زندگی به من آموخت؛ بودن با كسانی كه دوستشان دارم از همه چیز با ارزش تر است ... 💎سلام صبح بخیر ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🧚‍♀🫧✨خسته شدن از زندگی سطحی لزوماً بد نیست. گاهی رنج تنها گزینه‌ی شما برای رشد است #اکهارت_تله💎🫧 ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🔷" کوتاه ترین سخنرانی انگیزشی بازیگر فیلم شرلوک هولمز " دست بردار دور شو و فقط انجام بده. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

قانون ٢٠/٨٠ در زندگی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🎥پرفسور آزمندیان 🌹توانمندی های یک انسان را باورهای او تعیین می کند. در واقع، قانون زندگی، قانون باورهاست. و انسان هر آنچه را که باور داشته باشد، می تواند خلق کند. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌱نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر می شود: - وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی (طرحواره بازداری هیجانی) - بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی (طرحواره نقص/شرم) - برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی (طرحواره پذیرش جویی/جلب توجه) - وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی "بله" میگی (طرحواره اطاعت) - فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی (طرحواره ایثار) - براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی (طرحواره اطاعت) - وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی (طرحواره بازداری هیجانی) - همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری (طرحواره ایثار) وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. #انگیزشی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─