🌸🍃 🌷 ترفند 3 ثانیه:

مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، 
قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، 
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، 
سپس جواب دهيد.

خیلی خیلی گرسنه‌ايد، 
قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، 
سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته‌ايد
و خیلی هم عجله داريد، 
قبل از روشن كردن ماشين، 
بر روی صندلی ماشین به آرامی، 
سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را 
روشن كنيد.

✨ اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه
ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

✨ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه

جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.

وقتی بدانید به کجا می‌روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید. #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

🌸🍃 🌷 کنترل و تخلیه خشم و افکار منفی : قبل از هر چیز اینو بدونید که هیچکس مسئول افکار و احساسات ما نیست🙂 کسی مسئول نیست (تخلیه خشم روی دیگران) و به کسی هم مربوط نیست (دردِ دل کردن با دیگران) که ما چه افکار و احساساتی داریم 🔸 پس یکبار برای همیشه مسئولیت وجود خودت رو بپذیر و دست از سرزنش دیگران بردار ( البته این بمعنای سرزنش خودت نیست) 🔸 با خودت در همه حال عاشقانه رفتار کن 🔸 ناظر افکار و احساسات باش 🔸 اگر خشم و عصبانیت داشتی میتونی با: 👇 🌱 نوشتن 🌱 نقاشی کردن 🌱 مراقبه 🌱 مشت زدن به متکا 🌱 فریاد زدن در طبیعت یا ماشین (شیشه ها رو بالا بدید فقط 😉) 🌱 دوش گرفتن 🌱 گریه کردن 🌱 ورزش کردن 🌱 قدم زدن یا دویدن 🌱 دعا کردن و صحبت با خالق از راهِ درست احساسات رو تخلیه کنی 👌🏼 #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

تولد جایی که برای کرم ابریشم آخر دنیاست، پروانه متولد می‌شود. ریچارد باخ Where it is the end of the world for a silkworm, is born a butterfly! Richard Bach شب همگی بخیر به امیدفردایی بهتروسازنده تر❤️

🌸🍃 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم وَ قُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَ أَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَ اجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطاناً نَصِيراً [80] و بگو: «پروردگارا! مرا [در هر كار] با صداقت وارد كن و با صداقت خارج ساز و از سوى خود، حجّتى يارى‌كننده برايم قرارده». #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥

🌸🍃 🌷 برای متوقف کردنِ افکارِ مزاحم، بخندیم. ✨ وقتی از ته دل می خندی، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می شود. ✨ غير ممكن است بخندی و در عين حال بينديشی☺️ #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

پرو باش😳🙊 بگو خدایا من نمیدونم ، تو میدونی رابطه ی درست با خداوند بر پایه ی ترس نیست ، بر پایه عشقه💗💗 #استاد_عباس_منش #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

اهنگ معجزه برای شروع یک روز جدید ❤️ #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

‌🌸🍃 🌷 شاه کلید شادی چیه؟ چرا بعضی افراد خیلی شاد و پر انرژی هستند؟؟😍 ✨استاد #عرشیانفر ‎‌‌‌‌‌‌ ‎#قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

-اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ -وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ -وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ -وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ بوی بهشت می‌وزد از کربلای تو ای صدهزارجان گرامی فدای تو رفتی به پاس حرمت کعبه به کربلا شد کعبۀ حقیقیِ دل، کربلای تو #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

فوق العادست دوستان بی نظیرم😍😍😍👊👊👊 حتما گوشش کنید حرف_حق❤️ #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

🌸🍃 🌷 دلم میخواد بدونی؛ هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب،‌نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ،نه آدمای دوستداشتنی،نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، 🌷 پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده خدا، خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه... #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

🌸🍃 🌷 مثلث برمودا سال‌ها قبل در یک محفل آموزشی، پای صحبت یک روانشناس نشستم که می‌گفت در ذهن و فکر ما ایرانی‌ها یک مثلث برمودا کشف کرده است که زوایای آن عبارت است از: 😥 نمی‌توانم ☹️ نمی‌گذارند 😞نمی‌شود روانشناسان از نظر یکی از ویژگی‌های شخصیتی، انسان‌ها را به دو دسته تقسیم می‌کنند: گروه اول شامل کسانی که معتقدند آنچه بر سرنوشت آنها موثر است و مسیر زندگی آنها را تعیین می کند خیلی در اختیارشان نیست. آنها ،گاهی تقدیر و گاهی دیگران را سازنده سرنوشت خود می دانند. گروه دوم که باور دارند تا حد قابل توجهی بر سرنوشت خود موثرند و می توانند آن را طراحی کنند. روانشناسان همچنین به تجربه دریافته‌اند که گروه دوم موفق‌ترند، چرا که ریشه مسائل و موانع سر راه را در خودشان جستجو می‌کنند، لذا به دنبال راه حل می‌گردند، آن را می‌یابند و به اجرا در می‌آورند. این نگاه که ما بر سرنوشت خود تاثیر داریم ابتدا بر رفتار و سپس به تدریج بر شخصیت ما اثر می‌گذارد و ما را خوش‌بین‌تر و موفق‌تر می‌کند. 🔸 دکتر بهزاد ابوالعلائی 📚 مثلث برمودا #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

وای فقط آخری....😂😂 ‌#قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

عشق امام حسین (ع) استاد الهی قمشه ای #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

ای دل غم این جهان فرسوده مخور بیهوده نه‌ای غمان بیهوده مخور چون بوده گذشت و نیست نابوده پدید خوش باش غم بوده و نابوده مخور😊 #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

خدارو شاکرم ماه عزا رو دیدم🥺❤️ ‌ #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

دوستان عزیز شبتون بخیر دلتون متبسم به نگاه خدا❤️

🌸🍃 🌷 بسم الله الرحمن الرحیم وَ قُلْ رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَ أَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَ اجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطاناً نَصِيراً [80] و بگو: «پروردگارا! مرا [در هر كار] با صداقت وارد كن و با صداقت خارج ساز و از سوى خود، حجّتى يارى‌كننده برايم قرارده». #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥

صبحتان نورانی و رنگين تر از رنگين کمان روزتان فرخنده و از مهربانی جاودان قلبتان سرشار از آرامشی زيبا شود خنده باشد هديه ی امروز بر رخسارتان.. ســلام صـبح بخیر♥️ #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

⁨جویس_مایر میگه : با خدا خیلی راحت و ساده حرف بزنید ...‌ حتی اگه یه ذره باورش دارید . #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

✅ سریع حالتو خوب کن #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi

زندگی سلام🌹🌹 #قانون_زندگی 🌈🦋🌈🦋 💥قانون زندگی ،قانون باورهاست💥 https://eitaa.com/ghanonzendegi