🌱نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر می شود: - وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی (طرحواره بازداری هیجانی) - بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی (طرحواره نقص/شرم) - برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی (طرحواره پذیرش جویی/جلب توجه) - وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی "بله" میگی (طرحواره اطاعت) - فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی (طرحواره ایثار) - براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی (طرحواره اطاعت) - وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی (طرحواره بازداری هیجانی) - همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری (طرحواره ایثار) وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. #انگیزشی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

📛فقط با دو میلیون سرمایه📛 💢 و همین گوشی که دستته، میتونی روزانه بالای 500 هزارتومان سود کسب کنی... 😱😱😱 میگی چطور ⁉️😱 🔴بیا اینجا بهت گفتم.. 😉 🏃‍♀️👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1162608665C1711caf7b6 کلیک کن تا گمش نکنی 👆🤩

💢فورییییی💢 سود سهام عدالت چقدر است ⁉️ مشخص شدن سود_سهام_عدالت سود ۴ میلیونی سهام عدالتی‌ها ماه رمضان واریز می‌شود ؟👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1162608665C1711caf7b6 جزئیات تو لینک بالا سنجاق شده👆

‌📽 ویدیو انگیزشی: 💎 ۴ شرط اصلی موفقیت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

⚠️ راز بلوری شدن اندامهای بدن لو رفت 🥵کلیپ بالا رو ببین ☝️😊 😉 تعجب کردی‼️⁉️ #بلوری کردن دست و پا فقط تو ۲۰ دقیقه 🤯 دیگه از تیرگی زیر بغل و زانو و باسنت خجالت نکش🤩 #درمان_کلیه_لک_کک_مکهای_صورت👇 😌 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 ⭕️وارد شدن تو این کانال برای هر خانومی واجبه👍چون ازت یه #ملکه👑 میسازه 👆

🔴 اینجا #لک ها و #سوراخ های پوستت رو صد درصد درمان میکنند👇👇😍 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 این کانال توی ایران مثل #بمب ترکونده😊👍

مسیرت که درست باشد ؛ نه از بی مهریِ آدم ها دلت می گیرد ، نه با طعنه ها و کنایه ها ، نا امید می شوی ! آدم ها ، خصلتشان است ؛ از تماشایِ سقوط ، لذتِ بیشتری می برند تا پرواز ! نا امید نباش ! سقوط ، سرنوشتِ پرنده هایِ ضعیف و بی دست و پاست ، عقاب ها ، فقط اوج می گیرند ! ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

حوصله‌ت سر رفته نمیدونی چی‌کار کنی؟🥱 به #نقاشی و #کاردستی علاقه داری و حال نداری کلاس بری🦦 نه؟😬 اینکه غصه نداره😃 بیا اینجا تو هم #رایگان نقاش شو.😌 با #آموزش‌ها و #ایده‌هاش تندتند نقاشی بکش. https://eitaa.com/joinchat/3858759798C6e9f3e36ac همراه با گروه «نقاشای ایتا» و چالشهای هفتگی♨️ صفر صفر بیا پیکاسو برو✅

کانال کلیپ های اسمی در ایتا😍👇 💞 مریم💞 نرگس 💞 زهرا 💞 فاطمه 💞 تینا💞 محمد 💞 علی 💞 سارا 💞 نگار 💞 کیمیا 💞 خاطره 💞 احمد 💞 ابوالفضل 💞 ترانه💞 اگه هم با حروف انگیسی میخوای اینجا رو لمس کن😉👇 A 💛 B 🧡C ❤️ D💚 E💙F 💜G 🖤 H💛 I 🧡 J❤️ K 💚 L 💙M 💜 N 🖤 O💛 P 🧡Q ❤️ R💚 S💙 T 💜 U🖤 V💛 W 🧡 X ❤️Y 💚 Z💙