📌#پندانه 🖋تو لیست خرید برای همسرم نوشته بودم: یک کیلو و نیم سبزی خوردن. همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزی‌ها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود. از این بسته‌های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی‌داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که بی‌خیال کمتر میذارم سر سفره. سلفون رویش را که باز کردم بوی سبزی پلاسیده آمد. بله... تره ها پلاسیده بود و آب زردش از سوراخ سلفون، نایلون خرید را هم خیس کرده بود. در بهت و عصبانیت ماندم. از دست همسری که همه خریدهایش اینطوری است. به جای یک کیلو و نیم میرود سبزی سوپری میخرد و بوی پلاسیدگی‌اش را که نمی‌فهمد، از شکل سبزی‌ها هم متوجه نمی‌شود!! یک لحظه خواستم همان جا گوشی تلفن را بردارم زنگ بزنم به شوهرم که وسط این کارها من از کجا بروم سبزی خوردن بخرم؟! و یک دعوای بزرگ راه بیاندازم. ✅ بی‌خیال شدم. توی ذهنم کمی جیغ و داد کردم و بعد همان طور که با خودم همه نمونه‌های خریدهای مشابه را مرور میکردم، فکر کردم شب که آمد یک تذکر درست و حسابی بهش میدم. با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدی! شب که آمد نرم‌تر صحبت می‌کنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق مهمی نیفتاده. ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. ارزش ندارد غرغر کنم. حالا مگر چه شده؟! 🌷دم غروب، همین منی که میخواست گوشی تلفن را بردارد و آسمان و زمین را به هم بریزد به شوهرم آرام گفتم : راستی سبزی‌هاش پلاسیده بود. فکرکنم عجله داشتی حواست نبوده......تمام همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم میخواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و خسته ﻣﻴﺸﻲ، دیگه نخوای سبزی پاک کنی. آن شب سر سفره سبزی خوردن نگذاشتم و هیچ اتفاق عجیب و غریبی هم نیفتاد. ✨مکث کردن را تمرین کردم.... و ﺑﻪ همسرم عاشقانه‌تر نگاه کردم. وفهمیدم اگر اون موقع زنگ میزدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل بشه به یک هفته قهر. 🌷 مکث کردن و صبوری را تمرین کنید... ✔️گاهی زندگی سخت است اما با بی‌صبری سخت‌ترش میکنیم . . . ✔️گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم . . . ✔️گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته‌هامون میشیم... ✅کانال قنداب: @ghandab

#مقاله_گرام 💞 "اهمّیت بغل کردن همسر" 🍃 واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. 👈 شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید. 👈 اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند. 👈 آغوش، با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید. ✅ همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید همسرتان را بغل کنید. ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

🎥 #فایل_تصویری 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌حیا در مردان 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌حیا در مردان 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#زندگی_یعنی برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید دوستت دارم 💓درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. «دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

📌#نمک_زندگی ❤️خانمی شوهرش رو می بره دکتر... دکتر به خانم می گه: 🔺 خانم نباید هیچ استرسی به شوهرتون وارد بشه، باید خوب غذا بخوره، هر چی که می خواهد براش فراهم بشه و برای یک سال هیچ بحث و دعوایی سر هیچ موضوعی حتی سر طلا و ماشین و خونه هم نباید با هم داشته باشین. 👈 توی راه برگشت آقا می پرسه: دکتر چی گفت؟ خانم می گه: هیچی، گفت تو هیچ شانسی برای زنده موندن نداری 😂😂 ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

🎥 #فایل_تصویری 📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📋 #حقوق_متقابل_زوجین 📌حقوق زنان در اسلام 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_بعد_از_ازدواج 📋 #حقوق_متقابل_زوجین 📌حقوق زنان در اسلام 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#پندانه ❇️ رهبر انقلاب: كار در داخل خانه از كار بیرون سخت تر است برخلاف تصور بعضی كه خیال میكنند این‌هایی كه بیرونِ خانه كار میكنند، كارشان سخت است، آنهایی كه در خانه‌اند راحتند؛ نه، خانم داخل خانه كار جسمانی‌اش هم سخت است، كار فكری‌اش هم سخت است؛ چون مدیر داخلی خانواده، خانم است ـ طبعاً چالشهایی دارد. این چالشها تلاطم‌هایی در روح او به‌وجود می‌آورد. 🌺 به مجرد اینکه شوهر می‌آید در خانه، مثل اینکه فرشته نجات از آسمان نازل شد برایش. برای هر دوتان، این محیط میشود بهشت. بَد است؟ این اساسی‌ترین نیاز انسان است. این را سعی کنید تأمین کنید. ✅ البته خب شرایطی دارد، زحماتی دارد، البته خیلی زحمتی ندارد، عقل یک خرده‌ای میخواهد؛ هم زن باید عقل به خرج بدهد، هم مرد باید عقل به خرج بدهد. 22 /۷۸/۱2 ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

🔅امام هادی علیه السلام: شکرگزاری از نعمت، از خود نعمت بهتر است چون نعمت متاع دنیای فانی است و لکن شکر، نعمت جاودانه آخرت است 🌹ولادت با سعادت امام هادی علیه السلام بر شما مبارک 🌹 @ghandab

🌺خواستگاری مجید قیدی از پریسا براتچی در حاشیه مسابقات تیروکمان جاکارتا : این ۲ملی پوش تیراندازی با کمان آغاز زندگی مشترکشان را جشن گرفتند 😍 فقط اونجاش که نزاشت طرف دست بده به زنش !😂 @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #پوشش 📌نحوه پوشش در دانشگاههای مختلف جهان آیا در کشور ما نیز این قوانین رعایت میشوند 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#تربیت_فرزند ☑️برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟! ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس شان را بالا ببرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ‌ ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. ✅کانال خانواده موسسه مصاف"قنداب"👇 @ghandab

📌#نمک_زندگی دیگه نمیتونه قاشقو بگیره😂 ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌صفات وجودی زن 1 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

🎥 #فایل_تصویری 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌صفات وجودی زن 1 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

📌#پندانه #فضای_مجازی 👈سندروم اردک چیست؟ 📄اصطلاح سندروم اردک توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خود کشی کرده بودند ابداع شد. 📘اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم. 🖌دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند. 📝در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند. 👈اگر کمی به فضای مجازی دقت کنید متوجه میشوید که متاسفانه افراد زیادی در آن مبتلا به سندروم اردک هستند که به صورت افراطی سعی در شاد نشان دادن خودشان و عکس یا فیلم گذاشتن از خوش گذرانی هایشان هستند و این تصویری دور از واقعیت را به افراد نشان میدهد که تبعات روانی و اجتماعی منفی برای جامعه به همراه دارد. ⚜کانال خانواده موسسه مصاف "قنداب" ✅T.me/ghandaab ✅ sapp.ir/ghandab ✅ eitaa.com/ghandab ✅ iGap.net/ghandab📌

#نمک_زندگی با خانومتون از این بازیا کنید خوش میگذره...😄 ✅کانال قنداب: @ghandab

📌#تربیت_فرزند به عملی شدن قول های همسرتان کمک کنید. 🔵اگر همسرتان به بچه ها قولی داده، سعی کنید برای عملی شدن قول، تلاش خودتان را بکنید، هر چند چندان هم موافق آن نباشید. 🔸اگر قرار باشد همسرتان به بچه ها چیزی بگوید و شما چیزی دیگر، در طولانی مدت جدا از عوارض بدی که این برخورد روی بچه ها دارد، در رابطه بچه ها و شما و همسرتان هم اثر می گذارد. 🔺به این موضوع مشکلاتی که برای رابطه 2 نفری شما هم ایجاد می کند را اضافه کنید. ✅کانال خانواده موسسه مصاف"قنداب": @ghandab

🎵 #فایل_صوتی 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌صفات وجودی زن 2 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

🎥 #فایل_تصویری 📝 #مسائل_قبل_از_ازدواج 📋 #شناخت_ماهیت_زن_و_مرد 📌صفات وجودی زن 2 👤 #استاد_رائفی_پور ✅کانال قنداب👇 @ghandab

🔹 چقدر از اثر حضورت غافل هستیم... 🔸 تویی که صراط مستقیمی. تویی که برای دادن وعده ظهورت، باید پیش رفتگان برگردند و عقب ماندگان برسند... 💐 سلام بر تو ای وعده ی شیرین غدیر... @ghandab @Mahdiaran

📌#نمک_زندگی لطفا اگه کودکان اینجوری قایم شدند ، دیرتر پیداشون کنید 😊😍 کودکان تا 7 سالگی خود محور (نه خودخواه) هستند یعنی دنیا را تنها از دید خود می بینند، نه دیگران! @ghandab