعه کنید تا شما را در این امر بسيار مهم راهنمایی کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_سنتی #طب_اسلامی_ایرانی ❤️ @ghalbeziba313❤️

#ایده #خلاقیت😍 یه دکوری جذاب و باحال واسه اتاق گل پسراتون😍😍😍👌👌👌👏🌟 ❤️ @ghalbeziba313 ❤️