🌸صبح مـا خـیر است 🍎ای یاران ز پیغام شمـا 🌸جـان مـا مست است 🍎دائم از می جـام شمـا 🌸کام ما هر صبح شیرین گردد 🍎از پیغامـتان 🌸چون عسل شیرین کند 🍎یـزدان مـا کـام شمـا 🌸سلام صبح بخیر 🍎روزتـون پـر مـهر ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

روانشناسی میگه؛ احترام مهمترین عنصر توی شخصیت ماست. مثل یه سرمایه‌گذاری می‌مونه. هر چیزی که به بقیه میدیم با سودش به خودمون برمیگرده 💎 سلام صبح بخیر ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🌈 🌈چیزی در زندگی نیافتم که بتواند قلبم را مثلِ این حرفِ خدا آرام کند: "من نزدیکم و آرزوهای تو را اجابت می‌کنم" 🔹عبارت تاکیدی ۱۴ فروردین خداوند به من نزدیک است و آرزوهایم را اجابت می‌کند امروز این عبارت را تکرار کن و معجزات را در زندگی‌ات ببین ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

به خودت افتخار کن اگر با همه‌ی بد بودن‌ها بدی را به دلت راه نداده‌ای، به قلبت که به رغم همه‌ی دل شکستن‌ها دلی را نیازرده و به پاهایت که همواره ایستاد تا با هر زخم، دیوارِ خوبی‌های این خسته نلغزد. به خودت افتخار کن به درونی که همیشه همراهِ توست به وجدانِ بیداری که هیچگاه خاموشی در آن راه ندارد. به دست‌هایی‌که می‌بخشد و میگذرد از دنیای آدم‌هایی که با خودشان هم بیگانه‌اند. به خودت افتخار کن که بازهم میخندی بازهم میبخشی و بازهم مهربانی به حُرمِ نفس‌هایی که شاید هرلحظه به شمارش بیفتند و چشم‌هایی که از دیدنِ زیبایی‌های این زندگی بازبماند. اگه با همه‌ی بد بودن‌ها بازهم خوبی و خوب بودن را از یادت نبرده‌ای به خودت افتخار‌ کن؛ و به خدایی که هیچگاه دست‌های تو را رها نکرده است... #دلنوشته #حس_خوب #حس_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

روانشناسان می گویند: هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود... #هدف_گذاری #باور_ذهن ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 1 - #شكرگزار باشيد. 2 - #تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب #تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال #يادگيري باشيد. 5 - با #طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را #ببخشيد. 7 - با خودتان #خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار #نيك انجام دهيد. ❤️ 9 - قدرت #خنده را جدي بگيريد. 10- به #حيوانات غذا بدهيد و با آنان ارتباط بگیرید. 11- اگر #بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12- با #گياهان صحبت كنيد و وقت بگذرانید. 13- در حق ديگران دعاي #خير كنيد. 14- به كارهاي جانبي مثل #نقاشي، #آشپزي، #عكاسي و...بپردازي 15- كارها را صرفا از روي #عشق و #مهرباني انجام دهيد. (نه بخاطر نیاز به نتیجه یا جبران، بلکه برای خود آن عمل) 16- #مراقبه كنيد. 17- جنبه #مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18- #سفر و #تفریح كنيد. 19- #موسيقي مثبت گوش دهید 20- از خودتان مراقبت كنيد و #آراسته باشيد. 21- با افرادي داراي #فركانس #ارتعاشي بالا، بيشتر در ارتباط باشيد. 22- به #اخبار و رسانه ها توجهی نکنید 23- #کتابهای مثبت و الهام بخش بخوانید 24- محیط خود را از طریق عودهای دست ساز و یا مریم گلی پاکسازی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─