🌱نادیده گرفتن خود شامل موارد زیرنیز می شود: ۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی(طرحواره بازداری هیجانی) ۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی(نقص/شرم) ۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی(پذیرش جویی/جلب توجه) ۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی(اطاعت) ۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی(ایثار) ۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی(اطاعت) ۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی(بازداری هیجانی) ۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.(ایثار) وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

#انگیزشی🦋 میدونستید وقتی بارون میباره پروانه ها استراحت میکنن تا بارون به بال هاشون آسیب نرسونه؟! خواستم بهت بگم که استراحت تو طوفان های زندگیت اصلا اشکالی نداره، تو دوباره مثل پروانه ها پرواز میکنی رفیق✨ ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

امیدوارم امروزخوشبختی🕊🎉 همچون پرنده ای سبکبال🕊🎉 بـر باغ امید و آرزویتان به پرواز درآید و نغمه های خـوش سعادت 🕊🎉 را بـرایتـان بسراید ... الهی که دلتان از شادی لبریز🕊🎉 و وجودتان غرق در سلامتی باشد           ســـــلام 😊✋ صبح سه‌شنبه تون بخیر وخوش خبری🕊🎉

عاقل هنگام خشم، زبانش را نگه می‌دارد، زیرا به خوبی می‌داند که خشم می‌رود، اما کلمات می‌مانند. 💎سلام صبح بخیر ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

✅گلچین ۸ جمله زیبا از استاد الهی قمشه ای 📎۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید... 📎۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد... 📎۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند... 📎۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد... 📎۵- هیچ کدام از ما با “ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم... 📎۶- خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است... 📎۷- هیچ آرایشی شخصیت زشت را نمی پوشاند ! 📎۸- آدمـها را به انــدازه لــیاقــت آنها دوست بدار و به انــدازه ظــرفــیت آنها ابراز کــن.. ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

💎اگه هدفت رو واقعا میخوای فقط کافیه ادامه بدی انقدر ادامه بده که بهش برسی🔄 #انگیزشی ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @ghanonkhoshbakhti ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─